Echt gute Masche Stricken vertreibt Heißhunger

11.05.2015
© WomensHealth.de

Mal wieder Jieper auf Süßes? Dann holen Sie Ihr Strickzeug raus! Egal ob Socke, Schal oder Pulli: Das Stricken löst die nächste Heißhungerattacken einfach in Luft auf 

Vergrößerte Ansicht
Stricken gegen Heißhunger: Stricken, Häckeln und Basteln killt Heißhunger
Wenn der kleine Hunger kommt: Greifen Sie zur Stricknadel! © Shutterstock/ Marjan Veljanoski
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Abnehmen , Gesunde Ernährung

Machen Sie’s wie Oma: Stricken Sie Ihre Socken von nun an selbst. Das macht nicht nur warme Füße und freut den Geldbeutel, Sie sparen außerdem noch jede Menge Kalo­rien. Denn das "Maschenzählen" vertreibt den Jieper auf Süßigkeiten. Die kreative Handarbeit aktiviert dieselben Hirnbereiche, die für den Heißhunger auf Süßes zuständig sind, so die Erkenntnisse bri­tischer Forscher.

Übrigens: Basteln oder Häkeln sind ebenso gute Naschbremsen.

Rezept des Tages
Quinoa mit knackigem Salat
Quinoa mit knackigem Salat
In Quinoa – dem Korn aus den Anden – stecken alle 9 essenziellen Amino ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Der beste Körper wird draußen gemacht!

Bringen Sie Ihren Schweinehund zum Spielen nach draußen: Mit OUTDOOR GYM schnuppern Sie die frische Luft des Erfolgs, und das innerhalb von 8 Wochen! Gewinnen Sie exklusive Plätze im OUTDOOR GYM!

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Community
Blogs