Download Klimmzüge schaffen

02.01.2015 , Autor:Juliane Hemmerling
© Women's Health März

Die Bewegung ist easy, sie zu meistern hart. Klimmzüge sind eine echte Herausforderung. Aber mit unserem Workout macht Ihnen ander Stange bald keine mehr was vor

Vergrößerte Ansicht
Klimmzüge schaffen: Klimmzüge schaffen
Nur 3-mal pro Woche Training reicht aus, um bald nicht mehr durchzuhängen © Women's Health
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Trainingsplan

Sie scheitern schon an einem einzigen Klimmzug? Keine Panik, das geht nicht nur Ihnen so. Die meisten Frauen (ja, selbst die, die sonst total sportlich sind!) tun sich mit dieser so simpel aussehenden Übung schwer. Aber lassen Sie sich davon bloß nicht entmutigen!

Kostenpflichtiger Download

Trainingsplan: Klimmzüge schaffen

Preis: 1,50 EUR
PDF (Dateigröße: 2,3)

Sie benötigen den Adobe Acrobat Reader

Hinweis: Speichern Sie das PDF-Dokument nachdem Sie es geöffnet haben! Nur so können Sie es wieder benutzen!

Klimmzüge schaffen: Klimmzüge schaffen

Rezept des Tages
Aprikosen-Baobab-Kugeln
Aprikosen-Baobab-Kugeln
Die Früchte und das Baobabpulver sind Vitamin-C-Bomben, die den Protei ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Einfach klicken und mitmachen!

Der Adventskalender für Frauen 2013

24 Tage mit tollen Gewinnen für tolle Frauen – mit Reisen, Unterhaltungselektronik, Sportbekleidung und viele andere wertvolle Preise. Bis Heiligabend öffnet sich jeden Tag ein Türchen für Sie

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Halbzeit-Umfrage Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch

Halbzeit bei Projekt Sexy Bauch 2016! Wir brennen darauf zu erfahren, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und erfahren Sie am Ende, was die anderen Teilnehmerinnen schon erreicht haben!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Community
Blogs