Beinmuskulatur Schneller dank Aquajogging

02.01.2013 , Autor:Melanie Khoshmashrab
© WomensHealth.de

Das Lauftraining fällt heute ins Wasser – zum Glück! Denn Aquajogging ist perfekt, um die Schnelligkeit zu trainieren

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Aquajogging: Schneller dank Aquajogging
Gut bei Schmuddelwetter: Das Lauftraining lieber ins Hallenbad verlegen. Offenbar bringt es in puncto Schnelligkeit den gleichen Effekt © Shutterstock
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