Fit, schlank, straff – für jedes Fitnessziel die passende App

Workout to go Women's Health 100 Tage Training ohne Geräte

10.12.2014 , Autor:Martina Steinbach
© Women's Health Januar/Februar

Der perfekte Begleiter für Ihre Fitness-Vorhaben: Mit der neuen App WOMEN'S HEALTH 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE stecken Sie jede Problemzone in die Tasche!

Die "Women's Health 100 Tage Training ohne Geräte"-App bringt Sie in Rekordzeit in Bestform
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Die App enthält 2 komplette Trainingspläne über 100 Tage, erstellt von den Women's Health Experten. Je nachdem wie viel Zeit Sie für Ihr Training haben, können Sie zwischen zwischen 2 Plänen auswählen. Für jeden Trainingsplan gibt es auch einen eigenen Ernährungsplan über 100 Tage und viele Ernährungstipps für einen noch besseren Erfolg. Jedes Training enthält neben dem Workout auch ein Warm-Up und Dehnübungen. Zudem sind alle Übungen detailliert beschrieben und bebildert. Und das Beste dabei: Trainieren können Sie wo Sie wollen, denn das Training kommt ganz ohne Geräte aus!

Wählen Sie Ihr Level und Ihren Starttag und legen Sie los! Mit dem Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihr Training und anhand der Statistik haben Sie Ihren Fortschritt immer im Blick. Lassen Sie sich von der App an Ihr Training erinnern, um keine Einheit mehr zu verpassen. Am besten die App gleich herunterladen, denn Ihre Bestform wartet!

Die App "100 Tage Training ohne Geräte" können Sie hier für 1,99 Euro downloaden!

Hier geht's zur App für Android


Hier geht's zur App für iOS

 


Die Highlights unserer App auf einen Blick:
*PERSÖNLICH*

Trainingspläne in 2 Leveln zeigen 100 Tage lange das passende Workout für Sie an.

*KÖSTLICH*
Passende Ernährungspläne für beide Level

*UNVERGESSLICH*
Synchronisierbar mit dem eigenen Kalender, um keinen Termin zu verpassen

*SCHWEINEHUND-ALLERGISCH*
Mit Trainingsstatistik zur Selbst-Kontrolle

Ihr Partner möchte mit Ihnen trainieren? Die App mit fünf detaillierten 100-Tage-Plänen für Kerle gibt's hier.

Tolle Angebote für iOS-User:

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Women's Health 100 Tage Training ohne Geräte
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Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@womenshealth.de.



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