Fitness-Specials

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Projekt Sexy Bauch: Projekt Sexy Bauch

Es geht wieder los! Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch geht wieder los. Mit unserer kostenlosen Mitmachaktion bringen Sie Ihre Körpermitte in Bestform. mehr...

Klimmzug schaffen: Ihr erster Klimmzug

So schaffen Sie es! Ihr erster Klimmzug

Die Bewegung ist easy, sie zu meistern hart. Klimmzüge sind eine echte Herausforderung. Aber mit unserem Workout macht Ihnen an der Stange bald keiner mehr was vor mehr...

Covermodel Contest Women's Health: Women's Health Covermodel Contest: das Shooting

Covermodel-Contest Wer wird das Covergirl?

Jetzt geht's in die Zielgrade! Am 23. April waren die Finalistennen zum Shooting in Hamburg. Und nur eine wird gewinnen ... mehr...

Courtney Conlogue: Fit wie eine Surferin

Surfen lernen vom Profi: Workouts mit Courtney Conlogue Fit und sexy wie Courtney Conlogue

Courtney Conlogue ist eine der weltbesten Surferinnen und verdient nicht nur in Sachen Figur die Goldmedaille. Hier verrät sie ihr Erfolgsgeheimnis mehr...

Tipps zum Laufen: Lust auf Laufen

Tipps für Läuferinnen Lust auf Laufen

Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen mehr...

Das Women's Health Camp für Frauen: Das Women's Health Camp 2016

Das Women's-Health-Camp 2016 Unter Palmen zur Sommerfigur

Lust auf Sport, Spaß und Strand? Dann sind Sie im Women's-Health-Camp genau richtig. Denn wir versprechen: Schöner können Sie nicht in Bestform kommen mehr...

Fibo 2016: Die Fibo ist mit 138.000 Besuchern und weit über 700 Ausstellern die weltweit führende Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit

Fitness-Messe Das war die FIBO 2016

Die FIBO – Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit fand wieder in Köln statt. Wir ermitteln gerade die Gewinnerin unseres Fitness-Shootings mehr...

Schnell abnehmen: Schnell schlank – so geht's!

Schlank wie nie Schnell schlank – so geht's!

Schluss mit Diäten und Kalorienzähle! Dürfen wir vorstellen? Die Abnehm-Revolution, die wirklich funktioniert! mehr...

Mountainbike Frauen: Mountainbiken für Frauen

MTB-Sport Mountainbiking für Einsteiger

Mountainbiken ist total gefährlich und voll männlich – von wegen! Radprofi Nadine Rieder rollt überholte Vorurteile einfach platt und gibt Technik-Tipps im Video mehr...

Indoor-Sport: Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktioniere

Perfektes Wintertraining Indoor-Sport-Special

Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktionieren, vom Surfen bis zum Mountainbiken. Plus: die besten Tipps fürs Indoor-Ausdauertraining mehr...

Traumfigur: Projekt Traumfigur

Kommen Sie mit uns in die Form Ihres Lebens Projekt Traumfigur

Keine Ausreden mehr! Der Körper, den Sie schon immer haben wollten, ist zum Greifen nah! Wir unterstützen Sie 8 Wochen lang auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur mehr...

Fitnessstudio: Fitness-Studio-Challenge

11 Ziele in 8 Wochen Fitness-Studio-Challenge

Für 11 Mädels aus dem Women's-Health-Team wurde das Fitness-Studio zum zweiten Wohnzimmer. 8 Wochen hatten sie Zeit, einen flachen Bauch zu bekommen, am Schwimmstil zu feilen oder im Boxring zu überleben. Wie das geklappt hat, lesen Sie hier mehr...

Training Star 2016: Werden Sie der Women's Health Training Star 2016 und Member des ASICS Training Squad

Fitness als Lifestyle Wer wird Women's Health Training Star 2016?

Fitness ist Ihr Lifestyle, Training Ihr Lebenselixier: Die neuen Mitglieder der ultimativen Fitness-Community stellen sich zur Wahl. Das Voting ist abgeschlossen. Jetzt haben Sie die Möglichkeit, unsere 6 Finalisten kennenzulernen mehr...

Women's Health Bücher: Unsere Fitness-Bücher für Sie

In Rekordzeit fit, schlank und straff mit unseren Profi-Tipps Unsere Fitness-Bücher für Sie

Kennen Sie schon unsere Fitness-Bücher für jedes Sportziel? Hier finden Sie die geballte Kompetenz von Women's Health auf einen Blick mehr...

Women's Health Apps: Die Apps von Women's Health

Fit, schlank, straff – für jedes Fitnessziel die passende App Die Apps von Women's Health

Mit unseren Women's-Health-Apps werden Sie in Rekordzeit fit und haben Ihren Fitness Trainer immer dabei mehr...

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Rezept des Tages
Schnelles Magerquark-Erdbeereis zum Sofort-Löffeln
Schnelles Magerquark-Erdbeereis zum Sofort-Löffeln
Das wohl schnellste und gesündeste Erdbeereis der Welt mehr


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