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2 / 11 | Ein langes Bad wirkt gegen Erkältungen, ist aber eine Tortur für Ihre Haut

Das Pflege-ABC für trockene Haut Baden macht die Haut rosig

Ein Vollbad kann der Haut helfen, ihr aber auch schaden - finden Sie das richtige Mittelmaß

Durchblutung
Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um möglichst viel Wärme im Körperinneren zu halten. Für die Haut bedeutet das: Die Blutzufuhr wird geringer, und sie bekommt weniger Sauerstoff und Nährstoffe. Folge: Die Haut wird blass und empfindlich. Ein Vollbad kann Abhilfe schaffen.

Erkältungsbäder
Schwierige Entscheidung: entweder gesund werden oder der Haut etwas Gutes tun. Beides geht nämlich nicht wirklich. Denn damit die enthaltenen Thymian- und Eukalyptusöle ihre schleimlösende und entkrampfende Wirkung entfalten können, sollte man ein Erkältungsbad länger (20 bis 30 Minuten) und bei höherer Temperatur (38 Grad) genießen als ein normales Bad. Für Immunsystem und Durchblutung ist es gut, wenn Sie krebsrot aus der Wanne steigen. Für die Haut ist es aber eine Tortur. Deshalb unbedingt eine reichhaltige Lotion auftragen, sobald Sie wieder auf Normaltemperatur laufen.