Die schönsten Positionen der Liebe: Die 55 besten Sexstellungen des Kamasutra

02.09.2014 , Autor:Maren Hänssler
© WomensHealth.de

Stellungswechsel gefällig? Wir haben das jahrtausendealte Kamasutra gewälzt und die 55 heißesten Sexstellungen für Sie zusammengetragen – inklusive Bedeutung
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Schenkelklammer
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Kamasutra Sexstellung Nr. 1: Die Schenkelklammer

Für Frauen, die auch in der Missionarsstellung die Oberhand behalten wollen


In dieser Stellung kann die Frau – obwohl sie unten liegt – die Bewegungen ihres Partners ganz einfach dirigieren, indem Sie mit dem angewinkelten Bein den Takt angibt oder fester zudrückt. Anstatt zu stoßen, bewegt er nur leicht das Becken und schaukelt seine Partnerin hin und her.

Tipp für SIE: Statt ihn einfach nur in die "Klammer" zu nehmen, können Sie in dieser Stellung auch ganz einfach selbst aktiv werden und Ihr Becken bewegen.

Tipp für IHN: Um noch tiefer einzudringen, schieben Sie mit einem Bein den angewinkelten Oberschenkel Ihrer Partnerin einfach ein paar Zentimeter weiter in Richtung ihres Oberkörpers.

1 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Die Schenkelklammer - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
1 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Die Schenkelklammer - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellung aus dem Kamasutra: Das fliegende Entenpaar
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Kamasutra Sexstellung Nr. 2: Das fliegende Entenpaar

Aufregende Rückansicht für ihn


Er liegt mit geschlossenen, ausgestreckten Beinen auf dem Rücken und sie setzt sich (mit dem Gesicht von ihm abgewandt) auf seinen Schoß. In dieser Position kann die Partnerin wunderbar selbst bestimmen, wie tief sie ihn in sich aufnehmen will. Sie kann das Becken kreisförmig oder auf und ab bewegen und sich gleichzeitig mit den Händen selbst verwöhnen.

Tipp für SIE: Wenn Sie besonders gelenkig sind und der Untergrund, auf dem Sie beide liegen, nicht zu weich ist, können Sie es auch einmal in der Hocke probieren, statt in kniender Position. Eine gute Möglichkeit, um den Penetrationswinkel zu verändern.

Tipp für IHN: Legen Sie ein Kissen unter Ihren Kopf. So holen Sie sich keinen steifen Nacken, wenn Sie das Schauspiel vor Ihnen genau verfolgen möchten.

2 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Das fliegende Entenpaar - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
2 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Das fliegende Entenpaar - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Den Po betrachten
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Kamasutra Sexstellung Nr. 3: Den Po betrachten

Die tollen Aussichten für ihn setzten jede Menge Beinarbeit von ihr voraus


Er sitzt oder liegt mit leicht angewinkelten und gespreizten Beinen hinter ihr. Sie nimmt zwischen seinen Beinen Platz und bestimmt so Tempo und Intensität der Stöße, während er den Ausblick auf ihren Po genießt.

Tipp für SIE: Diese Stellung setzt eine Menge Beinarbeit für Sie voraus. Auf einer wackligen Matratze kann das schnell ermüdend sein. Besser also, Sie verlagern das Liebesspiel auf den Boden.

Tipp für IHN: Sie wollen Ihre Partnerin noch intensiver spüren? Pressen Sie ihre Beine mit Ihren Oberschenkeln noch enger zusammen.

3 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Den Po betrachten - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
3 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Den Po betrachten - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellung aus dem Kamasutra: Die achte Position
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Kamasutra Sexstellung Nr. 4: Die achte Position

Rollentausch: Er reitet sie


Nein, Sie haben ganz richtig gesehen. In dieser Stellung liegt sie auf dem Rücken und er sitzt rittlings auf ihr. Weil die Beine der Partnerin geschlossen sind, kann er so allerdings kaum in sie eindringen. Das ist bei der achten Stellung allerdings auch gar nicht unbedingt der Kern der Sache. Vielmehr geht es in dieser Position darum, dass er seinen erigierten Penis kreisförmig an ihrer Klitoris reibt – sozusagen als "Anheizer".

Tipp für SIE: In dieser Stellung sollten Sie einfach nur genießen. Das ist Ihnen zu wenig? Ihre Hände sind frei – warum also nicht die eigenen Brüste vor seinen Augen kneten? Das macht ihn nämlich noch schärfer.

Tipp für IHN: Wenn Sie es kaum noch aushalten und endlich in sie eindringen wollen, ohne komplett die Stellung zu verändern, können Sie Ihre Fersen unter die Kniekehlen Ihrer Partnerin schieben und so ihre Beine spreizen.

4 / 56 | Sextellungen aus dem Kamasutra: Die achte Position - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
4 / 56 | Sextellungen aus dem Kamasutra: Die achte Position - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Dreifuß
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Kamasutra Sextellung Nr. 5: Der Dreifuß

Schnell, intensiv und eine Spur verrucht ...


Sex im Stehen hat immer einen leicht verruchten Beigeschmack. Das dürfte wohl daran liegen, dass diese Sexstellung wunderbar als Quickie zwischendurch in die Besenkammer passt. Wenn sich beide Partner für diese Sexposition allerdings richtig viel Zeit lassen, merken sie schnell, wie nah man sich dabei kommt.

Tipp für SIE: Ihr Partner ist einfach zu groß oder Sie sind zu klein für diese Position? Wofür haben Sie High Heels?

Tipp für IHN: Falls Ihnen diese Sexstellung zu wacklig sein sollte, schieben Sie Ihre Partnerin mit dem Rücken sanft gegen eine Wand.

5 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Dreifuß - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
5 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Dreifuß - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Elefant
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Kamasutra Sextellung Nr. 6: Der Elefant

Die gefühlvolle Variante des "Sex von hinten"


Sie liegt entspannt und mit ausgestreckten Beinen auf dem Bauch, während er sich von hinten nähert und sich an ihren Rücken schmiegt. Die Frau bestimmt, wie tief er eindringt, indem sie ihr Becken leicht hebt (evtl. Kissen unterlegen). Wird es ihr zu schwer, können beide ganz einfach aus der Position in die Seitenlage wechseln.

Tipp für SIE: Die Oberschenkel fest zusammenpressen, um ihn noch intensiver zu spüren.

Tipp für IHN: Mit langsamen Stößen beginnen und dann allmählich das Tempo steigern.


6 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Elefant - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Lotossitz
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Kamasutra Sexstellung Nr. 7: Der Lotossitz

Hier wird klar, warum sich Yoga auch wunderbar fürs Bett lohnt ...


Eines vorweg: Nur weil Sie nicht den Lotossitz beherrschen, müssen Sie keineswegs auf diese Sexstellung verzichten. Ein ganz normaler Schneidersitz tut es nämlich auch. Beide Partner umschlingen den jeweils anderen und halten ihn mit den gekreuzten Beinen quasi in Schacht. Sie übernimmt die Führung, indem Sie sanft die Hüften kreisen lässt.

Tipp für SIE: Sie sind skeptisch, weil Sie sich nicht vorstellen können, dass diese Position angenehm sein soll? Der Reiz besteht vor allem darin, dass Sie sich durch die gekreuzten Beine wie gefesselt fühlen.

Tipp für IHN: Wenn es Ihnen zu anstrengend ist und Sie sich mehr Bewegungsfreiheit wünschen, hocken Sie sich vor Ihre Partnerin, die im Lotos-/Schneidersitz verweilt und die gekreuzten Beine auf Ihren Oberschenkeln ablegt. So können Sie ganz einfach in sie eindringen.

7 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Lotossitz - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erhobene Stellung
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Kamasutra Sexstellung Nr. 8: Die erhobene Stellung

Tiefe, intensive Stöße sind in dieser Position garantiert


Sie liegt auf dem Rücken, die leicht angewinkelten Beine ruhen auf den Schultern ihres Partners. Er hebt ihr Becken an, um besser in sie einzudringen. Dadurch, dass die Partnerin ihre Schenkel fest zusammen presst, verstärkt sie die Reibung seiner Stöße.

Tipp für SIE: Stellungen, bei denen Ihre Beine auf seinen Schultern liegen, versprechen ziemlich tiefe, intensive Stöße. Daher sollten Sie diese Position erst wählen, wenn Sie feucht genug sind.

Tipp für IHN: Wenn Sie die Hüfte Ihrer Partnerin nicht zwangsläufig mit den Händen stützen müssen, können Sie sich ganz ihren Beinen, Knöcheln und Füßen widmen.

8 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erhobene Stellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
8 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erhobene Stellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellung aus dem Kamasutra: Die Kuhstellung
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Kamasutra Sexstellung Nr. 9: Die Kuhstellung

Einfacher, als es aussieht und deutlich besser, als der Name vermuten lässt


Zugegeben, einen besonders erotischen Eindruck macht diese Stellung auf den ersten Blick nicht gerade. Dafür beschert sie der Partnerin extrem intensive Gefühle, da er so besonders tief in sie eindringen kann.

Tipp für SIE: Wenn die Sexposition auf Dauer zu anstrengend wird, können Sie sich auch auf einem Möbelstück abstützen oder (je nachdem, wie gelenkig Sie sind) die Hände auf dem Boden auflegen.

Tipp für IHN: Indem Sie ein Bein anwinkeln, unter ihres schieben und es damit leicht anheben, bekommen Sie einen ganz besonderen Anblick Ihrer Liebsten geschenkt. Falls es dabei wackelig werden sollte, einfach mit dem Rücken an einer Wand abstützen.

9 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Kuhstellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
9 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Kuhstellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Liebesschaukel
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Kamasutra Sexstellung Nr. 10: Die Liebesschaukel

Energisch und sanft im Wechsel


Beide sitzen sich mit gespreizten, angewinkelten Beinen gegenüber. Die Partnerin rückt näher an ihn heran, so dass er sie bequem auf seinen Schoß heben kann. Wenn beide die Arme hinter dem eigenen Rücken aufstützen und gemeinsam das Becken kreisen lassen, kann es höchst erotisch sein, ohne Worte einen gemeinsamen Rhythmus zu finden. Die Stellung eignet sich außerdem sehr gut für lange Liebesspiele, bei denen energische und sanfte Bewegungen sich immer wieder abwechseln.

Tipp für SIE: Sie wollen Ihren Liebsten noch näher? Rücken Sie ein Stück enger an ihn heran und schlingen Sie Ihre Arme um ihn.

Tipp für IHN: Stützen Sie sich statt mit beiden, nur mit einer Hand hinter Ihrem Rücken ab. Die andere brauchen Sie, um die Brüste Ihrer Partnerin zu streicheln.

10 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Liebesschaukel - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Löffel-Stellung
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Kamasutra Sexstellung Nr. 11: Die Löffel-Stellung

Perfekt für einen Quickie am Morgen


Da viele Paare in dieser Position schlafen, ist es nur natürlich, wenn beide nach dem Aufwachen gleich in der Löffel-Stellung auch den Sex genießen.

Tipp für SIE: Einen Tick verruchter wird es, wenn Sie das oben liegende Bein abspreizen, so dass er Sie mit der Hand besser massieren kann.

Tipp für IHN: Diese Position ruft bei vielen Frauen das Gefühl hervor, beschützt zu werden. Verstärken Sie dieses Empfinden bei ihr, indem Sie ihren Oberkörper fest umschlungen halten.

11 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Löffel-Stellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die offene Blüte
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Kamasutra Sexstellung Nr. 12: Die offene Blüte

Missionarsstellung mit sportlicher Zusatzhürde


Sie winkelt in Rückenage die weit geöffneten Beine an, so dass sie sich mit den Fußspitzen auf dem Bett oder Fußboden abstützt. Anschließend hebt die Frau das Becken und verlagert das Gewicht auf den Bereich zwischen ihren Schulterblättern. Der Mann kann nun (stehend oder kniend) wunderbar tief in sie eindringen und sie gegebenenfalls leicht stützen.

Tipp für SIE: Wenn es zu anstrengend wird, einfach ein oder mehrere Kissen unter den Po schieben.

Tipp für IHN: Wenn Ihre Liebste sportlich genug ist, um diese Position auch ohne die Unterstützung Ihrer Hände zu halten, können Sie sich auch ganz ihren Brüsten widmen oder sie zusätzlich mit der Hand stimulieren.

12 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die offene Blüte - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Kamas Rad
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Kamasutra Sexstellung Nr. 13: Kamas Rad

Kamas Rad erlaubt beides: langsam und rhythmisch, aber auch schnell und energisch


Zugegeben, in dieser Stellung ist der Bewegungsspielraum beider Partner ziemlich eingeschränkt. Trotzdem kann sie für beide ziemlich lustvoll sein. Beispielsweise, wenn sie sich ganz auf ihre Liebesmuskeln konzentriert und ihn damit quasi "melkt". Heben beide leicht das Becken an und stützen sich mit den Händen hinter ihren Rücken ab, können sie ihre Körper außerdem langsam und rhythmisch bewegen.

Tipp für SIE: Vorsicht! In dieser Stellung dringt der Penis Ihres Partners in einem eher ungewohnten Winkel in Sie ein. Daher keine ruckartigen Bewegungen!

Tipp für IHN: Sie wollen es eine Spur energischer? Fordern Sie Ihre Partnerin auf, ihr Becken zu heben, die Schenkel weit zu spreizen und genau so zu verharren. Um sie wirklich zu "fixieren", können Sie zusätzlich ihre Knöchel mit den Händen festhalten. Mit schnellen, kräftigen Stößen von unten treiben Sie sie damit garantiert in den Wahnsinn.

13 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Kamas Rad - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Schraube des Archimedes
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Kamasutra Sexstellung Nr. 14: Die Schraube des Archimedes

Bei dieser Stellung hat sie ihn fest im Griff


Einfach aber effektiv ist die "Schraube des Archimedes". Sie sitzt mit gespreizten Beinen auf ihm und schiebt ihre Knie so weit wie möglich nach vorne. Dann lässt sie ganz nach Belieben das Becken auf ihm kreisen, bewegt sich auf und ab. Statt die Hände einfach nur auf seine Brust zu legen, kann sie sich währenddessen auch selbst verwöhnen oder ihre Brüste kneten. Dieser Anblick dürfte ihn noch schärfer machen.

Tipp für SIE: Abwechslung gefällig? Beugen Sie Ihren Oberkörper weit nach vorne, ohne seinen Bauch oder seine Brust zu berühren. Führen Sie seine Hände über seinen Kopf und stützen Sie sich mit Ihren Händen darauf ab. Das ist auf Dauer weniger anstrengend und gibt Ihnen das Gefühl, Ihren Partner voll und ganz im Griff zu haben.

Tipp für IHN: Einfach nur die schöne Aussicht genießen.

14 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Schraube des Archimedes - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die weit geöffnete Stellung
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Kamasutra Sexstellung Nr. 15: Die weit geöffnete Stellung

Eine ziemlich stürmische Variante der Missionarsstellung für all diejenigen, die es gerne hart und schnell mögen


Sie liegt auf dem Rücken und spreizt ihre Beine v-förmig. Er kann auswählen, ob er den Körperkontakt sucht und sich wie in der Missionarsstellung auf sie legt, oder lieber mit aufgerichtetem Oberkörper zustößt und dabei ihre gespreizten Beine festhält.

Tipp für SIE: Je nachdem, wie gelenkig Sie sind, können Sie versuchen, mit den Händen Ihre Knöchel zu fassen und die Beine so weit wie möglich an den Oberkörper heranzuziehen. So können Sie ihn noch tiefer spüren.

Tipp für IHN: Auch eine nette Variante: Sie stehen, knien oder hocken vor dem Bett und halten die gespreizten Beine Ihrer Partnerin fest, während Sie in sie eindringen.

15 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die weit geöffnete Stellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Zange
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Kamasutra Sexstellung Nr. 16: Die Zange

Sie sagt ihm, wo es langgeht und er darf sich zurücklehnen und genießen


Er liegt auf dem Rücken und sie sitzt rittlings auf ihm, das Gesicht ihm zugewandt. Sie bestimmt in dieser Stellung nicht nur Tiefe und Rhythmus, sondern – je nachdem, wie stark sie ihre Schenkel zusammenpresst – auch die Reibung.

Tipp für SIE: Wohin mit den Händen? Geben Sie Ihrem Partner doch einfach eine kleine Privatvorstellung in Sachen "Ich mach es mir selbst und Du darfst zuschauen".

Tipp für IHN:
Wenn Ihre Partnerin das Becken leicht anhebt, sodass sie nicht gänzlich auf Ihnen sitzt, können Sie aktiv werden, indem Sie mit kurzen, kräftigen Stößen von unten in sie eindringen.

16 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Zange - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Ziege und der Baum
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Kamasutra Sexstellung Nr. 17: Die Ziege und der Baum

Die perfekte Stellung, bei der sie gleich doppelt stimuliert wird


Eine ganz simple, dafür aber auch ziemlich heiße Stellung ist "Die Ziege und der Baum". Sie eignet sich zum Beispiel besonders gut für einen spontanen Quickie, bei dem sie lediglich das Höschen unter ihrem Rock beiseite schieben muss.

Tipp für SIE: Um Ihrem Partner einen noch heißeren Anblick auf Ihre Rückseite zu verschaffen – einfach leicht nach vorne beugen, ein Bein anwinkeln und auf dem Bett abstellen.

Tipp für IHN: Damit Ihre Hände nicht einfach nur auf den Hüften Ihrer Liebsten ruhen, tasten Sie sich vorsichtig in Ihr Lustzentrum vor. In kaum einer anderen Stellung erreichen Sie ihre Klitoris besser.

17 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Ziege und der Baum - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Ein summender Affe umfängt einen Baum
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Kamasutra Sexstellung Nr. 18: Ein summender Affe umfängt einen Baum

Sie hat die Kontrolle und er macht es sich bequem


Sie setzt sich mit gespreizten Beinen auf seinen Schoß und bestimmt Tempo und Intensität der Stöße, indem sie sich auf die Knie gestützt auf und ab bewegt. Er kann sich währenddessen entspannt zurücklehnen oder – wenn er nicht ganz untätig sein will – sie mit den Händen auf ihrem Po leicht führen.

Tipp für SIE: Für den Fall, dass Ihre Knie müde werden: Die Sexstellung funktioniert nicht nur auf der Bettkante, sondern auch auf einem gut gepolsterten Stuhl ohne Armlehne. So können Sie sich an der Rückenlehne festhalten und sich mit den Füßen auf dem Boden leichter abstützen.

Tipp für IHN: Wenn Sie schon mal die Hände frei haben, setzten Sie sie auch ein. Kneten Sie den Po Ihrer Partnerin oder halten Sie sie einfach nur umschlungen.

18 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Ein summender Affe umfängt einen Baum - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erste Position
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Kamasutra Sexstellung Nr. 19: Die erste Position

Der Klassiker schlechthin


Diese Stellung ist so einfach, dass man sie eigentlich nicht weiter erklären muss. Er liegt auf ihr, stützt die Arme neben ihrem Körper ab und kann so genau regulieren, wie tief er in sie eindringt.

Tipp für SIE: Wenn Ihnen diese Sexstellung zu passiv ist, können Sie die Beine hinter seinem Po kreuzen und mit leichtem Druck seine Stöße etwas steuern.

Tipp für IHN: Diese Position lädt Sie förmlich dazu ein, Ihre Stöße zu variieren. Tempo, Rhythmus, Tiefe – probieren Sie verschiedene Varianten aus und lesen Sie im Gesicht Ihrer Partnerin, was ihr besonders gefällt.

19 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erste Position - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Phönix spielt in roter Höhle
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Kamasutra Sexstellung Nr. 20: Phönix spielt in roter Höhle

Für gelenkige Frauen mit starken Beinmuskeln


Viel aufreizender als in dieser Position kann die Frau ihren Partner kaum empfangen. Sie liegt auf dem Rücken, die Beine gespreizt und so weit wie möglich in Richtung ihres Oberkörpers gezogen. Er dringt entweder kniend oder liegend in der Missionarsstellung in sie ein. Da sie sich in dieser Stelllung kaum bewegen kann, liegen Rhythmus, Tiefe und Intensität der Stöße ganz in der Hand des Mannes.

Tipp für SIE: Wenn Ihre Beinmuskulatur streikt, winkeln Sie die Beine einfach etwas an. Sie müssen nicht komplett ausgestreckt sein. Außerdem können Sie Ihre Schenkel im leicht angewinkelter Position noch weiter öffnen und Ihrem Partner einen noch heißeren Anblick auf Ihr Heiligstes bieten.

Tipp für IHN: Besonders aufregend für beide ist es auch, wenn Sie Ihre Partnerin in dieser Stellung oral befriedigen.

20 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Phönix spielt in roter Höhle - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
20 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Phönix spielt in roter Höhle - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Schwimmende Fische
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Kamasutra Sexstellung Nr. 21: Schwimmende Fische

Besonders heiß für Frauen, die ihm vollkommen ausgeliefert sein wollen


Um gefahrlos in diese Position zu gelangen, sollten beide Partner in der Hocke beginnen. Sie kniet vor ihm, winkelt erst einmal nur ein Bein nach hinten ab und legt es auf seinen Oberschenkel. Während er langsam in den Stand kommt, greift er ihr zweites Bein und führt es um seine Hüfte herum. Sie kreuzt beide Beine hinter seinem Rücken, um besseren Halt zu finden.

Tipp für SIE: Knallroter Kopf schon nach ein paar Sekunden? Falls Ihnen diese Stellung nach kurzer Zeit unangenehm wird, können Sie sich statt auf dem Boden auch auf einer Couch oder einem Tisch abstützen.

Tipp für IHN: Ihre Arme machen schlapp? Dann wird's Zeit für ein ordentliches Bizeps-Training. Wir empfehlen das Dicke-Arme-Workout unseres großen Bruders MensHealth.de

21 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Schwimmende Fische - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
21 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Schwimmende Fische - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die sechste Position
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Kamasutra Sexstellung Nr. 22: Die sechste Position

Weckt seine animalischen Triebe


Sie kniet mit gespreizten Schenkeln auf allen Vieren, während er von hinten (ebenfalls kniend) in sie eindringt. In dieser Position kann er das Tempo und die Heftigkeit seiner Stöße sehr gut kontrollieren, während er einen tollen Blick auf ihren Po genießt. Das Gute für sie: Wenn er langsam und gefühlvoll vorgeht, kann er leicht ihren G-Punkt stimulieren.

Tipp für SIE: Wenn Sie diese Stellung auf dem Fußboden praktizieren, könnten Sie sich leicht ein paar Schürfwunden an Knien und Ellbogen holen. Besser also auf einer weichen Unterlage weitermachen.

Tipp für IHN: Wenn die Stimmung besonders aufgeheizt ist, können Sie Ihrer Partnerin gerne ein paar sanfte Klapse auf den Po geben.

22 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die sechste Position - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
22 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die sechste Position - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Der fliegende weiße Tiger
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Kamasutra Sextellung Nr. 23: Der fliegende weiße Tiger

Er macht ihr den Tiger und ihr G-Punkt jubelt lauthals


Sex von hinten muss nicht, kann aber ziemlich häufig ein Garant dafür sein, den G-Punkt einer Frau auf höchst angenehme Weise zu stimulieren. Sie legt sich mit weit gespreizten Beinen auf mehrere übereinander geschichtete Kissen auf den Bauch. Am besten positioniert sie sich am Rand des Bettes oder der Couch, damit er von hinten gut in sie eindringen kann.

Tipp für SIE: Selbst wenn Sie in dieser Position nicht wirklich gut Ihre Klitoris erreichen, können Sie sie immer noch am Rand der Kissen unter Ihrem Bauch reiben.

Tipp für IHN: Auch wenn Sie ihr den Tiger machen – sanft dürfen Sie trotzdem sein. Frauen lieben es, wenn man ihnen beim Sex von hinten leicht in den Nacken beißt.

23 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der fliegende weiße Tiger - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
23 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der fliegende weiße Tiger - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shivas Tanz
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Kamasutra Sexstellung Nr. 24: Shivas Tanz

Ideal für schnellen, energischen Sex


Um überhaupt erst in diese Position zu gelangen, sollte die Frau sich zunächst mit gespreizten Beinen auf eine Bett- oder Sofakante setzen. Der Mann geht zwischen ihren Beinen vor ihr in die Hocke, sodass sie ihre Beine um ihn schlingen kann. Während sie sich an seinem Nacken festhält, kommt er langsam zum Stehen. Während er sie mit den Händen unter ihrem Po hält, kann sie heftige Stoßbewegungen machen und sich von ihm führen lassen.

Tipp für SIE: Wenn Sie und Ihr Partner zum ersten Mal "Shivas Tanz" ausprobieren, gehen Sie am besten nicht gleich in die Vollen. Immerhin muss Ihr Partner Ihr komplettes Gewicht halten. Fangen Sie also besser mit leichten Stößen an, um auszuloten, wie standhaft Ihre "Konstruktion" ist.

Tipp für IHN: Für den Fall, dass Sie die Kraft verlässt, positionieren Sie sich am besten schon zu Beginn der Stellung in der Nähe eines höheren Tisches. Hier können Sie Ihre Partnerin zum Verschnaufen kurz "absetzen".

24 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shivas Tanz - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
24 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shivas Tanz - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Querstellung
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Kamasutra Sexstellung Nr. 25: Die Querstellung

Sanft, sinnlich und – wer's mag – ganz besonders glitschig


Beide Partner liegen einander zugewandt auf der Seite. Er hebt das oben liegende Bein an und führt es quer über ihre Hüfte. Mit langsamen, sanften Stößen kann er sich nun in ihr vortasten. Schneller Sex ist in dieser Position nämlich kaum möglich, da die Schenkel der Partnerin geschlossen bleiben. Das wiederum kann aber auch den besonderen Reiz der Querstellung ausmachen.

Tipp für SIE: Reiben Sie Ihren und seinen Oberkörper vorher mit Massageöl ein, so dass Ihre Körper aneinandergleiten. Vorsicht allerdings, falls Sie Kondome benutzen! Dann Finger weg vom Öl, weil es das Latex beschädigt.

Tipp für IHN: In dieser Position können Sie wunderbar den Kopf Ihrer Partnerin in Ihre Hand (die, die sich abstützt) legen. Das schafft Nähe und Vertrauen.

25 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Querstellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
25 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Querstellung - © Yoco/Dutch Uncle Ltd.
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Oben auf
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Kamasutra Sexstellung Nr. 26: Oben auf

Herrlich intensiv – vor allem für sie!


In dieser Stellung des Kamasutras können Sie sich wenig bewegen, aber umso intensiver spüren. Der Mann liegt dabei auf dem Rücken, während sie sich mit gekreuzten Beinen auf ihn setzt. Er genießt es, ihr zuzuschauen, sie spürt seinen Penis ganz intensiv und kann sich dabei selber stimulieren. Zugegeben: sehr lange hält diese Sexstellung wohl niemand durch, aber als Heißmacher und als Abwechslung zwischendurch eignet sie sich hervorragend!

Tipp für SIE: Genießen Sie das Gefühl seinen Penis zu spüren und berühren Sie sich dabei selbst oder überlassen Sie ihm die Stimulation Ihrer Klitoris.

Tipp für IHN: Umfassen Sie ihre Hüften, um ihre Bewegung zu unterstützen. Spannen Sie zusätzlich ihren Unterleib an, damit sie Sie noch intensiver spüren kann.

26 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Oben auf - © Axel Kock
26 / 56 | Sexstellungen aus dem Kamasutra: Oben auf - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Enge Stellung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 27: Enge Stellung

Für alle, die es heiß und eng lieben


Intensiver geht es kaum! Mit dieser Sexstellung kommen beide Partner voll auf ihre Kosten. Die Frau liegt dabei auf dem Rücken, während er vor ihr kniet und in sie eindringt. Einen besonderen Kick bekommt die Sexposition aus dem Kamasutra dadurch, dass sie die Beine überkreuzt und an den Oberkörper des Mannes anlehnt.

Tipp für SIE: Kreuzen Sie Ihre Beine nicht nur, sondern pressen Sie diese ein wenig gegeneinander. So wird Ihre Vagina noch enger und das Gefühl intensiver.

Tipp für IHN: Wenn Ihre Partnerin sehr gelenkig ist, können Sie sich gegen ihre Beine lehnen und noch tiefer eindringen.

27 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Enge Stellung - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Verschlungen
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 28: Verschlungen

Sinnlich und langsam dem Höhepunkt entgegenschaukeln


Eins werden, mit dem Partner verschlingen: In dieser Sexposition fühlen Sie sich ganz miteinander verbunden. Die Frau liegt auf dem Rücken und der Mann zwischen ihren Schenkel. Während er sich mit den Händen abstützt, winkelt sie ihre Beine leicht an und umschließt seine Schenkel.

Tipp für SIE: Legen Sie Ihr Bein auf dem Rücken des Partners ab. Durch leichten Druck mit dem Bein können Sie ihm signalisieren, wenn Ihnen das Tempo zu schnell oder zu langsam ist.

Tipp für IHN: Mal ganz tief eindringen und dann wieder weniger tief. Sie haben die Kontrolle. Achten Sie jedoch auf die Zeichen Ihrer Partnerin – so können Sie zusammen den perfekten Rhythmus finden.

28 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Verschlungen - © Axel Kock
28 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Verschlungen - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Halbe Pressstellung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 29: Halbe Pressstellung

Halt, nicht so tief!


Vor allem für Frauen geeignet, die es nicht so gerne haben, wenn er zu tief eindringt. In der halben Pressstellung kommt er gar nicht so weit. Die Frau liegt in dieser Sexstellung auf dem Rücken und winkelt ein Bein an. Während sie sich mit diesem Bein gegen seinen Oberkörper stemmt, streckt sie das andere Bein nach oben. Er kniet dabei vor ihr, dringt in sie ein und hebt ihre Hüften leicht hoch. Ideal für sie, um gleichzeitig die Klitoris zu stimulieren.

Tipp für SIE: Um ihn an sich ranzuziehen oder wegzudrücken, können Sie zwischen den Oberschenkeln an seine Hüfte greifen.

Tipp für IHN: Umfassen Sie ihre Hüften, um Stöße zu intensivieren und besser kontrollieren zu können.

29 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Halbe Pressstellung - © Axel Kock
29 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Halbe Pressstellung - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Den Bambus spalten
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 30: Den Bambus spalten

Ein sehr flexibler Missionar


In der etwas abgeänderten Version der Missionarsstellung kann sie durch Veränderung der Beine, die Sexstellung immer wieder variieren. Sie streckt dabei ein Bein nach oben, sodass es an der Schulter des Mannes vorbeiführt. Das andere Bein ruht auf seinem Oberschenkel. Er liegt kniend zwischen ihren Beinen.

Tipp für SIE: Indem sie das obere Bein etwas absenkt und das untere Bein hebt, kann sie den Winkel des Penis verändern und ihn auf vielfältige Weise empfinden.

Tipp für IHN: Zusehen oder ihre Liebste küssen und liebkosen. Beide Varianten sind reizvoll.

30 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Den Bambus spalten - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Glied reiten
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 31: Glied reiten

Für Frauen, die gerne die Kontrolle haben


Den Spieß mal umgedreht. Eine aufregende Sexposition, bei der sie die volle Kontrolle hat. Der Mann liegt dabei auf dem Rücken. Das Kamasutra empfiehlt, ein Kissen unter seine Schultern zu legen. Nun winkelt er seine Knie an, während die Frau sich auf sein erigiertes Glied setzt. Nicht nur besonders lustvoll, sondern ganz nebenbei auch ein gutes Workout für die Beinmuskulatur!

Tipp für SIE: Halten Sie sich an seinen Knien etwas fest, so können Sie die Beine ein wenig entlasten.

Tipp für IHN: Sie haben freien Blick auf Sie und können sich entweder zurücklehnen und Ihren Anblick genießen oder sie gleichzeitig mit Ihren Berührungen noch mehr auf Touren bringen.

31 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Glied reiten - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Bogen spannen
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 32: Den Bogen spannen

Eine genussvolle Kamasutra-Position mit einem Hauch Anonymität


Frei und trotzdem zusammen. In dieser Sexstellung können Sie Ihren Fantasien freien Lauf lassen. Sie legt sich halb auf die Seite und er hinter sie – zwischen ihre Beine. Ihre Hände greifen dabei seine Füße, so dass etwas Spannung entsteht und er berührt gleichzeitig ihre Schultern.

Tipp für SIE: Die Füße sind eine sehr erogene Zone, wenn auch sehr oft vernachlässigt. In dieser Sexposition können Sie seine Füße nebenher verwöhnen und massieren, ohne sich dabei verrenken zu müssen.

Tipp für IHN: Da seine Hände frei sind, kann er sie am Rücken und Bauch – je nach Vorlieben - streicheln, leicht kratzen oder einfach nur festhalten.

32 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Bogen spannen - © Axel Kock
32 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Bogen spannen - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Bauch an Bauch
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 33: Bauch an Bauch

Für einen aufregenden Quickie im Stehen


Unter der Dusche, beim Anziehen, vor dem Spiegel. Diese Sexposition des Kamasutras eignet sich besonders für gleich große Partner für einen schnellen Quickie. Stellen Sie sich Bauch an Bauch. Sie spreizt ihre Beine und er stellt sich zwischen sie.

Tipp für SIE: Um nicht auf die Position verzichten zu müssen, wenn Sie etwas kleiner sind, stellen Sie sich einfach auf eine Erhöhung.

Tipp für IHN: Umfassen Sie ihr Taille, um besseren Halt und Kontrolle zu haben.

33 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Bauch an Bauch - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Krebsstellung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 34: Krebsstellung

Position, bei der gefühlvolles Eindringen genauso möglich ist wie harte, kurze Stöße


Er übernimmt gerne die Kontrolle, sie lässt ihm freie Hand und lehnt sich genussvoll zurück. Alles, was sie machen muss, ist es, auf dem Rücken liegend die Knie anzuwinkeln und zu genießen. Er kniet zwischen ihr und kann in der Krebsstellung im Tempo und in der Tiefe beliebig variieren.

Tipp für SIE: Umfassen Sie seine Oberschenkel und ziehen Sie ihn je nach Vorlieben etwas ran oder, falls er zu tief eindringt, halten Sie ihn etwas zurück.

Tipp für IHN: Stützen Sie sich leicht auf ihre Knie, so kann sie sich noch besser entspannen.

34 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Krebsstellung - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Samapada Uttanda-Bandha
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 35: Samapada Uttanda-Bandha

Schau mir in die Augen, Kleines – und entspann dich


Perfekt für leidenschaftlichen und sinnlichen Sex. Sie legt sich mit gespreizten Beinen auf den Rücken und legt ihre Beine auf seinen Schultern ab. Er hingegen setzt sich so, dass ihre Hüften zwischen seinen Beinen liegen. Das Bett eignet sich für diese Kamasutra-Sexposition nur bedingt, vor allem, wenn keine Möglichkeit besteht sich anzulehnen. Daher: Besser auf dem Boden, angelehnt an ein Möbelstück oder eine Wand.

Tipp für SIE: Legen Sie sich ein Kissen unter Ihren Rücken. So kann er noch besser eindringen.

Tipp für IHN: Lehnen Sie sich am besten gegen eine Wand oder ein Bett an. Gleichzeitig können Sie die Beine Ihrer Partnerin umfassen und sie zwischendurch stimulieren.

35 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Samapada Uttanda-Bandha - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Yin und Yang
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 36: Yin und Yang

Kurz den Moment genießen – gleich geht’s weiter


Diese Sexstellung ist bestens zum Ausruhen geeignet, denn beide Partner bewegen sich nicht, sondern spüren sich nur. In der Yin und Yang-Position liegt der Mann auf der Seite und die Frau im rechten Winkel zu ihm auf dem Rücken. Ihre Beine legt sie auf der Hüfte ihres Partners ab.

Tipp für SIE: Spannen Sie Ihre Vaginalmuskeln etwas an und massieren Sie seinen Penis. So können Sie sicher sein, dass der Penis trotz fehlender Bewegung nicht erschlafft.

Tipp für IHN: Sie haben beide Hände frei und ihre Partnerin liegt vor Ihnen auf dem Rücken – viel Spielraum, um ihren Körper lange und ausgiebig zu erkunden und an besonders lustvollen Stellen zu verweilen.

36 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Yin und Yang - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Maharadscha
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 37: Maharadscha

Sich wie ein König fühlen


Für Männer ideal, die zusehen wollen, wie die Partnerin ihre Lust an Ihnen auslebt. Dem Kamasutra zufolge übernimmt sie die Führung. Sie sitzt mit gespreizten Beinen auf dem Bett, während er sich zwischen ihre Schenkeln setzt, seine Unterschenkel auf ihren Schultern ablegt und sich entspannt zurücklegt. Die Frau umfasst nun seine Beine, um einen besseren Halt zu haben.

Tipp für SIE: Egal ob Sie in dieser Position verharren, sich auf und ab bewegen oder nur ihr Becken an seinem Penis reiben – schon alleine der Anblick ist erregend.

Tipp für IHN: Jetzt übernimmt sie die Oberhand, das heißt aber nicht, dass Sie komplett untätig sein müssen. Spannen Sie das Becken etwas an und kommen ihr entgegen. Das versüßt das Spiel noch etwas.

37 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Maharadscha - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Namaste
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 38: Namaste

 "Meine Seele ehrt deine Seele" oder "Mann macht Frau glücklich"


So ist die Übersetzung für das Sanskritwort "Namaste", mit der der Mann seine Partnerin ehrt. Und sie kann sich wie eine Göttin verwöhnen lassen. Bei der Sexposition Namaste liegt die Frau auf dem Rücken und der Mann sitzend vor ihr. Ihre Beine sind angewinkelt. Der Mann hält nun ihre Füße so nach oben, dass er gleichzeitig ihre Füße küssen kann.

Tipp für SIE: Halten Sie Ihre Beine geschlossen und pressen Sie diese ein wenig gegeneinander. So erzeugen Sie etwas mehr Reibung in der Vagina.

Tipp für IHN: Neben der Stimulation mit dem Penis haben Sie die Möglichkeit ihre Füße zu liebkosen und zu küssen, und ihr damit einen süßen Schauer durch den ganzen Körper zu jagen.

38 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Namaste - © Axel Kock
38 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Namaste - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Milch und Wasser
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 39: Milch und Wasser

In einer Umarmung voll und ganz hingeben


Wie intim eine Umarmung sein kann, zeigt die Sexstellung "Milch und Wasser", bei der die Frau seitlich auf dem Schoß ihres Partners sitzt und ihm einen Arm um die Schultern legt. Er kann sie dabei an sich heranziehen. Eine ideale Position für leidenschaftliche Küsse und sinnlichen Sex.

Tipp für SIE: Ziehen Sie ihren Partner zu sich heran und schmiegen Sie sich an ihn. Durch zusätzliches Anspannen der Vagina können Sie außerdem die Intensität einfach steigern.

Tipp für IHN: Frauen wissen sich gern beschützt. Und was gibt es Schöneres, als sich in den Armen des Partners zu verlieren? Küssen Sie sie, schauen Sie ihr tief in die Augen und zeigen Sie ihr, dass Sie etwas Besonderes ist.

39 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Milch und Wasser - © Axel Kock
39 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Milch und Wasser - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Tigersprung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 40: Tigersprung

Animalisch, aufregend und intensiv


Wie der Name schon vermuten lässt, geht es in dieser Sexstellung sehr animalisch zur Sache. Sie legt sich auf den Bauch – am besten auf einen weichen Untergrund – und winkelt ihre Füße an, so dass sie ihre Knöchel umfassen kann. Der Mann schiebt sich zwischen ihre Beine und legt sich auf sie. Seine Hände stützen neben ihren.

Tipp für SIE: Schonen Sie Ihren Nacken indem Sie ein Kopfkissen unter den Kopf legen.

Tipp für IHN: Da sie Ihnen komplett ausgeliefert ist, ist es sehr wichtig auf Körpersignale zu reagieren. Tasten Sie sich langsam vorwärts und preschen Sie nicht sofort tief in sie herein.

40 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Tigersprung - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Parvatis Tanz
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 41: Parvatis Tanz

Ein Tanz, bei dem er ihr garantiert die Führung überlässt


Eine Sexstellung, bei der sie ihn garantiert verrückt machen. Er legt sich dabei auf den Rücken während sie sich auf seinen erigierten Penis setzt. Ihre Beine sind zusammengepresst und ihre Hände kann sie auf den Beinen ihres Partners abstützen.

Tipp für SIE: Kreisen Sie Ihr Becken und wechseln Sie zwischendurch die Richtung. Machen Sie Ihren Partner mit kleinen Auf- und Abbewegungen verrückt. Besonders erotisch ist der Anblick für ihn, wenn Sie Ihren Kopf in den Nacken werfen und ihm das Gefühl geben, nun mit seinem Penis machen zu können, was Sie wollen.

Tipp für IHN: Für ihre Partnerin ist es einfacher, wenn Sie Ihr Liebesspiel auf den Boden oder einen stabileren Untergrund verlegen, damit sie das Gleichgewicht besser halten kann.

41 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Parvatis Tanz - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Schwan
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 42: Der Schwan

Für heftige, kurze Unterbrechungen


Das Kamasutra beschreibt diese Stellung als außergewöhnlich, da die Frau sich hier kurz und heftig gehen lassen kann. Ganz zur Freude des Mannes. Dazu legt er sich mit dem Rücken und mit geschlossenen Beinen aufs Bett. Sie setzt sich auf ihn und lässt sich langsam herab, so dass sie direkt auf ihm liegt. Nun winkelt sie ihre Füße an, so dass sie ihre Zehen mit den Händen erreichen und festhalten kann. Mit energischen Bewegungen mit dem Becken seitwärts und kreisförmig, kann sie ihre Lust wild und schnell ausleben.

Tipp für SIE: Lange ist es vermutlich nicht möglich diese Position zu halten. Trotzdem sollten Sie diese Position einmal versuchen. Besonders intensiv wird sie, wenn das Becken angespannt wird.

Tipp für IHN: Da ihre Partnerin keine Möglichkeit hat sich festzuhalten, ist es wichtig, dass Sie sie an der Hüfte gut halten.

42 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Der Schwan - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Zwei verschlungene Kobras
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 43: Zwei verschlungene Kobras

Lustvoll miteinander wippen


Abwechslungsreich und interessant, auch wenn ein Orgasmus nicht ganz einfach erreichbar ist. Beide Partner sitzen gegenüber – die Frau zwischen den Beinen des Partners. Ihre Beine hat sie über seine aufgestellt – bereit, ihn eindringen zu lassen. Dabei hebt sie nun ihre Beine, sodass sie sich angewinkelt unter den Armen des Partners befinden. Er greift ihren Kopf oder Rücken und hält sie fest. In dieser Position bleiben sie und wippen nach vorne und hinten. Nicht einfach, die Stellung zu halten, aber wenn Sie funktioniert – sehr erregend.

Tipp für SIE: Halten Sie mit Ihren Händen Ihre Waden hoch, das vereinfacht die Position.

Tipp für IHN: Ziehen Sie Ihre Partnerin gut an sich heran, sonst werden aus den verschlungenen schnell getrennte Kobras.

43 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Zwei verschlungene Kobras - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Pflug
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 44: Der Pflug

Hart oder sanft, sinnlich oder leidenschaftlich – in dieser Position können Sie beliebig variieren


Zugegeben: Das Bild erinnert ein wenig an die Schubkarre früher im Sportunterricht. Viel gemeinsam haben sie jedoch nicht. Diese Sexposition ist für beide Partner aufregend und erregend, da die Stimulation sehr variabel ist. Der Mann setzt sich kniend auf den Boden, sodass sich die Frau auf seinen Schoß setzen kann. Ihre Beine zeigen nach vorne und die Zehen sind auf dem Boden – fast so, als wolle sie sich auf einen Stuhl setzen. In dieser Position hat er freien Handlungsspielraum und kann ihre Brüste berühren oder die Klitoris stimulieren. Beugt sich die Partnerin mit dem Oberkörper nun nach vorne, sodass sie auf ihren Beinen liegt, kann er einfach in sie eindringen. Im letzten Schritt (siehe Bild) streckt sie ihre Beine nach hinten aus und stützt sich mit den Unterarmen ab. Eine ideale Sexstellung, um tief in sie einzudringen.

Tipp für SIE: Während sie noch auf ihm sitzt und er in sie eindringt, kann sie auch ein Kissen auf ihre Oberschenkel legen. So muss sie sich nicht so weit nach vorne beugen und kann trotzdem entspannt genießen.

Tipp für IHN: Legen Sie am besten Kissen unter sich, damit ihre Knie nicht in Mitleidenschaft gezogen werden. Besser funktioniert die Stellung übrigens auf dem Boden.

44 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Der Pflug - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Frosch
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 45: Der Frosch

Eine lustvolle Variation der ersten Position


"FROSCH" ist die Lösung auf die Adventskalenderfrage vom 19. Dezember. Hier geht's zum Adventskalender 2013.

In dieser Sexstellung liegt die Frau auf dem Rücken und zieht die Beine angewinkelt so weit nach hinten wie möglich. Er kann gerne etwas nachhelfen und ihre Beine nach hinten schieben. Nun setzt er sich auf Knien vor sie, sodass er in sie eindringen kann. Ihre Knie stabilisiert er dabei unter seinen Achselhöhlen.

Tipp für SIE: Halten Sie sich an seinen Oberschenkeln fest und signalisieren Sie ihm in welcher Intensität er eindringen kann.

Tipp für IHN: Wenn es die Beweglichkeit zulässt, legen Sie die Hände unter ihren Rücken und ziehen Sie Ihre Partnerin beim Höhepunkt an sich heran.

45 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Der Frosch - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Gähnstellung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 46: Die Gähnstellung

Da schlafen Sie garantiert nicht ein


Diese Sexstellung ist nicht so einschläfernd, wie sie sich anhört. Der Name rührt woanders her: bei dieser Stellung ist ihre Öffnung besonders weit. Außerdem ist die Position gerade für Frauen mit Rückenproblemen ideal. Sie liegt in der Gähnstellung auf dem Rücken, spreizt die Beine und streckt diese nach oben. Der Mann legt seine Hände neben den Schultern der Partnerin ab und dringt in sie ein. Er kann so gut die Tiefe der Stöße und das Tempo variieren.

Tipp für SIE: Falls es zu anstrengend ist, die Beine gestreckt in der Luft zu halten, können Sie diese auch hinter dem Rücken des Partners überkreuzen.

Tipp für IHN: Wechseln Sie tiefe und flache Stöße ab. So steigern Sie die Lust noch schneller!

46 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Die Gähnstellung - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Lotus öffnet die Blütenblätter
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 47: Der Lotos öffnet die Blütenblätter

Mit sanften Bewegungen zum Höhepunkt


Diese Sexstellung ist besonders für Paare geeignet, die den sanften und intimen Moment genießen wollen. Dafür sind nur leichte Hüftbewegungen nötig. Für tiefe Stöße eignet sich die Stellung nicht. Wie funktioniert der Lotos? Sieht kompliziert aus, ist es aber ganz einfach: Der Mann setzt sich so auf das Bett, dass das linke Bein ausgestreckt und das rechte Bein leicht angewinkelt ist. Den Oberkörper stützt er durch seine Arme hinten ab. Nun setzt sich die Frau gegenüber und legt ihr linkes Bein unter das angewinkelte Bein von ihm und das rechte Bein wiederum über sein linkes Bein. Beide Partner lehnen sich jetzt langsam zurück und halten sich am rechten Arm fest. Sie stützt dabei ihre linke Schulter mit dem Ellbogen ab.

Tipp für SIE: Spannen Sie Ihre Scheidenmuskeln etwas an. In dieser Position kann es passieren, dass der Penis rausrutscht. Durch das Anspannen halten Sie ihn fest.

Tipp für IHN: Der Lotos ist eine Stellung, die sehr sanft und intim ist. Unterstützen Sie mit Ihrem Becken leicht die Bewegungen ohne zu fordernd zu werden. Dafür eignen sich andere Stellungen.

47 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Der Lotus öffnet die Blütenblätter - © Axel Kock
47 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Der Lotus öffnet die Blütenblätter - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Zikade auf der Seite
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 48: Zikade auf der Seite

Weniger Tempo, mehr Romantik


Diese innige und beruhigende Stellung eignet sich bestens für romantische Momente. Dabei liegen die Partner hintereinander auf der Seite. Der Mann, der hinter ihr liegt, legt einen Arm unter ihren Kopf und wendet sich seiner Partnerin zu. Diese wiederum dreht sich hoch, sodass Sie sich in die Augen sehen können. 

Tipp für SIE: Wenn Sie mehr Pepp in die Stellung bringen wollen, heben Sie Ihr oberes Bein etwas hoch.

Tipp für IHN: Versüßen Sie die Zikade noch ein wenig, indem Ihre Hände über ihren Körper wandern lassen und gleichzeitig ihre Brüste massieren oder die Klitoris stimulieren.

48 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Zikade auf der Seite - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Große Biene
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 49: Große Biene

Biene summt herum – und macht mit ihm, was sie will


Aufregende Stellung für sie und ihn. Er kann sich genussvoll auf den Rücken legen und ihre Bewegungen genießen. Sie setzt sich rittlings auf ihn und stützt ihre Arme hinten ab. Nun kann sie mit ihm machen, wonach ihr die Lust steht. Nach vorne und hinten, hoch und runter, kreisend. Schnell, langsam. Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Tipp für SIE: Hier sind Sie der Chef. Zeigen Sie ihm das ruhig! Zur Not halten Sie ihm einfach die Hände fest. Nicht nur Frauen fühlen sich gerne mal ausgeliefert…

Tipp für IHN: Sie müssen und können bei der Sexstellung kaum etwas machen – und sollen Sie auch nicht. Lehnen Sie sich einfach zurück und genießen Sie.

49 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Große Biene - © Axel Kock
49 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Große Biene - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Knöchelklammer
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 50: Knöchelklammer

Winden, rutschen, anspannen, krümmen - hier ist Ihre Kreativität gefragt!


Beide Partner halten sich fest und wollen sich gleichzeitig spüren. In dieser spannenden Sexstellung sitzt er mit ausgestreckten Beinen auf dem Bett. Sie sitzt mit ebenfalls ausgestreckten Beinen auf ihm und hält sich mit den Armen an seinen Schienbeinen fest. Gleichzeitig greift er nach ihren Knöcheln. Nun sind beide kaum mehr bewegungsfähig und Ihre Kreativität und vor allem Ausprobieren gefragt. Natürlich können Sie auch nur kurz stillhalten.

Tipp für SIE: Wenn Sie noch etwas weiter zusammenrutschen, können Sie mit Ihrem Becken kleine Stoßbewegungen machen.

Tipp für IHN: Spannen Sie Ihre Becken an, heben Sie Ihre Hüfte leicht, versuchen Sie, sich leicht abzudrücken und winden sich dagegen. Jede noch so kleine Bewegung wird Ihre Partnerin mit Freude wahrnehmen.

50 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Knöchelklammer - © Axel Kock
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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Zehnte Stellung
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 51: Zehnte Stellung

Erregende Stellung mit viel Bewegungsspielraum


Perfekt für einen Quickie, aber auch, wenn die Lust kaum mehr zu bremsen ist: die Zehnte Stellung lässt viel Raum für tiefe und schnelle Stöße. Am besten eignet sich dafür ein Sofa oder ein Bett mit Lehne. Sie legt sich dabei auf den Rücken und stützt ihre Arme an der Lehne ab und hebt ihr Becken. Er kniet zwischen ihr und hält sich ebenfalls an der Lehne.

Tipp für SIE: Wenn es zu anstrengend wird, das Becken zu heben, schieben Sie einfach ein Polster oder Kissen unter Ihren Rücken – und schwupps, können Sie ganz ohne Anstrengung genießen.

Tipp für IHN: In dieser Stellung können Sie sich ganz frei ausleben. Variieren Sie hin und wieder mit dem Tempo und Tiefe. Achten Sie auf die Zeichen, die Ihnen Ihre Partnerin gibt.

51 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Zehnte Stellung - © Axel Kock
51 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Zehnte Stellung - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Eine blühende Rose
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 52: Eine blühende Rose

Tiefes Eindringen in entspannter Stellung


Tief und innig lieben, während er sie gleichzeitig mit der Hand verwöhnt. Die blühende Rose ist entspannend und aufregend zugleich. In dieser Sexstellung sitzt der Mann auf dem Boden oder auf dem Bett. Angenehmer ist es, wenn er sich anlehnen kann. Seine Beine öffnet er leicht, sodass sich die Frau dazwischen legen kann. Sie liegt dabei auf dem Rücken und rutscht weit an ihn heran, sodass sie ihre Beine auf den Schultern des Mannes ablegen kann.

Tipp für SIE: Lehnen Sie sich entspannt zurück und machen Sie es sich mit einem Kissen gemütlich. Spannen Sie Ihren Beckenboden etwas an, so wird das Gefühl noch intensiver.

Tipp für IHN: Ziehen Sie das Becken Ihrer Partnerin ganz an sich heran. Wenn Sie Ihren Rhythmus gefunden haben, können Sie Ihre Partnerin gleichzeitig mit der Hand zum Höhepunkt bringen

52 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Eine blühende Rose - © Axel Kock
52 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Eine blühende Rose - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Das Horn des Einhorns
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 53: Das Horn des Einhorns

Für Paare, die es gern sportlich und aufreizend lieben


Reizvolle Stellung für Sie und Ihn – besonders vor einem Spiegel. Der Mann setzt sich angelehnt an eine Lehne oder Wand auf den Boden mit leicht geöffneten Beinen. Seine Partnerin setzte sich zwischen ihn auf sein erigiertes Glied und streckt ihre Beine aus. Er kann seine Hüfte nun nach oben bewegen während er sich mit den Armen abstützt. Sie kann sich der Bewegung anpassen oder aktiv auf- und ab bewegen. Besonders erregende Sexstellung, da die Vagina in dieser Position sehr eng ist.

Tipp für SIE: Um seine Lust noch mehr zu steigern, massieren Sie seinen Penis mit Ihrer Vagina. Das wird ihn garantiert auf Touren bringen! Und um Ihre Lust zusätzlich zu steigern, können Sie Klitoris zusätzlich stimulieren.

Tipp für IHN: Stoßen Sie nicht zu energisch zu. Die kleinen und lustvollen Bewegungen werden sie verrückt machen.

53 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Das Horn des Einhorns - © Axel Kock
53 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Das Horn des Einhorns - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Katze und Maus teilen sich ein Loch
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 54: Katze und Maus teilen sich ein Loch

Aufregende und intensive Liebespause


Entspannen, aber gleichzeitig das Liebesspiel nicht einschlafen lassen? In dieser erregenden Stellung schlafen Sie garantiert nicht ein. Beide Partner liegen ausgestreckt übereinander und sehen sich dabei an. Am besten setzt sich die Frau in Reiterstellung auf ihn und senkt sich dann behutsam ab. Mit Ihren Ellbogen stützt sie sich ab und umfasst seine Schultern. Eine perfekte Stellung übrigens für Partner, die schwer den Höhepunkt erreichen.

Tipp für SIE: Bewegen Sie sich je nach Lust auf- und abwärts oder seitwärts. Obwohl nicht viel Bewegungsspielraum möglich ist, ist die Sexstellung sehr intensiv, da sie Ihre Klitoris sehr gut stimulieren können.

Tipp für IHN: Sie haben zwei Möglichkeiten: Entweder zurücklehnen und die intensiven Bewegungen genießen oder aktiv mitsteuern. Umfassen Sie dazu den Po Ihrer Partnerin und unterstützen Sie die Bewegungen.

54 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Katze und Maus teilen sich ein Loch - © Axel Kock
54 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Katze und Maus teilen sich ein Loch - © Axel Kock
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shakti
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Kamasutra Kamasutra Sexstellung Nr. 55: Shakti

Vereinfachte tantrische Stellung in einer erregenden Umarmung


Der Mann sitzt mit leicht angewinkelten, leicht geöffneten Beinen (die Knie zeigen nach außen) auf dem Bett oder Boden. Seine Partnerin sinkt seitlich in den Schoß des Mannes und legt Ihren Arm wie bei einer Umarmung um ihn. Ihre Beine beugt sie nun so, dass die Füße nach hinten zeigen. Indem die Frau ihre Beine schließt, kann sie den Penis mit den Vaginalmuskeln massieren und ihn gleichzeitig küssen und streicheln.

Tipp für SIE: Verändern Sie die Kontraktionen der Scheidenmuskeln. Sie können diese zwischendurch auch mal ganz entspannen und nur das Gefühl genießen.

Tipp für IHN: Geben Sie Ihrer Partnerin ein Gefühl von Geborgenheit und halten Sie sie fest oder streicheln Sie ihr zärtlich über den Rücken.

55 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Shakti - © Axel Kock
55 / 56 | Sexstellung aus dem Kamasutra: Shakti - © Axel Kock
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Liebestöter Die No-Gos im Bett

Jetzt kennen Sie die Theorie, wie Sie es machen sollen. Wir haben nachgefragt, was unserer Leserinnen gar nicht gerne im Bett erleben würden


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Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Schenkelklammer Sexstellung aus dem Kamasutra: Das fliegende Entenpaar Sexstellungen aus dem Kamasutra: Den Po betrachten Sexstellung aus dem Kamasutra: Die achte Position
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Dreifuß Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Elefant Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Lotossitz Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erhobene Stellung
Sexstellung aus dem Kamasutra: Die Kuhstellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Liebesschaukel Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Löffel-Stellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die offene Blüte
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Kamas Rad Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Schraube des Archimedes Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die weit geöffnete Stellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Zange
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Ziege und der Baum Sexstellungen aus dem Kamasutra: Ein summender Affe umfängt einen Baum Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die erste Position Sexstellungen aus dem Kamasutra: Phönix spielt in roter Höhle
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Schwimmende Fische Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die sechste Position Der fliegende weiße Tiger Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shivas Tanz
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Querstellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Oben auf Sexstellungen aus dem Kamasutra: Enge Stellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Verschlungen
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Halbe Pressstellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Den Bambus spalten Sexstellungen aus dem Kamasutra: Glied reiten Sexstellungen aus dem Kamasutra: Bogen spannen
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Bauch an Bauch Sexstellungen aus dem Kamasutra: Krebsstellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Samapada Uttanda-Bandha Sexstellungen aus dem Kamasutra: Yin und Yang
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Maharadscha Sexstellungen aus dem Kamasutra: Namaste Sexstellungen aus dem Kamasutra: Milch und Wasser Sexstellungen aus dem Kamasutra: Tigersprung
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Parvatis Tanz Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Schwan Sexstellungen aus dem Kamasutra: Zwei verschlungene Kobras Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Pflug
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Frosch Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Gähnstellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Der Lotus öffnet die Blütenblätter Sexstellungen aus dem Kamasutra: Die Zikade auf der Seite
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Große Biene Sexstellungen aus dem Kamasutra: Knöchelklammer Sexstellungen aus dem Kamasutra: Zehnte Stellung Sexstellungen aus dem Kamasutra: Eine blühende Rose
Sexstellungen aus dem Kamasutra: Das Horn des Einhorns Sexstellungen aus dem Kamasutra: Katze und Maus teilen sich ein Loch Sexstellungen aus dem Kamasutra: Shakti Women's Health fragt nach: Welche sind die absoluten No-Gos im Bett?
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55 Sexstellungen aus dem Kamasutra

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Heute sind Sie noch so ein schönes Pärchen, jeder beneidet Sie um Ihre Beziehung – aber wer weiß schon, wie lange das gut gehen kann? Unsere Tests für Sie und Ihren Schatz verraten Ihnen, ob Ihre Beziehung dauerhaft Bestand haben kann

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