Training Star 2016 Finalistin Elisa Dambeck

01.04.2016 , Autor:Michel Gandon
© WomensHealth.de

Elisa ist eine der 3 Finalistinnen um den Titel Women's Health Training Star 2016. Hier lesen Sie ihren Steckbrief

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Training Star Finalistin Elisa Dambeck: Elisa ist eine von 3 Finalistinnen im Rennen um den Titel Training Star 2016
Finalistin Elisa Dambeck © Rasmus Kaessmann für Women's Health
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Gesunde Ernährung

Elisas größte Leidenschaft ist Fitness. Die Sportlehramt-Studentin gibt bereits seit ihrem 15. Lebensjahr Sportkurse. Die leidenschaftliche Tänzerin hat Untergewicht und Essstörung überwunden und ist heute eine gesunde, fitte Trainerin, die ihre Erfahrungen teilt. Jetzt ist sie eine der 3 Frauen, die als Finalistinnen weiterhin um den Titel Women's Health Training Star kämpfen.

Unter Freunden als „Aerobic-Queen" bekannt ist Elisa ehrgeizig und zielstrebig. Dank ihren Eltern hat sie ihre Begeisterung dafür entwickelt, andere Menschen in Sport- und Fitnesskursen zu trainieren: „Da meine Mutti ein wenig zu viel auf den Rippen hat, kam sie auf die Idee, dass ich sie und ihre Freundinnen aus dem Dorf trainieren könne. Mein Vater ist Handwerker und da wir genug Platz in der Scheune hatten, baute er mir einen Tanzraum", erzählt die 23-Jährige.

Ihr Spezialgebiet ist Tanzen, wobei sie vom Modern Jazz über Showtanz, Folklore bis Breakdance fast alle Stilrichtungen beherrscht. Als freiberufliche Fitnesstrainerin bietet sie hauptsächlich Ganzkörper-Workouts mit eigenem Körpergewicht an – ohne schwere Gewichte, dafür mit Kleingeräten wie Kleinhanteln, Tubes oder Schlingentrainer.

Lesen Sie hier Elisas vollständigen Steckbrief


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