**TERMINE 2017: 6.-13. MAI |13.–20. MAI | 19.-26. OKTOBER**

Wir machen Sie fit Alle Informationen rund um das Camp

12.09.2015 , Autor:-
© WomensHealth.de

Willkommen im Camp für jedes Fitnesslevel! Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Woche lang das Beste für Ihren Körper und Ihre Seele tun können

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Women's Health Camp: Das Women's-Health-Camp
Das Women's-Health-Camp findet in Andalusien statt © EpicStockMedia / Shutterstock.com
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Nach dem riesigen Erfolg der Men's-Health-Camps in den vergangenen Jahren an selber Stelle gibt es nun endlich auch das Camp für Frauen! Dort erwartet Sie eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional-Training über Power-Yoga bis hin zum Fatburner-Workout: Insgesamt stehen Ihnen jeden Tag mehr als 30 unterschiedliche Sport-, Fitness- und Ernährungsangebote zur Verfügung. Egal ob Sie Muskeln aufbauen, Pfunde verlieren, Energie tanken, etwas für die Seele tun oder einfach mal was Neues ausprobieren wollen: Sie können sich Ihren Trainingstag ganz individuell zusammenstellen.

Hier geht's direkt zur Anmeldung >>>

Ein Camp für absolut Jeden
Ganz wichtig: Das Women's-Health-Camp ist für Frauen jeden Fitnesslevels geeignet! Egal, ob Sie schon seit Jahren ambitioniert Sport treiben oder erst in einen fitteren Lebensstil einsteigen möchten – jede Teilnehmerin ist bei uns herzlich willkommen und gut aufgehoben.

Lassen Sie sich verwöhnen
Das Hotel verfügt über einen exklusiven Wellnessbereich. Hier können sich die Teilnehmerinnen nach dem Trainingstag verwöhnen lassen. Das Hotel gewährt voraussichtlich 20 Prozent Camp-Rabatt. Das große, spektakuläre SPA "banos arabes" befindet sich in nur 5 Kilometer Entfernung vom Hotel.

In der Nähe des Hotels können die Teilnehmerinnen vielen weiteren Aktivitäten nachgehen: Tennis, Golf, Bogenschießen, Reiten.

Eindrücke aus den Men's-Health-Camps der letzten Jahre >>>

Experten am Werk
Darüber hinaus lernen Sie in unseren Workshops und Vorträgen, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihr Fitness-Ziel erreichen. Immer mit dabei: das Team aus den besten Women's-Health-Trainerinnen und -Expertinnen. Die Coaches sorgen dafür, dass Sie mit einer Menge Spaß unter perfekten Bedingungen trainieren und sich im Camp wohlfühlen. Und wir zeigen Ihnen, wie Sie den sportlichen und gesunden Lebensstil mit in Ihren Alltag nehmen können. Damit Sie sich fit wie nie fühlen und gestärkt, voller Elan und Inspiration aus dieser Fitness-Woche zurückkehren.

So könnte ein Tag im Camp aussehen
Ihren Trainingsplan können die Teilnehmerinnen aus dem umfangreichen Kursangebot selbst zusammenstellen. Und so könnte ein individueller Trainingstag aussehen:

7.00 Uhr              Early Bird Run
Frühstück
9.00 Uhr              CrossWorkout
11.00 Uhr            Poledance
Mittagspause
14.00 Uhr            Zumba
16.00 Uhr            Faszientraining
Freizeit
Abendessen
21.00 Uhr            Vortrag: Ernährung

Rezept des Tages
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Pesto-Hähnchen mit Couscous und gebackenen Kirschtomaten
Dieses Gericht liefert alles was ein ordentliches Mittagessen braucht ... mehr

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