Drama-Queen So gehen Sie mit einer Diva um

30.07.2015 , Autor:Lara Golombek
© Women's Health Juni

Wenn sich im Kollegen- oder Freundeskreis eine waschechte Drama-Queen befindet, sollten Sie nicht gleich die Flucht ergreifen. Hier ein paar Tipps zum Umgang mit der Diva

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Drama-Queen: So gehen Sie mit einer nervigen Drama-Queen um
Eine Drama-Queen braucht Publikum, entziehen Sie sich ihr, wenn es all zu heftig wird! © iordani / Shutterstock.com
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Nicht gleich flüchten!
So gern man die Freundin hat: Wenn sie wieder mal ihr Riesentheater veranstaltet, will man nur noch abhauen. Damit die Freundschaft durch das ständige Drama nicht in die Brüche geht, sollten Sie es auf anderem Weg versuchen. "Geben Sie ihr eine ehrliche Rückmeldung", rät Psychologin Zander. Wenn die Drama-Queen eine ruhige Minute hat, können Sie zum Beispiel sagen: "Manchmal fühle ich mich durch deine Art zurückgesetzt. Deine sanfte und unkomplizierte Seite mag ich echt lieber als die flippige Fassade." Geht Ihre Freundin darauf positiv ein und erkennt ihr Problem, können Sie sie sogar ermutigen, mit ihr zu einem Psychologen zu gehen.

Setzen Sie Grenzen!
Ihr Mitgefühl sollte jedoch nicht unendlich sein. Denn wenn Sie sich immer wieder das Drama der anderen anhören, kann Sie das letztlich selbst gestresst, erschöpft und wütend werden lassen. Die Lösung: Eine Drama-Queen braucht Publikum, entziehen Sie sich ihr! Wenn die Freundin mit dem Hang zur Theatralik Sie also oft nur anruft, um ihre Probleme durchzukauen, sagen Sie: "Ich höre dir zu, aber ich habe heute nur maximal 10 Minuten Zeit."

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