Mit natürlichen Energy-Drinks in Topform Energydrinks

 Selbst gemixte Energy-Drink schmecken natürlicher
Selbst gemixte Energy-Drink schmecken natürlicher © Shutterstock

Mit natürlichen Energy-Drinks in Topform

Mit einem Zisch zu neuer Energie – Energy-Drinks sollen Sie zügig in Bestform bringen und dazu noch erfrischen. Viele Sportlerinnen schwören auf die vielversprechenden Power-Getränke. Doch beim Training gilt: Natürliche Energy-Drinks bringen vor und nach dem Training mehr als künstliche Sportgetränke. Versuchen Sie’s vor dem Sport deshalb lieber mit normalem Mineralwasser und Fruchtschorlen und während des Trainings mit Energy-Drinks, die viel Glukose enthalten und so schnell in den Blutkreislauf gelangen.

Tipp: Ein optimaler Energy-Drink für ein besseres Konzentrationsvermögen ist beispielsweise ein Getränk aus Orange, Rosmarin, Mineralwasser, Eis und 2 TL braunem Zucker. Das schmeckt nicht nur extrem lecker, sondern stärkt auch die Nerven und fördert die Durchblutung.

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