Gutes Schuhwerk Sind Laufschuhe Pflicht?

13.01.2014
© WomensHealth.de

F: Muss ich mir zum Joggen eigentlich unbedingt Laufschuhe kaufen?

gestellt von Katja M., Köln

Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Ausdauer

Vergrößerte Ansicht
Laufschuhe: Sind Laufschuhe Pflicht?
Gute Laufschuhe sind schon bei 1 bis 2 Laufeinheiten pro Woche angebracht © Shutterstock
A:

Auch wenn Sie nicht für einen Marathon trainieren, brauchen Sie gutes Schuhwerk. Das lohnt sich schon, sobald Sie regelmäßig laufen (ab 1 bis 2 Einheiten pro Woche). Denn: Beim Laufen knicken in der Regel die Füße ein, der richtige Schuh kann das ausgleichen. Ein guter Verkäufer im Fachgeschäft lässt Sie Probe laufen, fragt nach Ihren Laufgewohnheiten und widerspricht auch mal, wenn er merkt, dass Sie zu sehr nach der Optik gehen.

Laufschuhe: Sind Laufschuhe Pflicht?



Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Einfach klicken und mitmachen!

Der Adventskalender für Frauen 2013

24 Tage mit tollen Gewinnen für tolle Frauen – mit Reisen, Unterhaltungselektronik, Sportbekleidung und viele andere wertvolle Preise. Bis Heiligabend öffnet sich jeden Tag ein Türchen für Sie

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Halbzeit-Umfrage Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch

Halbzeit bei Projekt Sexy Bauch 2016! Wir brennen darauf zu erfahren, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und erfahren Sie am Ende, was die anderen Teilnehmerinnen schon erreicht haben!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Community
Blogs