Nachtisch teilen Dessert nach dem Essen erlaubt?

Dessert nach dem Essen erlaubt?
Teilen Sie Ihr Dessert – das spart Kalorien © Shutterstock

Kann man sich auch mal ein üppiges Dessert gönnen?

Kathy L., per Email

Ist ein Dessert erlaubt?

Ja, denn ganz strikte Tabus gehen meist nach hinten los. Sie haben bereits üppig gespeist, aber noch Lust auf ein Dessert? Dann bestellen Sie auf jeden Fall einen 2. Löffel dazu und teilen das Dessert. So halbieren sich die Kalorien ganz von allein.

04.04.2014| © womenshealth.de
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