Kalorien sparen Wassermelonen sind Fatburner

22.09.2016 , Autor:Melanie Khoshmashrab
© Women´s Health Juni

Ordentlich schlemmen und trotzdem Kalorien sparen? Einfach ein Stück Wassermelone zum Essen futtern und 30 Prozent weniger zunehmen

Vergrößerte Ansicht
Fettkiller Wassermelonen: Wassermelonen sind Fatburner
Der Fatburning-Effekt funktioniert selbstverständlich nur bei echten Wassermelone © Shutterstock
Seite drucken
Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Gesunde Ernährung

Wassermelonen sind offenbar hervorragende Fettkiller, berichtet Women's Health in ihrer Juni-Ausgabe unter Berufung auf eine neue Studie des US-amerikanischen "Journal of Nutritional Biochemistry". Danach nimmt man bis zu 30 Prozent weniger zu, wenn man zu fettigem Essen ein großes Stück Wassermelone isst oder 500 Milliliter der leckeren Frucht als Smoothie trinkt. Ursache des Fettkiller-Effekts ist die in den Melonen enthaltene Aminosäure Citrullin, die den Cholesterinspiegel reguliert.

Rezept des Tages
Mandel-Kabeljau mit geschmorten Tomaten
Mandel-Kabeljau mit geschmorten Tomaten
Mit unter 1 Prozent Fett gilt Kabeljau zu Recht als ausgesprochen mage ... mehr


Partner

Mitmachen
Gewinnspiele

Zum Verlieben: Braun und Oral-B Beauty-Paket

Warten Sie dieses Jahr nicht auf das Geschenk Ihres Liebsten – beschenken Sie sich lieber selbst und gewinnen Sie das tolle Beauty-Paket von Braun im Gesamtwert von rund 880 Euro

JETZT MITMACHEN

Der beste Körper wird draußen gemacht!

Bringen Sie Ihren Schweinehund zum Spielen nach draußen: Mit OUTDOOR GYM schnuppern Sie die frische Luft des Erfolgs, und das innerhalb von 8 Wochen! Gewinnen Sie exklusive Plätze im OUTDOOR GYM!

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Community
Blogs