Heft 06/2013
Inhalt | Abo

Jetzt am Kiosk
SPORTLICH INS NEUE JAHR

TRAININGSTIPPS VOM PROFI: SO SCHAFFEN SIE IHRE SPORTZIELE

Trainingsplan Ernährungsplan: Sportlich ins neue Jahr

Sportlich ins neue Jahr

12 Frauen, 12 Sportziele: Unsere Mitarbeiterinnen von Women's Health hatten 6 Wochen Zeit, in einer Sportart ihrer Wahl top zu werden. Hier geben sie und ihre Trainer Tipps, zeigen ihre Ernährungs- und Trainingspläne und verraten, wie auch Sie sportlich ins neue Jahr starten können mehr...

Rezept des Tages
Gratinierte Steaks mit Gorgonzola
Gutes Fleisch braucht eigentlich keine Panade – aber hier machen auch ...mehr