Trendsport Kitesurfen Kiten lernen für Frauen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt kiten lernen
Kitesurfen kann jeder lernen – ob jung oder alt © Shutterstock

Kitesurfen liegt voll im Trend. Höchste Zeit also, die actiongeladene Funsportart selbst einmal auszuprobieren. Hier bekommen Sie alle nötigen Infos rund ums Kiten lernen

Rasend schnell übers Wasser gleiten oder abheben und sekundenlang in der Luft schweben: das ist Kitesurfen. Die neue Trendsportart findet immer mehr Anhänger, wobei es noch immer viel häufiger die Männer sind, die sich aufs Board wagen. Warum? Kiten kann jeder lernen – ob jung, alt, dick, dünn, Mann oder Frau.

Zum Kiten braucht man viel Kraft, jede Menge Muskeln und ein paar Kilos auf den Hüften: Diese und weitere Vorurteile kursieren in den Köpfen vieler Frauen wenn es um Kitesurfen geht. Richtig ist allerdings: Kiten ist der perfekte Sport für Frauen, da Köpfchen und Fingerspitzengefühl statt Muskelmasse gefragt sind.

Unsere Kite-Experten

Dzevat Durgut (Kitelehrer) und Europameisterin im Kitesurfen Sabrina Lutz
Links Kitelehrer Dzevad Durgut mit Europameisterin Sabrina Lutz © Dzevat Durgut

Dzevad Durgut, Kitelehrer mit Kiteschulen in Deutschland, Kroatien, Thailand und Montenegro (www.nkb.com) sowie die aktuelle Europameisterin im Kitesurfen Sabrina Lutz aus Hamburg erklären, warum gerade Frauen die idealen Voraussetzungen für den Trendsport mitbringen.

Natürlich gibt es auch einen Abstecher zum Thema Kite-Equipment sowie Kite-Kurse. Unsere Autorin wagte den Selbstversuch und erklärt Ihnen Schritt für Schritt, wie ein Anfängerkurs im Kiten abläuft.

Und es ist wirklich gar nicht so schwierig wie es aussieht. Überzeugen Sie sich selbst.

13.07.2015| Kathleen Schmidt © womenshealth.de

Der Kick beim Kitesurfen

Kiter beschreiben das Gleiten auf dem Wasser als das schönste Gefühl der Welt, bei dem man sich den Kopf mal ordentlich vom Wind freipusten lassen kann

Körperliche Voraussetzungen beim Kiten

Mädels, das Beste gleich vorweg: Frauen haben beim Kiten generell einen Vorteil, denn Kitesurfen ist eine Multitasking-Sportart

Kiten lernen im Kitekurs

Kiten zu lernen ist gar nicht so schwer, wie viele vielleicht glauben. Denn hier zählt die Technik, nicht die Kraft. Und die kriegt man am besten in einem Kitekurs vermittelt

Grundkurs Kitesurfen

Aller Anfang ist schwer. Das gilt auch für's Kiten. Unsere Autorin Kathleen Schmidt hat's ausprobiert und weiß nun: Kitesurfen ist gar nicht so schwer wie es aussieht

Die richtige Kite-Ausrüstung

Kite, Board, Bar & Co: Beim Thema Kitesurf-Ausrüstung gibt es eine Menge zu beachten. Die besten Kites für Frauen zeigen wir Ihnen hier

Kite, Board & Bar

Beim Thema Kitesurf-Ausrüstung gibt es eine Menge zu beachten. Die besten Kites für Frauen zeigen wir Ihnen hier

Die besten Kitespots

Kiten kann man nicht nur in Deutschland. Wir haben die schönsten Kitespots weltweit für Sie zusammengestellt

Wasser- und Wetterverhältnisse beim Kiten

Welche Wetterverhältnisse sind fürs Kiten optimal? Sind Wellen oder Flachwasser besser? Wir klären die häufigsten Fragen zum Thema Wind und Wetter

Gefahren beim Kitesurfen

Wie jede Wasser- und Funsportart birgt auch das Kiten Gefahren. Aus diesem Grund ist das Sicherheitstraining wichtiger Bestandteil in den Kitekursen

Kitesurf-Queen Sabrina Lutz

Sabrina Lutz ist amtierende Europameisterin im Kitesurfen und in der ganzen Welt unterwegs. Im Interview verrät sie uns, warum Kitesurfen das beste Ganzkörperworkout schlechthin ist
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