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Sheila ist Miss Traumfigur 2016

21.01.2016 , Autor:Linda Babst
© WomensHealth.de

Minus 3 Kilo und ein ganz neues Körpergefühl: Sheila Oluborode aus Offenbach ist Miss Traumfigur 2016

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Projekt Traumfigur 2016: Sheila ist Miss Traumfigur 2016
Deutlich definiertere Oberarme und ein Sixpack, das sich sehen lassen kann: Das Resultat von Sheilas Training hat sowohl die Userinnen als auch die Jury restlos überzeugt © Women's Health
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Ihre eiserne Disziplin zahlte sich am Ende für Sheila Oluborode aus: Fast 3 Kilo hat die Offenbacherin in 8 Wochen hartem Training und konsequenter Ernährungsumstellung verloren – und damit die Mitmachaktion Projekt Traumfigur 2016 von WomensHealth.de gewonnen. Nicht nur der Bauch hat sich in ein beeindruckendes Sixpack verwandelt; auch die Arme der 26Jährigen sind nun sichtbar definierter. Dementsprechend eindeutig fiel das Votum der Women's-Health-Jury aus – trotz der starken Mitbewerberinnen. Diese hatten die Userinnen von Women's Health zuvor in einer Online-Abstimmung ermittelt.

Fazit: "Ich fühle mich viel besser"
Sheila hatte Projekt Traumfigur genutzt, um gezielt die Kilos zu verlieren, die sich über die Weihnachtszeit angeschlichen hatten. "Wenn ich mir früher vorgenommen habe, mehr Sport zu treiben, habe ich es häufig auf später verschoben und es dann doch nicht gemacht", erzählt sie. "Durch das Projekt hatte ich einen klaren Startpunkt und das hat den nötigen Elan gebracht". Motivation gab es außerdem von Freund Francesco, der parallel an der Challenge von Men's Health – der Fett-Weg-Factory – teilnahm. "Wir haben uns gegenseitig angespornt, wenn einer von uns mal einen Durchhänger hatte. Das hat extrem geholfen", sagt Sheila.

Nach der Halbzeit bei Projekt Traumfigur kassierte sie die ersten anerkennenden Blicke von Freunden und Familie. Zwar war Sheila schon vor der Challenge sportlich und hielt sich mit Fitnesskursen und Spinning fit, legte aber für das Projekt noch einmal eine ordentliche Schippe drauf. "Die Ernährungsumstellung war schon sehr ungewohnt, aber ich habe schnell gemerkt, dass ich mich viel besser fühle und wesentlich bewusster und gesünder esse". Ihr Vorher-Nachher-Ergebnis überzeugte auch die Userinnen von Women's Health restlos. Sie wählten Sheila kurzerhand auf Platz 1 des User-Votings für das beeindruckendste Resultat.

Hier noch einmal alle 37 Kandidatinnen im Vorher-Nachher-Vergleich >>>

Das Special zum Projekt
Für das Acht-Wochen-Programm hat WomensHealth.de eigens ein Trainings-Special mit zahlreichen bebilderte Übungen, Rezepten und Motivationstipps sowie einen beispielhaften Trainings- und Ernährungsplan zusammengestellt. Zudem erhielten die Teilnehmerinnen in einem wöchentlichen Mailing weitere Hilfestellungen für ihr Programm.

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