Abnehm-Tipps 5 Einkaufs-Gebote für Ihre Figur

Wer das Falsche einkauft, wird mit Zunehmen bestraft. Schlanke Frauen beachten diese 5 Supermarkt-Gebote

  • Vorher Essen Verhindert unkontrolllierte Lustkäufe. Nie hungrig shoppen!
  • Einkaufszettel schreiben Und wirklich nur das kaufen, was draufsteht.
  • Tiefgekühlt Kaufen Das frische Gemüse in der Auslage sieht nicht so lecker aus? Wählen Sie trotzdem Gemüse, und zwar tiefgefrorenes. Gemüse sättigt mit unschlagbar wenig Kalorien - und tiefgekühlt enthält es zudem noch mehr Vitamine als frisch.
  • Light vermeiden Leichte Produkte enthalten häufig mehr Kalorien als nötig.
  • Bar bezahlen Limitiert Lust-Fressalien

18.02.2013| © womenshealth.de
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