Rezept :Schnelle Waffeln mit Heidelbeeren und Jogurt

@Levi Brown

Wer Lust und Zeit hat, kann sich natürlich auch frische Waffeln im Waffeleisen zaubern. Für all diejenigen, bei denen es schnell gucken muss - hier die Alternative:

Zubereitung

  1. Waffeln im Toaster auf gewünschten Bräunungsgrad bringen.
  2. Mit Jogurt bestreiche, Zimt drüber streuen und mit Heidelbeeren garnieren.

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 1 mittelgroße(s) Waffel(n) (Fertigprodukt, am besten Vollkorn)
  • 120 g Griechischer Joghurt
  • 1 Msp. Zimt
  • 100 g Heidelbeere(n) (frisch)

Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 377
  • Eiweiß 7 g
  • Kohlenhydrate 26 g
  • Fett 27 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.


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