Erfolgreich abnehmen : Bei Dämmerlicht essen macht schlank

Licht aus! Ab sofort essen wir nur noch in dunklen, leisen Räumen. Das soll nämlich tatsächlich Kalorien sparen mehr...

Nie mehr schüchtern : Weintrauben machen selbstbewusst

Neues Mittel gegen Schüchternheit entdeckt: Weintrauben kurbeln das Selbstvertrauen an mehr...

Warm-up : Mit Aufwärmen zur Höchstform

Lust auf Trockenübungen? Gute Idee, denn beim Aufwärmen vor dem Sport ziehen sich die Muskelfasern schneller zusammen und das macht Sie anschließend noch besser mehr...

Fremdgehen : Gaffende Männer sind am treuesten

Ihr Liebster schaut jedem Rock hinterher? Dann dürfen Sie jetzt aufatmen, denn damit gehört er zur treuen Sorte Mann mehr...

Ängste besiegen : Angst einfach wegschreien

Dicke, haarige Spinne entdeckt? Schreien Sie, so laut Sie können! Warum? Weil dann die Angst von ganz allein vergeht mehr...

Noch schöner : Links ist unsere Schokoladenseite

Rechts vor links war gestern! Wenn's um die Schönheit geht, liegt unsere linke Gesichtshälfte ganz weit vorn mehr...

Powerpaare : Gesunde Food-Duos entdeckt

Tomaten und Olivenöl sind das neue Traumpaar – jedenfalls in kulinarischer Hinsicht. Wir verraten Ihnen, welche Food-Kombis sonst noch gesund sind mehr...

Richtig abnehmen : Gemeinsam abnehmen fällt leichter

Lieber in der Gruppe abspecken, als allein! Wer im Team gegen die Kilos kämpft, ist motivierter und erfolgreicher mehr...

Krankheitserreger : Toilettensitz hygienischer als Küche

Haben Sie auf Toilettensitzen immer ein mulmiges Gefühl wegen möglicher Krankheitserreger? Keine Angst, Ihr Küchenschwamm oder Schneidebrett ist viel verdreckter mehr...

Romantik bevorzugt : Schneller Sex doch nicht im Trend

Anders als gedacht sind Romantik und eine feste Beziehung offenbar wichtiger als die schnelle Nummer – zumindest für Studienanfängerinnen mehr...

Gegen Winterdepression : Die besten Lebensmittel gegen Winterspeck und schlechte Laune

Wenn die Tage dunkler werden, kann eine gezielte Ernährung helfen, wenigstens die Stimmung aufzuhellen mehr...

Powerfood fürs Herz : Meeresfrüchte stärken das Herz

Meeresfrüchte sind insbesondere für Frauen ein echter Gesundbrunnen, weil sie das Herz enorm stärken und so das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren mehr...

Kilo-Strategie : Vorbilder beeinflussen Idealgewicht

Wenn Sie mal wieder unzufrieden mit Ihrem Körper sind, sehen Sie sich einfach Fotos von Frauen an, die mehr wiegen als Sie. Dann bevorzugen Sie angeblich genau diese Körperform mehr...

Schimmelgefahr : Macht Wäschetrocknen krank?

Wer Strom sparen will, wirft frisch gewaschene Wäsche meist auf die Leine und nicht in den Trockner. Das Problem: Die Wohnung wird feucht und schimmlig  mehr...

Straffer Bauch : Prämie hilft beim Abnehmen

Geld macht sexy – denn es hilft Frauen beim Abspecken: Je mehr Geld fließt, desto schneller purzeln die Kilos mehr...