Workout to go: Women's Health 100 Tage Training ohne Geräte

Die App zum 100-Tage-Training
© Women's Health

Der perfekte Begleiter für Ihre Fitness-Vorhaben: Mit der neuen App WOMEN'S HEALTH 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE stecken Sie jede Problemzone in die Tasche!

http://www.womenshealth.de/fitness/workouts-trainingsplaene/women-s-health-100-tage-training-ohne-geraete.65164.htm
Women's Health App 100 Tage Training ohne Geräte 1:16 Min.

Die App enthält 2 komplette Trainingspläne über 100 Tage, erstellt von den Women's Health Experten. Je nachdem wie viel Zeit Sie für Ihr Training haben, können Sie zwischen zwischen 2 Plänen auswählen. Für jeden Trainingsplan gibt es auch einen eigenen Ernährungsplan über 100 Tage und viele Ernährungstipps für einen noch besseren Erfolg. Jedes Training enthält neben dem Workout auch ein Warm-Up und Dehnübungen. Zudem sind alle Übungen detailliert beschrieben und bebildert. Und das Beste dabei: Trainieren können Sie wo Sie wollen, denn das Training kommt ganz ohne Geräte aus!

Wählen Sie Ihr Level und Ihren Starttag und legen Sie los! Mit dem Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihr Training und anhand der Statistik haben Sie Ihren Fortschritt immer im Blick. Lassen Sie sich von der App an Ihr Training erinnern, um keine Einheit mehr zu verpassen. Am besten die App gleich herunterladen, denn Ihre Bestform wartet!

Die App "100 Tage Training ohne Geräte" können Sie hier für 1,99 Euro downloaden!

Hier geht's zur App für Android


Hier geht's zur App für iOS


Die Highlights unserer App auf einen Blick:
*PERSÖNLICH*

Trainingspläne in 2 Leveln zeigen 100 Tage lange das passende Workout für Sie an.

*KÖSTLICH*
Passende Ernährungspläne für beide Level

*UNVERGESSLICH*
Synchronisierbar mit dem eigenen Kalender, um keinen Termin zu verpassen

*SCHWEINEHUND-ALLERGISCH*
Mit Trainingsstatistik zur Selbst-Kontrolle

Ihr Partner möchte mit Ihnen trainieren? Die App mit fünf detaillierten 100-Tage-Plänen für Kerle gibt's hier.

Tolle Angebote für iOS-User:

Traumfigur Bundle
Women's Health 100 Tage Training ohne Geräte
Women's Health 15 Minuten Workouts

Women's Health Bikinifigur in 6 Wochen

Women's Health Schlanke Beine in 8 Wochen

Women's Health 1500 Kalorien Tag

Für nur 9,99 Euro - alle fünf Apps als Bundle sichern!
>>>Hier geht's zur Traumfigur

Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@womenshealth.de.

10.12.2014| © womenshealth.de
Martina Steinbach Freie Autorin und Fitness-Expertin
Sponsored Section
Aktuelles Heft
Personal_Trainer App