Flacher Bauch in 8 Wochen – Wir zeigen wie's funktioniert

Die App zum Projekt Die App zu Projekt Sexy Bauch

18.04.2016 , Autor:Marius Rump
© WomensHealth.de

Ein straffer, definierter Bauch ist Ihr ABS-oluter Traum? Dann nehmen Sie jetzt das Projekt Sexy Bauch in Angriff! Mit der App "Women's Health SEXY BAUCH" verwandeln Sie Ihre Körpermitte in nur 8 Wochen zu einem echten Hingucker

Workout App: Die App zu Projekt Sexy Bauch
Die "Women's Health SEXY BAUCH"-App bringt Sie in 8 Wochen in Bestform © iStock / PeopleImages
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Damit die kurzen Crop Tops perfekt bei Ihnen sitzen, haben wir Ihnen die effektivsten Workouts und Ernährungspläne zusammengestellt. Nach diesen 2 Monaten fühlen Sie sich in Ihrer Haut garantiert wieder rundum wohl.

Ihr Begleiter in den nächsten 8 Wochen
Die App enthält einen abwechslungsreichen Trainingsplan, der Ihnen zeigt, wie Sie Ihren Bauch ganz ohne Fitnessgeräte in Form bringen. Vorteil: Sie können trainieren, wo und wann Sie wollen. Alle Übungen werden detailliert in Wort und Bild erklärt.

Durch die gezielte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining  sind sichtbare Erfolge nach kurzer Zeit garantiert!

Mit leckeren Rezepten zur sexy Körpermitte  (auch für Vegetarierinnen)
Die richtige Ernährung ist wichtig für einen sexy Bauch. Die abwechslungsreichen Ernährungspläne mit leckeren Rezepten wurden exklusiv von unseren Women's Health Expertinnen entwickelt und sind genau auf Ihr Training abgestimmt. Mit einem speziellen Ernährungsprogramm kommen auch Vegetarierinnen voll auf Ihre Kosten. Freuen Sie sich also auf 2 Monate einfacher, gesunder und schmackhafter Mahlzeiten. Denn nicht vergessen: Bauchmuskeln entstehen in der Küche.

Tolle Features  zur perfekten Trainingsplanung
Mit dem integrierten Kalender behalten Sie stets den Überblick und Ihre Fortschritte lassen sich ganz leicht mit der Statistiken-Funktion in der App verfolgen. Zusätzlich verpassen Sie mit der integrierten Erinnerungsfunktion kein Workout mehr. Das ist Motivation, mit der Sie garantiert am Ball bleiben – und Ihre Bauchmuskeln freilegen.

Sagen Sie mit dem 8 Wochen Trainingsprogramm den letzten Speckröllchen den Kampf an!

Die App für 7,99 Euro downloaden und zu einem flachen, muskulösen Bauch durchstarten!

Hier downloaden im AppStore!

   

Die Highlights unseres 8-wöchigen Plans auf einen Blick:

• Detaillierter Trainingsplan für einen Sexy Bauch
• abwechslungsreicher Ernährungsplan (Extra-Ernährungsplan für Vegetarierinnen)
• 32 bebilderte Übungen inkl. Videos
• Übersichtliche Kalenderfunktion
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Tipps und Tricks rund ums Training
• Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge

Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an sexybauchapp@womenshealth.de.

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