HEFTARTIKEL PRINT Heft 01/02/2013

Lesen Sie in dieser Ausgabe

Women´s Health: Covermodel Molli King der Women´s Health Januar-/Februar-Ausgabe

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Body

So packen Sie alle Ihre Sportziele
Unsere Mitarbeiterinnen haben es geschafft: in nur 6 Wochen zum ganz persönlichen Sporterfolg! Jetzt sind Sie dran – die erprobten Trainingspläne etwa für einen sexy Bauch, starke Arme und den Laufeinstieg liefern wir Ihnen

Essen Sie sich schlank und sexy
Diese cleveren Lebensmittel helfen beim Abnehmen, Entspannen und Verführen

Einfach schöne, weiße Zähne
Perfekte Beißerchen ganz ohne nervige Zahnseide & Co. – mit diesen neuen Tools klappt’s

Mmmh, heute ist 1500-Kalorien-Tag
Leckere Rezepte, die Sie dank vieler ungesättigter Fettsäuren schlank und gesund machen

Mehr Stabilität
4 Blitzübungen für eine schöne, aufrechte Körperhaltung

Doktor McDreamy, bitte kommen!
So finden Sie auch im wahren Leben den richtigen Arzt, der Sie optimal behandelt

Kilo-Siegerin
Wie Leserin Birgit durch einen Ernährungsplan 22 Kilo verlor

Stressfrei kochen
Mit diesen Hähnchenrezepten steht die ganze Woche über leckeres Essen auf dem Tisch, und das ohne viel Aufwand

Was passiert im Körper beim Tanzen?
Wenn Sie die Hüften schwingen, bringen Glückshormone auch Ihr Gehirn auf Trab

Stevia im Test
Der Zuckerersatz ist derzeit in aller Munde. Aber wie schneidet er im Alltag als Kaffeeversüßer oder beim Kuchenbacken ab?

Probestunde
Als eine echte Herausforderung für die Koordination stellt sich der neue Trendsport X-Runner heraus

Style

Leder-Look
Sind Sie cool genug für diesen Trend? Hose, Shirt oder Jacke – ohne Leder gewinnen Sie diesen Winter keinen Style-Preis

Sexy Dessous
Diese Unterwäsche setzt Ihre Vorzüge gekonnt in Szene

Kostbarer Schmuck
Die schönsten Uhren, Ketten, Anhänger und Ringe für jeden Typ Frau – von romantisch bis rockig

Retro-Ski im Check
Bestehen die Pisten-Outfits auch den Alltagstest?

Gleicher Schnitt, neuer Look
Mit unseren Tipps und neuen Haarfärbeprodukten erzielen Sie auch zu Hause Profi-Ergebnisse

Neue Duftstars
Neue Duftstars Sie lieben Klassiker wie Chanel No 5? Dann schnuppern Sie mal hier

Life

Raus aus der Sündenfalle
Zu viel gegessen oder zu wenig gesportelt? Ehe Sie im Fegefeuer landen, sollten Sie Buße zu tun. Wir sagen, wie’s geht

Frisch gepresst...
... schmeckt O-Saft am besten. 3 clevere Helfer für den Vitaminkick

Fotos ohne Kamera
So halten Sie unvergessliche, Momente mit Ihrem Handy fest, und zwar in Topqualität

Der perfekte One-Night-Stand
Wer? Wann? Wo? Wie? Bis wann? Der ultimative 5-Punkte-Plan, damit Sie beim Spaß für eine Nacht auf Ihre Kosten kommen

Mobbing unter Frauen
Weibliche Solidarität gibt’s im Job nur noch selten. Wie Sie sich gegen Kolleginnen wehren und wann Sie selbst fies werden sollten

Farb-Flash
Unsere Autorin erlebte bei der Licht-und-Klang-Therapie ihr blaues Wunder

Geht da was?
Ob beste Freundin, Nachbarin oder Sportpartnerin – bei diesen Frauen im Leben Ihres Liebsten können Sie sich Eifersuchtsanfälle sparen