Gutes Schuhwerk Sind Laufschuhe Pflicht?

13.01.2014
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F: Muss ich mir zum Joggen eigentlich unbedingt Laufschuhe kaufen?

gestellt von Katja M., Köln

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Ausdauer

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Laufschuhe: Sind Laufschuhe Pflicht?
Gute Laufschuhe sind schon bei 1 bis 2 Laufeinheiten pro Woche angebracht © Shutterstock
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Auch wenn Sie nicht für einen Marathon trainieren, brauchen Sie gutes Schuhwerk. Das lohnt sich schon, sobald Sie regelmäßig laufen (ab 1 bis 2 Einheiten pro Woche). Denn: Beim Laufen knicken in der Regel die Füße ein, der richtige Schuh kann das ausgleichen. Ein guter Verkäufer im Fachgeschäft lässt Sie Probe laufen, fragt nach Ihren Laufgewohnheiten und widerspricht auch mal, wenn er merkt, dass Sie zu sehr nach der Optik gehen.

Laufschuhe: Sind Laufschuhe Pflicht?



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