In Rekordzeit fit, schlank und straff mit unseren Profi-Tipps

Fit in Rekordzeit Das Women's Health 15-Minuten Workout Buch

12.05.2015 , Autor:Linda Babst
© Women's Health April

Schlank, straff und sexy in nur 15 Minuten pro Tag – das kriegen Sie hin! Wie? Mit den mehr als 400 Übungen aus unserem neuen Workout-Buch

Vergrößerte Ansicht
15-Minuten Workout Buch: Workout-Buch von Women's Health erschienen
Die beste Anleitung für einen rundum fitten Körper: Das neue 15-Minuten Workout Buch von Women's Health © Women's Health
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Bauchtraining, Hanteltraining, Trainingsplan

Sie dürfen zuschlagen! Ab sofort gibt es unsere 15-Minuten-Workouts als Buch. Auf mehr als 400 Seiten haben wir 78 supereffektive Komplett-Workouts für Sie zusammengestellt. Damit wird das Women's Health 15-Minuten Workout Buch zur Pflichtlektüre für all diejenigen, die mit wenig Zeitaufwand richtig viel erreichen wollen.

Das Buch ist aber nicht nur randvoll mit Übungen (von Fettbremse bis Stresskiller), sondern liefert auch die wichtigsten Fakten rund um Trainingswissen und Ernährungstipps mit leckeren Fit-Rezepten.

"Das Women's Health 15-Minuten Workout Buch", Südwest Verlag, 19,99 Euro. Jetzt im Buchhandel oder bequem nach Hause bestellen unter WomensHealth.de/shop.

Rezept des Tages
Leinsamen-Reismilch-Proteinshake
Leinsamen-Reismilch-Proteinshake
Beim Ausdauertraining dürfen Sie nicht außer Atem geraten, denn nur üb ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Einfach klicken und mitmachen!

Der Adventskalender für Frauen 2013

24 Tage mit tollen Gewinnen für tolle Frauen – mit Reisen, Unterhaltungselektronik, Sportbekleidung und viele andere wertvolle Preise. Bis Heiligabend öffnet sich jeden Tag ein Türchen für Sie

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Halbzeit-Umfrage Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch

Halbzeit bei Projekt Sexy Bauch 2016! Wir brennen darauf zu erfahren, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und erfahren Sie am Ende, was die anderen Teilnehmerinnen schon erreicht haben!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Community
Blogs