Das Women's Health Yoga Buch: Women's Health Yoga Buch erschienen

Jetzt zugreifen Women's Health Yoga Buch erschienen

Fit, entspannt und voller Energie: Ab sofort gibt es "Das Women's Health Yoga Buch" im Handel, mit mehr als 100 Asanas auf über 600 Fotos mehr...

Sponsored Section
Aktuelles zu Yoga / Entspannungsübungen
Yoga: Mit diesen Yoga-Übungen können Sie am Feierabend relaxen

Stress-weg-Plan Stress abbauen mit Yoga

Diese 4 Übungen 3-mal pro Woche senken den Stress-Pegel und bringen Sie zurück ins Gleichgewicht mehr...

Hartschaumrolle: 7 simple Selbstmassage-Techniken

Hartschaumrolle 7 simple Selbstmassage-Techniken

Alles, was Sie zur Entspannung nach dem Sport brauchen, sind eine Hartschaumrolle und unsere Anleitung zur genialen Selbstmassage mehr...

Yoga-Übungen für Anfänger: Yoga-Übungen für Anfänger

Leichte Asanas Yoga-Übungen für Anfänger

Wer Yoga gerade neu für sich entdeckt hat, dürfte mit diesen Asanas für Anfänger gut zurecht kommen mehr...

Yoga-Arten: Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Yoga-Arten Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Hatha, Kundalini oder doch lieber Bikram? Die Yoga-Angebote werden immer unübersichtlicher. Wir verraten Ihnen, was dahinter steckt mehr...

Yoga: Kleines Yoga-ABC

Yoga-Übersetzung Kleines Yoga-ABC

"Om Shanti waaas?!" Ihr Yoga-Lehrer redet von Chakren und Mantras und Sie verstehen nur Bahnhof? Hier finden Sie die wichtigsten Begriffe aus dem Yoga erklärt mehr...

Asanas: Vorbereitung auf die Asanas

Yoga-Basics Vorbereitung auf die Yogaübungen

Bevor Sie sich in Lotussitz oder herabschauenden Hund stürzen – stopp! Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie auf die einzelnen Yoga-Positionen vorbereiten mehr...

Mehr Yoga / Entspannungsübungen
Rezept des Tages
Saftiges Rumpsteak
Saftiges Rumpsteak
Sie wollen Ihr Steak mal so richtig saftig? Kein Problem! Alles, was S ... mehr


Partner
Mitmachen
Umfragen

Projekt Knackpo: Halbzeit-Umfrage

Projekt Knackpo: Halbzeit-Umfrage

Halbzeit bei Projekt Knackpo! Wir wollen wissen, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Einfach die folgenden Fragen beantworten und am Ende erfahren, was die anderen Teilnehmerinnen erreicht haben

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
schließen