Rezept :Süße Obstschnitte

@Levi Brown

Nektarinen sind reich an Calcium und Vitamin C. Diese clevere Kombi der Inhaltsstoffe kurbelt die Fettverbrennung besonders gut an. Ideal als Pausensnack im Büro

Zubereitung

  1. Ricotta und Honig vermischen und auf das Knäckebrot streichen.
  2. Nektarine in Spalten schneiden und darauf verteilen.

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 60 g Ricotta
  • 1 Scheibe Knäckebrot
  • 1 TL Honig
  • 1 mittelgroße(s) Nektarine(n)

Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 253
  • Eiweiß 9 g
  • Kohlenhydrate 33 g
  • Fett 10 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.


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