Heft-Tour April 2017Tour durch die April-Ausgabe 2017

Werfen Sie einen Blick auf die Top-Themen der aktuellen Ausgabe von Women's Health

Willkommen im Squat!

Ein einziger Move, massig Effekte – toll. Dummerweise sind Kniebeugen aber auch ein Klassiker mit hohem Fehlerpotential. Wir zeigen Ihnen, wie Sie bei jeder Form des Squats alles richtig machen, denn so ist es die perfekte Übung für sexy Oberschenkel und einen Knackpo.


30 locker-leichte Traumbody-Rezepte

Dürfen wir vorstellen: Unsere Lieblingsgerichte für morgens, mittags, abends, immer. Denn die sind supergesund, supereasy zubereitet – und machen superschlank.


Pillepalle? Von wegen!

Kann es wirklich gesund sein, jeden Tag synthetische Hormone zu schlucken? Immer mehr Frauen stellen sich diese Frage und überlegen, die Pille abzusetzen. Aber was genau passiert eigentlich mit Zyklus, Gewicht und Laune, wenn der externe Taktgeber wegfällt?


Leise rieselt ...

... leider nicht nur der Schnee. Viel öfter lassen sich Feinstaub, Ruß und Ozon auf der Haut nieder – und uns richtig alt aussehen. Aber keine Sorge, auch ohne Umzug in die Provinz können Großstadtdamen ihre Haut wieder zum Strahlen bringen


Das nächste Heft kommt am
Mittwoch, den 12. April 2017 in den Handel:
Bitte erinnert mich daran!

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