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Burnout vorbeugen: Dieses Essen heizt ein

25.11.2013 |

Workout Sport beugt Burnout vor

Feuer und Flamme für Ihr Workout? Weiter so! Denn Bewegung ist nicht nur gesund, sondern soll auch vor Stress schützen mehr...

Gesunde Ernährung: Powerkombi schützt Herz-Kreislauf-System

21.11.2013 |

Gesund Essen Kombi schützt Herz-Kreislauf-System

Gemeinsam ist man stärker! Das gilt auch für die Kraftpakete unter den Gemüsesorten, Tomate und Avocado mehr...

Frischverliebte: Frischverliebte sind Dauergrinser

19.11.2013 |

Liebe Frischverliebte sind Dauergrinser

Wer von Amors Pfeil getroffen wurde, ist meist schnell entlarvt. Frischverliebte laufen laut Umfrage mit einem Dauergrinsen durch die Welt mehr...

Treue: Handtasche Indiz für Treue

18.11.2013 |

Treuer Freund Handtasche Indiz für Treue

Bestes Mittel gegen weibliche Konkurrenz: Eine teure Handtasche. Wer solch ein Designerstück spazieren trägt, signalisiert: Du hast keine Chance bei meinem Mann mehr...

Vegetarische Ernährung: Vegetarier leben gesünder

17.11.2013 |

Fleischlos Vegetarier leben gesünder

Von wegen Häschenfutter: Wer Fleisch von seinem Ernährungsplan streicht, hat ein gesünderes Herz und seltener Diabetes mehr...

Onlinedating: Singlefrauen mögen's gefährlich

14.11.2013 |

Onlinedating Singlefrauen mögen's gefährlich

Bei knapp einem Viertel der deutschen Singles findet das erste Internet-Blinddate in heimischen Gefilden statt mehr...

Selbstmassage: Selbstmassage gegen Muskelkater

11.11.2013 |

Muskelkater Selbstmassage gegen Muskelkater

Auf die Rolle! Wer nach dem Sport die ausgepowerten Muskeln selbst massiert, kann damit Muskelkater verscheuchen mehr...

Hochzeit: Deutsche wollen Ehe und Kinder

08.11.2013 |

Lebensplanung Deutsche wollen Ehe und Kinder

Auslaufmodell Ehe? Von wegen! Heiraten und Familienplanung stehen immer noch ganz hoch im Kurs mehr...

Stress: Die eigene Work-Life-Balance im Gleichgewicht zu halten, ist nicht immer leicht

04.11.2013 |

Stress-Studie Frauen sind Stress-Durchhalter

Der Belastungslevel der Deutschen steigt stetig. Zwei Drittel der Frauen sind gestresst. Aber viele können damit umgehen und halten durch mehr...

PMS: Freispruch für den Zyklus

03.11.2013 |

PMS Freispruch für den Zyklus

Zyklischer Zickenterror ist ein Mythos! Die Menstruation hat überhaupt nichts damit zu tun, ob wir mies drauf sind oder nicht mehr...

Krafttraining: Stärkere Muskeln durch Stretching

01.11.2013 |

Muskelaufbau Mehr Kraft durch Stretching

Keine Lust aufs Stretching? Hier das beste Gegenargument: Wer sich beim Training stretcht, baut schneller Muskeln auf mehr...

Halloween 2012: Kürbisschnitzen: So geht's

31.10.2013 |

Halloween 2013 Kürbisschnitzen leicht gemacht

Kein Halloween ohne Grusel-Kürbis! Wir erklären Ihnen, wie Sie dem Kürbis eine Halloween-Grimasse verpassen – ohne Verletzungsgefahr mehr...

Kopfschmerzen: Kopfschmerz-Pillen nicht immer gut

30.10.2013 |

Schmerzmittel Kopfschmerz-Pillen nicht immer gut

Kopfschmerz-Tabletten in rauen Mengen sind gar nicht gut. Wer ständig Schmerzmittel schluckt, wird auf Dauer sogar schmerzempfindlicher mehr...

Vollmond: Mond beeinflusst unseren Schlaf

28.10.2013 |

Vollmond Mond beeinflusst unseren Schlaf

Rollo runter! Jedenfalls bei Vollmond sollten Sie diesen Rat beherzigen, denn sonst könnten Sie wertvolle Minuten Schlaf einbüßen mehr...

Karriere: Schlechte Work-Life-Balance für Singlefrauen

25.10.2013 |

Work-Life-Balance Mehr Stress für Singlefrauen

Karriere und Kind? Keine Frage, das ist anstrengend. Eine neue Studie bringt aber ans Licht: Singlefrauen leiden genauso akut unter Stress mehr...

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Rezept des Tages
Basisrezept: Burger-Frikadelle
Burger müssen nicht immer fetttriefende Kalorienbomben sein. Mit den r ...mehr

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