In Rekordzeit fit, schlank und straff mit unseren Profi-Tipps

Fit in Rekordzeit Das Women's Health 15-Minuten Workout Buch

12.05.2015 , Autor:Linda Babst
© Women's Health April

Schlank, straff und sexy in nur 15 Minuten pro Tag – das kriegen Sie hin! Wie? Mit den mehr als 400 Übungen aus unserem neuen Workout-Buch

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15-Minuten Workout Buch: Workout-Buch von Women's Health erschienen
Die beste Anleitung für einen rundum fitten Körper: Das neue 15-Minuten Workout Buch von Women's Health © Women's Health
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Bauchtraining, Hanteltraining, Trainingsplan

Sie dürfen zuschlagen! Ab sofort gibt es unsere 15-Minuten-Workouts als Buch. Auf mehr als 400 Seiten haben wir 78 supereffektive Komplett-Workouts für Sie zusammengestellt. Damit wird das Women's Health 15-Minuten Workout Buch zur Pflichtlektüre für all diejenigen, die mit wenig Zeitaufwand richtig viel erreichen wollen.

Das Buch ist aber nicht nur randvoll mit Übungen (von Fettbremse bis Stresskiller), sondern liefert auch die wichtigsten Fakten rund um Trainingswissen und Ernährungstipps mit leckeren Fit-Rezepten.

"Das Women's Health 15-Minuten Workout Buch", Südwest Verlag, 19,99 Euro. Jetzt im Buchhandel oder bequem nach Hause bestellen unter WomensHealth.de/shop.

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