Training Star 2016 Finalistin Ebony Rose Johnson

01.04.2016 , Autor:Michel Gandon
© WomensHealth.de

Ebony Rose ist eine der 3 Finalistinnen um den Titel Women's Health Training Star 2016. Hier lesen Sie ihren Steckbrief

Vergrößerte Ansicht
Training Star Finalistin Ebony Rose Johnson: Ebony Rose ist Finalistin um den Titel Training Star 2016
Finalistin Ebony Rose Johnson © Rasmus Kaessmann für Women's Health
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

„Geht nicht, gibt es nicht", ist ihr Motto. Wenn sie etwas nicht kann, macht sie daraus ihr neues Ziel. Jetzt steht Ebony als eine von 3 Frauen als Finalistin kurz vor ihrem Ziel: dem Titel Women's Health Training Star 2016.

Nach dem frühen Verlust ihrer Eltern hat Ebony der Sport Tugenden wie Disziplin, Stärke, Achtsamkeit, Konzentration, Willensstärke und Durchhaltevermögen gelehrt. Rückschläge im Leben oder im Sport sind Möglichkeiten, an ihren Schwächen zu arbeiten und ein besserer Mensch und Athlet zu werden. Sport gibt ihr „eine Aufgabe, Halt, Selbstvertrauen und macht glücklich", erklärt die Hamburgerin. Diese Einstellung will sie weitergeben.

Ebony ist Groupfitness-Trainerin und Workout-Lotsin im Fitnessstudio Kaifu Lodge in Hamburg. Ihre Favoriten sind Functional Training und HIIT (high intensity interval training) und DeepWork. Als Sportphysiotherapeutin bringt sie Patienten wieder an ihre jeweiligen Sportarten und Fitnesslevel heran. In ihren Workouts ist der größte Lohn, am Ende die verschwitzt strahlenden Gesichter ihrer Teilnehmer zu sehen.

„Sport zeigt dir deine Grenzen. Doch Grenzen kannst du mit Disziplin, hartem Training und Willensstärke verschieben." Diese Einstellung hat Ebony für jedes Training und auch für ihr alltägliches Leben verinnerlicht.

Lesen Sie hier Ebonys vollständigen Steckbrief


Rezept des Tages
Paleo-Fitness-Cookies
Paleo-Fitness-Cookies
Ab jetzt können auch Paleo-Fans mal beherzt in die Keksdose greifen: I ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Der beste Körper wird draußen gemacht!

Bringen Sie Ihren Schweinehund zum Spielen nach draußen: Mit OUTDOOR GYM schnuppern Sie die frische Luft des Erfolgs, und das innerhalb von 8 Wochen! Gewinnen Sie exklusive Plätze im OUTDOOR GYM!

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Wie gut kennt er Ihre Intimzone?

Wie gut kennt er Ihre Intimzone?

Endlich dürfen Sie sagen, was Sie über Ihre Männer beim Sex sonst nur denken! Wir würden rasend gern wissen, wie Ihr Partner und Ihre V-Zone sich vertragen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online Tests

Wie stabil ist Ihr Kreislauf?

Wie steht es um Ihren Kreislauf?

Wenn sich zwischendurch alles dreht und Sie von plötzlich auftretenden Kopschmerzen heimgesucht werden, können das Anzeichen für sich anbahnende Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System sein. Testen Sie jetzt, wie gut es Ihnen wirklich geht!

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Community
Blogs