Rezept :Mexikanisches Putenröllchen to go

Rezepte für Unterwegs

Snack und weg! 2 Minuten-Blitz-Happen für den kleinen Hunger zwischendurch.

Zubereitung

  1. Streichen Sie die Avocadocreme auf eine Scheibe Putenbrust. Anschließend rollen Sie das Ganze in eine Scheibe Emmentaler Käse. Ein Zahnstocher hält die Eiweißbombe zusammen.

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 1 Scheibe Putenbrust (geräuchert)
  • 1 EL Avocadocreme (frisch)
  • 1 Scheibe Emmentaler

Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 137
  • Eiweiß 9 g
  • Kohlenhydrate 1 g
  • Fett 12 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.


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