Fitness-Specials

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Covermodel Contest Women's Health: Women's Health Covermodel-Contest

Machen Sie mit und werden Sie unsere Cover-Frau Covermodel-Contest 2016: Wir suchen Sie!

Gemeinsam mit Gillette Venus suchen wir unsere Cover-Frau. Sie wollen sich Ihren Lebenstraum erfüllen und einmal von der Titelseite lächeln? Dann bewerben Sie sich für den ersten Women’s Health Covermodel-Contest! mehr...

Tipps zum Laufen: Lust auf Laufen

Tipps für Läuferinnen Lust auf Laufen

Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen mehr...

Mountainbike Frauen: Mountainbiken für Frauen

MTB-Sport Mountainbiking für Einsteiger

Mountainbiken ist total gefährlich und voll männlich – von wegen! Radprofi Nadine Rieder rollt überholte Vorurteile einfach platt und gibt Technik-Tipps im Video mehr...

Indoor-Sport: Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktioniere

Perfektes Wintertraining Indoor-Sport-Special

Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktionieren, vom Surfen bis zum Mountainbiken. Plus: die besten Tipps fürs Indoor-Ausdauertraining mehr...

Schnell abnehmen: Schnell schlank – so geht's!

Schlank wie nie Schnell schlank – so geht's!

Schluss mit Diäten und Kalorienzähle! Dürfen wir vorstellen? Die Abnehm-Revolution, die wirklich funktioniert! mehr...

Fitnessstudio: Fitness-Studio-Challenge

11 Ziele in 8 Wochen Fitness-Studio-Challenge

Für 11 Mädels aus dem Women's-Health-Team wurde das Fitness-Studio zum zweiten Wohnzimmer. 8 Wochen hatten sie Zeit, einen flachen Bauch zu bekommen, am Schwimmstil zu feilen oder im Boxring zu überleben. Wie das geklappt hat, lesen Sie hier mehr...

Traumfigur: Projekt Traumfigur

Machen Sie mit und kommen Sie in die Form Ihres Lebens Projekt Traumfigur

Keine Ausreden mehr! Der Körper, den Sie schon immer haben wollten, ist zum Greifen nah! Wir unterstützen Sie 8 Wochen lang auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur mehr...

Training Star 2016: Werden Sie der Women's Health Training Star 2016 und Member des ASICS Training Squad

Fitness als Lifestyle Wir suchen den Women's Health Training Star 2016

Fitness ist Ihr Lifestyle, Training Ihr Lebenselixier: 23 Frauen und 22 Männer bilden das ASICS Training Squad. Wir suchen jetzt die Training Stars 2016! mehr...

Klimmzug schaffen: Ihr erster Klimmzug

So schaffen Sie es! Ihr erster Klimmzug

Die Bewegung ist easy, sie zu meistern hart. Klimmzüge sind eine echte Herausforderung. Aber mit unserem Workout macht Ihnen an der Stange bald keiner mehr was vor mehr...

Women's Health Bücher: Unsere Fitness-Bücher für Sie

In Rekordzeit fit, schlank und straff mit unseren Profi-Tipps Unsere Fitness-Bücher für Sie

Kennen Sie schon unsere Fitness-Bücher für jedes Sportziel? Hier finden Sie die geballte Kompetenz von Women's Health auf einen Blick mehr...

Women's Health Apps: Die Apps von Women's Health

Fit, schlank, straff – für jedes Fitnessziel die passende App Die Apps von Women's Health

Mit unseren Women's-Health-Apps werden Sie in Rekordzeit fit und haben Ihren Fitness Trainer immer dabei mehr...

Das Women's Health Camp für Frauen: Das Women's Health Camp 2016

Das Women's-Health-Camp 2016 Unter Palmen zur Sommerfigur

Lust auf Sport, Spaß und Strand? Dann sind Sie im Women's-Health-Camp genau richtig. Denn wir versprechen: Schöner können Sie nicht in Bestform kommen mehr...

Yoga: Wissenswertes rund um Yoga

Ommm Wissenswertes über Yoga

Hatha, Kundalini oder doch lieber Bikram? Wer sich im Yoga-Dschungel zurechtfinden will, kann schnell verzweifeln. Hier die wichtigsten Facts rund um Yoga mehr...

Courtney Conlogue: Fit wie eine Surferin

Surfen lernen vom Profi: Workouts mit Courtney Conlogue Fit und sexy wie Courtney Conlogue

Courtney Conlogue ist eine der weltbesten Surferinnen und verdient nicht nur in Sachen Figur die Goldmedaille. Hier verrät sie ihr Erfolgsgeheimnis mehr...

Kiten lernen : Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt kiten lernen

Trendsport Kitesurfen Kiten lernen für Frauen

Kitesurfen liegt voll im Trend. Höchste Zeit also, die actiongeladene Funsportart selbst einmal auszuprobieren. Hier bekommen Sie alle nötigen Infos rund ums Kiten lernen mehr...

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Kabeljau mit Polenta
Kabeljau mit Polenta
Schmackhaftes Rezept mit Kabeljau, dass schon in 20 Minuten auf Ihrem ... mehr


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