Durstlöscher Leckere Alternativen zu Wasser

Viel gesünder als aromatisiertes Wasser: Diese Mineralwasser-Cocktails und Wasser-Alternativen sind richtig lecker

Green Buddha Für starke Nerven

Die Kombination aus Mineralwasser mit grünem Tee und Zitronenmelisse sorgt für starke Nerven und einen wachen Geist

Green Buddha
Zutaten für 2 Gläser à 150 ml

  • 2 Teebeutel "Grüner Tee"
  • 1 Limette
  • 2 Zweige frische Zitronenmelisse
  • 300 ml magnesiumhaltiges Mineralwasser, (mindestens 50 Milligramm Magnesium pro Liter)

Zubereitung: Grünen Tee mit 50 ml gekochtem, leicht abgekühlten Wasser aufgießen, drei Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb seihen und abkühlen lassen. Mit dem Saft der ausgepressten Limette vermischen, auf die Gläser verteilen und mit gut gekühltem, stark sprudelndem Mineralwasser auffüllen. Zum Schluss je einen Zitronenmelissezweig hinein geben.

Minze und magnesiumreiches Mineralwasser wirken beruhigend auf
das Nervensystem, grüner Tee belebt den Geist

Nährwerte pro Glas:
9 Kcal / 39 KJ
1 g Fett
0 g Eiweiß
1 g Kohlenhydrate

26.08.2013| Caroline Jessen © womenshealth.de
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