Tempo steigern: Schneller schwimmen

Martina will schneller schwimmen
© David Prior

Sport-Autorin Martina wollte gehörig anziehen. So steigerte Sie in 8 Wochen ihr Tempo beim Schwimmen um satte 20 Sekunden auf 100 Metern

Schneller Schwimmen in 8 Wochen
Schneller Schwimmen in 8 Wochen 1:59 Min.
16.02.2015| Juliane Hemmerling © womenshealth.de
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