Rezept :Studentenfutter

Diese Luxusmischung hilft nicht nur beim Denken, sondern hat zudem noch ungesättigte Fettsäuren, die keinen Hunger zulassen

Zubereitung
  1. Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mischen- und genießen!

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 30 g Cranberries (getrocknet)
  • 6 1152 Pekannüsse
  • 1 EL Kürbiskerne
Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 169
  • Eiweiß 4 g
  • Kohlenhydrate 21 g
  • Fett 8 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.


Rezepte & Zutaten suchen

Alle Zutaten








Sponsored Section