10 Fitnessgeräte im Test Die Xbase im Test

20.08.2012 , Autor:Kathrin Boll
© WomensHealth.de

Beinahe unbegrenzt viele Trainingsmethoden gibt es mit der Xbase – vorausgesetzt, die Saugnäpfe an der Unterseite des Tools halten, was sie versprechen

Test: Xbase im Video
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Für das Training mit der Xbase brauchen Sie vor allem eines: einen Boden mit glatter, ebener Oberfläche für die Saugnäpfe unterhalb des Geräts. Ist der Untergrund nicht geeignet, kann sich die Xbase schnell lösen und es besteht Verletzungsgefahr.

In unserem Test haben die Saugnäpfe sowohl auf Parkettboden als auch auf Milchglas nicht gehalten. Jeden Untergrund mit kleinen Ritzen oder einer unebenen Struktur sollten Sie also wirklich meiden.

Vertriebspartner Lutz Diekjobst empfiehlt: Geeignete Böden sollten genügend ebene Saugfläche bieten, wie z.B. PVC Boden, Laminat oder große, glatte Fließen ohne Struktur. Von Mosaikfliesen beispielsweise sei abzuraten.

Ganz wichtig: Reinigen Sie die vorgesehene Fläche vorher am besten mit reinem Alkohol.

Während unserer Dreharbeiten hatten wir dies leider versäumt und in der dritten Übung löste sich die X-Base plötzlich unerwartet von der Fensterscheibe. Nach einem Schreckmoment stellten wir aber erleichtert fest, dass der Sicherheits-Saugnapf seine schützende Funktion erfüllt hatte.

Falls Sie nicht den passenden Boden für die Anbringung besitzen, liefert der Hersteller auch eine Metallplatte mit der richtigen Oberfläche für rund 50 Euro. Das schaumierte Industrieklebeband unterhalb der Metallplatte klebt zu unserer Zufriedenheit sofort bombenfest. Zwar eine hilfreiche Idee, aber leider verliert die XBase damit auch ihren originellen Ursprungsnutzen: das flexible Anbringen und Entfernen der Plattform.

Ist die X-Base aber sicher installiert, sind beinahe unbegrenzt viele Übungen und Trainingsmethoden möglich. Der Hersteller bietet außerdem weiteres Zubehör an, wie zum Beispiel verschiedene Tubes, oder auch eine Platte, mit der Sie die Xbase auf dem Rasen befestigen können.

Lieferumfang

  • 4 Expanderhaken: 2x Fix und 2 Variabel
  • Tragetasche
  • Tubes, 2x Soft (orange), 2x Strong (schwarz)
  • 2 Handgriffe
  • 2 Fussbänder
  • Bauchgurt
  • Sicherungs-Saugnapf
  • Poster
  • Gebrauchsanleitung

Preis: rund 310 Euro

Hersteller: Adatto - Medical Solutions 

Wo erhältlich?
Über sportmedizinshop24.de

Test Xbase: Die Xbase im Test

Rezept des Tages
Bunter Salat mit weißen Bohnen
Bunter Salat mit weißen Bohnen
Je bunter der Salat, desto besser: Es sind die wertvollen Pflanzenstof ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Bewusst ernähren mit Arla® Skyr

Food-Coaching zu gewinnen!

Wertvolle Milchprodukte sättigen auf eine bewusste Weise und liefern Sporttreibenden wichtige Proteine. Arla® Skyr ist fettarmer und proteinreicher Genuss nach isländischer Tradition. Gewinnen Sie jetzt ein exklusives Food-Coaching!

JETZT MITMACHEN

Die neue Beachwear-Kollektion von Fabletics

Kate Hudson ist Mitgründerin von Fabletics

Bikini, Badeanzüge oder Kleider – mit den neuen Sommer-Looks von Fabletics machen Sie nicht nur am Strand garantiert eine tolle Figur. Gewinnen Sie 1 von 3 exklusiven Outfits!

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Halbzeit-Umfrage Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch

Halbzeit bei Projekt Sexy Bauch 2016! Wir brennen darauf zu erfahren, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und erfahren Sie am Ende, was die anderen Teilnehmerinnen schon erreicht haben!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Community
Blogs