Sport gegen Angst: Sport hilft gegen Ängste

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Mit Sport gegen Angst anzukämpfen ist ziemlich clever. Die Glücksbotenstoffe, die dabei freigesetzt werden, schalten negative Gedanken einfach aus mehr...

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Angstpatient: Zahnarztangst überwinden – so geht's

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Allein der Gedanke an kreischende Bohrer lässt Ihren Puls ansteigen und erst höllische Zahnschmerzen zwingen Sie auf den Behandlungsstuhl? Angstpatienten kann geholfen werden mehr...

Schlafprobleme: Mit dem Partner im Bett schläft man oft besser

Entspannte Nachtruhe 5 Einschlaf-Tipps, die sofort wirken

Kein fettes Essen und aufhören zu grübeln! Wir verraten Ihnen noch mehr Tricks, wie Sie nachts besser zur Ruhe kommen mehr...

Sportlich: Sportliche Frauen erscheinen sympathischer

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Selbstbewusst, energiegeladen, verantwortungsvoll: Wer sich als Sportskanone outet, wird sofort mit positiven Eigenschaften belegt mehr...

Tierschutz: Haustiere können Ihre Lebensretter werden

Alarmsystem Tier Diese Lieblinge retten Ihr Leben

Hund, Katze und Co. sind nicht nur zum Liebhaben da. Vielmehr retten sie auch Ihr Leben mehr...

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Die Welt wird lauter und Ihr Stresspegel höher. Mit ein paar kleinen Tricks können Sie ein bisschen Stille in Ihr Leben bringen mehr...

Fernsehen: Wer weniger fernsieht, hilft sich wohl auch ganz nebenbei beim Abnehmen

Fernsehkonsum Macht 'Dr. House' dick?

Wer weniger fernsieht, wird offenbar ganz nebenbei auch einige Kilos los. Soll die Flimmerkiste also ruhig öfter mal ausbleiben? mehr...

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