Vanessa Wenk in Hamburg Miss Sexy Bauch 2016 besucht Women's Health

12.08.2016
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Vanessa hat uns gleich nach ihrem Sieg bei Projekt Sexy Bauch besucht. Hier ein paar Bilder aus unserer Redaktion in Hamburg
Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg
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Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg
Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg
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Vanessas sexy Bauch

Bei Vanessas Besuch in Hamburg wollten wir natürlich als erstes ihren Bauch sehen. Und siehe da, er ist echt! 


Projekt Sexy Bauch 2016: Vanessa Wenk in Hamburg
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Warmmachen für die Übungseinheit

Als Vanessa liest, dass das Voting kanpp 4 Wochen dauern würde, ist sie erst mal geschockt. "Oh nein, noch mal fast einen Monat Disziplin!" Doch die hat sich gelohnt, denn wir schicken Vanessa gleich mit unserem Men's Health-Fitness-Redakteur Nico für eine Übungseinheit auf die Dachterasse. Das heißt: Erst mal warmmachen, und so legt sie auch sogleich im Redaktionsbüro los.


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Warmmachen für die Übungseinheit

Vanessa legt – zum Warmmachen! – eine beeindruckende Anzahl von Liegestütze hin, alle mit astreiner Körperspannung.


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Übungseinheit auf der Dachterasse

Auf der Terrasse vor der WH-Online-Redaktion: Da Vanessa vor hat, da weiterzumachen, wo sie aufgehört hat, hat Fitness-Redakteur und Personal-Trainer Nico sogleich ein paar nützliche Moves auf Lager. Auf zur einbeinigen Kniebeuge. Nico macht vor ...


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Übungseinheit auf der Dachterasse

... Vanessa macht nach. Dabei sieht man gleich, dass Vanessa die Übungen beeindruckend sauber ausführt. Seit Start von Projekt Sexy Bauch hat sie sich  offenbar einiges Übungs-Know how angeeignet.


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Übungseinheit auf der Dachterasse

Und weil es so schön ist, noch einmal zusammen!


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Nächste Übung Split Squat

Weiter geht's mit den nächsten Übungen. Vanessa, die als Geschäftsführerin eines Immobilienmakler-Büros in Karlsruhe arbeitet, demonstriert, warum sie zurecht Siegerin von Projekt Sexy Bauch 2016 ist. Hier beim Split Squat.


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Übungseinheit auf der Dachterasse

Thumbs up nach gelungener Ausführung


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Hoch das Bein

Nachdem der Bauch weg ist, möchte Vanessa nun ihren Po definieren. Jetz auf dem Programm: Hüftheben, und auf Vanessas Wunsch als Steigerung, einbeiniges Hüftheben.


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Beispielhaft

Wir nutzen Vanessas Besuch dazu, ein Video zu drehen (am Ende der Galerie). Die Idee: Wenn sie und Nico eine Übungseinheit absolvieren, sollen unsere Userinnen auch etwas davon haben und am besten gleich einsteigen. Hier spricht Nico in die Kamera und erklärt, welche Übungung Vanessa gerade ausführt.


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Well done

Vanessa und Nico sind fertig. Noch ein Erinnerungsfoto mit Nico, dann ...


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Treppenentanz

... zeigt uns Vanessa ihren eigens für Projekt Sexy Bauch entwickelten "Treppentanz". Da ihre Wohnung im 13. Stock eines Hochhauses liegt, läuft sie konsequent nur noch die Treppe hoch.


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Kreative Stufen-Moves zur Fettverbrennung

Und da Vanessa kein Kind von Traurigkeit ist und um die Treppensteigerei möglichst interessant zu gestalten, hat sie einfach mal einen eigenen Tanzstil dafür entwickelt.


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Treppgang-Style

Man kann es nicht sehen, aber hier hämmern während des Treppentanz-Demos gerade die Beats von PSY.


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Auffällig

In ihrem Haus dürften Vanessa und ihr Treppentanz inzwischen gut bekannt sein, jedenfalls ist er unüberseh- und -hörbar.


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Inspirierend

Was auch immer die Nachbarn dazu sagen, der Tanz wirkt mitreißend. Wer weiß, wer in ihrem Haus nicht schon genauso durch die Gänge und Flure tanzt, wenn der Hausmeister nicht da ist.


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Plauderstündchen

Nach unserem Besuch und netten Gesprächen in der Redaktion sind wir sicher: Trotz starker Konkurrenz ist Vanessa die verdiente Siegerin.


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Miss Sexy Bauch 2016 Vanessa Wenk trainiert mit Fitness-Redakteur Nico

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Miss Sexy Bauch 2016 Interview mit Vanessa Wenk

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