Planen Sie während Ihres Workouts Pausen ein. Das entspannt und Sie tanken Kraft für die nächste Runde. Längere Pausen während der Trainingseinheiten kurbeln zudem die Fettverbrennung an, haben Forscher der Universität Tokio herausgefunden.
%7Cutmccn%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D91147576.-%3B)
