Heft-Tour Dezember 2014Tour durch die Dezember-Ausgabe 2014

Werfen Sie einen Blick auf die Top-Themen der aktuellen Ausgabe von Women's Health

Stark ist sexy

Keine Angst vor Muskeln! Die lassen uns nicht nur aufrecht stehen: Wo strammes Gewebe ist, kann nichts hängen oder Falten werfen. Verabschieden Sie sich also von Ihren Fettpolstern – die weichen mit unserem Workout einer schönen, schlanken Muskulatur.


Diese feinen Gaben will jeder haben

Der Weihnachtsmann kann dieses Jahr einpacken! Diese coolen Geschenke für jeden Typ können Sie bequem vom Sofa aus Shoppen – Und vergessen Sie dabei nicht, sich selbst eine Freude zu machen


Durch dick und dünn

Mal nehmen wir es zu, dann wieder ab – Fett begleitet uns ein Leben lang: als Übeltäter, als Heilsbringer oder auch nur als Speck auf unseren Hüften. Deswegen räumen wir jetzt kräftig auf mit allen Mythen und Fehlinformationen. In unserem Fett-Abc erfahren Sie die ganze Wahrheit – und wie man es wieder loswird, ohne zu hungern


Das wird ein Fest!

Weihnachten wird in muslimischen Ländern nicht gefeiert, aber zum Fastenbrechen an Ramadan oder dem Opferfest wird ordentlich geschlemmt und aufgetischt. Ein Festmahl, das nicht nur im Morgenland schmeckt, sondern auch bei uns


Das nächste Heft kommt am
Mittwoch, den 10. Dezember 2014 in den Handel:
Bitte erinnert mich daran!

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Rezept des Tages
Mini-Gemüse-Quiches mit Feta
Mini-Gemüse-Quiches mit Feta
Die Möhren in diesem Rezept liefern viele Ballaststoffe, die die Verda ... mehr