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Schnell abnehmen: 2, 5 oder 10 Kilo
Wir verraten Ihnen Abnehm-Geheimnisse, mit denen die Pfunde noch schneller purzeln © Women's Health

Egal, ob Sie die nervigen Mini-Pölsterchen oder ordentlich Hüftspeck über haben: Mit diesen 3 ganz individuellen Abnehm-Plänen klappt es garantiert mit dem Traumgewicht

Die heikle Endphase einer Diät

In der Theorie hört sich Abnehmen so einfach an: Ein paar Extra-Einheiten auf dem Laufband, weniger Schokolade, dafür mehr Obst und Gemüse, und schon purzeln die Pfunde. Und? Purzeln sie? Vermutlich nicht so, wie Sie es gern hätten. Denn oft sind gerade die letzten Kilo vor dem Wunschgewicht die schwersten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz gezielt und vor allem nach Plan ihr Wunschgewicht erreichen.

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Women's Health März/April /2012
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30.12.2014| Tina Manhenke © womenshealth.de
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