Erfolgreich abnehmenBei Dämmerlicht essen macht schlank

11.12.2012 , Autor:Melanie Khoshmashrab
© WomensHealth.de

Licht aus! Ab sofort essen wir nur noch in dunklen, leisen Räumen. Das soll nämlich tatsächlich Kalorien sparen

Vergrößerte Ansicht
Erfolgreich abnehmen: Bei Dämmerlicht essen macht schlank
Licht aus! Wer bei gedimmtem Licht und in ruhiger Umgebung isst, schaufelt offenbar weniger Kalorien als im grellbeleuchteten, lauten Schnellrestaurant © Shutterstock
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Abnehmen

Wer bei grellem Licht und hoher Lautstärke isst, lädt sich den Teller offenbar besonders voll. US-Forscher der Cornell University haben nun eine Studie veröffentlich, die besagt, dass helles Licht und hastiges Treiben um uns herum eine Kalorienfalle ist.

Für diese Erkenntnis tauchten die Wissenschaftler eine Burger-Bude in sanftes Licht und ließen ruhige Jazzballaden im Hintergrund laufen. Das Ergebnis: Die Probanden blieben zwar länger, nahmen aber insgesamt rund 175 Kalorien weniger zu sich.

Erfolgreich abnehmen: Bei Dämmerlicht essen macht schlank

Rezept des Tages
Gebackener Knoblauch mit frischen Kräutern
Gebackener Knoblauch mit frischen Kräutern
Eine ganz raffiniert gewürzte Knoblauchknolle und etwas knuspriges Bro ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Mit Zeroweight unbeschwert laufen

Mit Zeroweight unbeschwert laufen

Mitmachen und gewinnen: Odlo verlost ein ultraleichtes Laufoutfit, bestehend aus Jacke, Tights und Shirt

JETZT MITMACHEN

Einfach klicken und mitmachen!

Der Adventskalender für Frauen 2013

24 Tage mit tollen Gewinnen für tolle Frauen – mit Reisen, Unterhaltungselektronik, Sportbekleidung und viele andere wertvolle Preise. Bis Heiligabend öffnet sich jeden Tag ein Türchen für Sie

JETZT MITMACHEN

Elegant, modern und komfortabel: das Dusch-WC

Elegant, modern und komfortabel: das Dusch-WC

Jetzt ein Designer-WC mit integrierter Duschfunktion von Geberit gewinnen!

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Community
Blogs