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Licht senkt BMI: Licht senkt den BMI

24.08.2014 |

BMI senken Licht senkt den BMI

Sie wollen Ihren BMI senken? Dann raus an die frische Luft! Das Licht in der Frühe hebt nämlich nicht nur die Stimmung, sondern versetzt Ihren Körper in Abnehmmodus mehr...

Ausdauer steigern: Ausdauer steigern auf weiter Flur

19.08.2014 |

Ausdauer steigern Ausdauer steigern auf weiter Flur

Bloß nicht schlapp machen: Wer seine Laufstrecke auf eine weite Fläche verlagert, hält länger durch und steigert so seine Ausdauer mehr...

Übertraining: Übertraining bitte vermeiden

18.08.2014 |

Übertraining Übertraining bitte vermeiden

Machen Sie mal halblang! Wer es beim Training übertreibt, steigert nicht seine Power, sondern macht sich auf Dauer kaputt mehr...

Geiz und Übergewicht: Geiz macht dick

13.08.2014 |

Übergewicht Geiz erzeugt Übergewicht

Am falschen Ende gespart: Wer aus übertriebener Sparsamkeit zu XXL-Packungen im Süßigkeitenregal greift, bezahlt für seinen Geiz mit Übergewicht mehr...

Geschenke: Frauen schenken häufiger

12.08.2014 |

Geschenke Frauen schenken häufiger

Frauen machen häufiger Geschenke und sind dabei auch origineller als Männer. Dafür greifen die Herren der Schöpfung tiefer ins Portemonnaie mehr...

Altersunterschied: Gleichaltrige Männer bevorzugt

05.08.2014 |

Altersunterschied Gleichaltrige Männer bevorzugt

Beziehung auf Augenhöhe: Ein großer Altersunterschied in der Beziehung stellt für Männer kein Problem dar. Frauen sind da schon etwas kritischer mehr...

Women's Run 2014: Jetzt anmelden für den CRAFT Women's Run

31.07.2014 |

Unser Wochenend-Tipp Women's Run am Samstag in Berlin

Am kommenden Samstag, 2. August 2014, feiert der CRAFT Women's Run Premiere in der Hauptstadt. Anmeldungen sind vor Ort noch möglich mehr...

Gelenke schonen: Beachvolleyball schont Knochen

25.07.2014 |

Gelenke schonen Volleyball lieber am Strand spielen

Auf zum Strand! Wer seine Beachvolleyball-Einheit auf sandigen Untergrund verlegt, tut seinen Knöcheln und Knien einen Gefallen mehr...

Stylingtipps: Daumen hoch für Fashion-Fanpage

24.07.2014 |

Jetzt Fan werden Daumen hoch für Fashion-Fanpage

Men's Health Style & Fashion: Großer Bruder startet Facebook-Fanpage rund um Modetrends, Fashion und Grooming mehr...

Grüner Tee: Grünen Tee richtig auskostenGrünen Tee richtig auskosten

21.07.2014 |

Grüner Tee Grünen Tee richtig behandeln

Unter den Teesorten ist der grüne Tee eine echte Mimose. Behandelt man ihn falsch, gehen gleich die guten Wirkstoffe flöten. Wir verraten, wie man es richtig macht mehr...

Urbanathlon 2014: Men's-Health-Urbanathlon

18.07.2014 |

Urbanathlon 2014 Urbanathlon in mehr als 20 Metropolen

Der Men's-Health-Urbanathlon ist ein weltweit erfolgreiches Sport-Ereignis. Hier ein paar Fakten, wie alles anfing ... mehr...

Empathie: Romane lesen macht einfühlsam

14.07.2014 |

Empathie Romane lesen macht einfühlsam

Von wegen Schnulze! Wer sein Einfühlungsvermögen schulen möchte, sollte sich ein paar schöne Romane vornehmen mehr...

Abnehmen: Kalorienfalle dank Obstgarnitur

14.07.2014 |

Abnehmen Kalorienfalle dank Obstgarnitur

Reingefallen! Obst auf Kuchen oder Eis gaukelt uns vor, die zuckersüße Kalorienbombe sei gar nicht so mächtig mehr...

Stress abbauen: Wasser für die Seele

08.07.2014 |

Stress abbauen Wasser für die Seele

Wasser marsch! Eine heiße Dusche oder ein langes Schaumbad gelten nun offiziell als Seelentröster und Stresskiller mehr...

Urbanathlon 2014: Urbanathlon After-Race-Party

07.07.2014 |

Urbanathlon 2014 Urbanathlon After-Race-Party

Premiere beim Men's-Health-Urbanathlon! Nach dem Lauf geht's zur After-Race-Party auf der Cap San Diego an den St. Pauli Landungsbrücken in Hamburg mehr...

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Mini-Gemüse-Quiches mit Feta
Mini-Gemüse-Quiches mit Feta
Die Möhren in diesem Rezept liefern viele Ballaststoffe, die die Verda ... mehr

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