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Freeskierin Caja Schöpf: Profi-Freeskierin Caja Schöpf

Freeskiing Stark wie Freeskierin Caja Schöpf

Caja Schöpf ist mit Leib und Seele Profi-Freeskierin. Uns hat sie verraten, wie sich ein Leben auf Skiern anfühlt, was sie antreibt und wie sie sich fit hält mehr...

Tabuthema Darmgesundheit: Gesunde Darmflora – gesunder Körper

Darmgesundheit fördern Darmgesundheit ist kein Tabuthema mehr

Tabuthema Darm? Von wegen: Spätestens seit dem Bestseller "Darm mit Charme" von Giulia Enders ist das Thema in aller Munde. Grund genug, Darm und Darmflora ein Special zu widmen mehr...

Dampfgaren: Dampfgaren ist die vitaminschonenste Garmethode

Vitaminschonend kochen Dampfgaren leicht gemacht

Verkochtes Gemüse auf dem Teller kann jedem mal passieren, niemand ist perfekt. Aber lecker geht anders. Versuchen Sie es doch mal mit Dampfgaren. Das schmeckt intensiver, spart Zeit und es gehen dabei weniger Vitamine verloren mehr...

Geschenkideen: Ideen für tolle Weihnachtsgeschenke

Ausgefallene Geschenktipps finden und direkt online shoppen Geschenkideen zur Weihnacht

Der Weihnachtsmann kann dieses Jahr einpacken! Diese coolen Geschenkideen zur Weihnachtszeit können Sie bequem vom Sofa aus shoppen und kommen garantiert gut an mehr...

Abnehmen: Tagebuch führen macht schlank

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Abnehmen mit Stift und Papier: Wer am Ende des Tages über seine Lieblingsthemen schreibt, speckt ab mehr...

Sex-Mythen: 6 Sex-Mythen entlarvt

Straßenumfrage 6 Sex-Mythen entlarvt

Wie schaut es mit dem Wissen rund um skurrile Sex-Mythen aus? Wir wollten's genauer wissen und haben Passanten in Hamburg befragt mehr...

Low-Carb-Kekse backen: Low-Carb-Kekse zu backen ist gar nicht so schwer

Backen ohne Kohlenhydrate Low-Carb-Kekse backen

Sie wollen diesen Advent Low-Carb-Kekse backen, die nicht nur zuckerfrei sind, sondern auch noch gut schmecken? Kein Problem: Wir haben die besten Rezepte für Sie mehr...

abnehmen: Schweinelende mit Gemüse und Banane

1500 Kalorien-Tag Einmal Regenbogen, bitte

Heute treiben wir es richtig bunt! Wenigstens auf dem Teller. Denn jede Farbe liefert Power-Inhaltsstoffe, die uns gesund, stark und glücklich machen mehr...

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Längst ist Diabetes nicht mehr nur eine Krankheit der alten Leute – Diabetes ist zu einer Volkskrankheit geworden, die auch immer mehr junge Menschen betrifft. Ein Grund mehr, die Stoffwechselkrankheit mal genauer unter die Lupe zu nehmen mehr...

Trainingsplan Pilates: Download: Flacher Bauch mit Pilates

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Bei Pilates steht Ihre Körpermitte ständig unter Spannung – perfekt für einen straffen Bauch! Mit diesem Home-Workout klappt's ganz einfach mehr...

Laufstil verändern: Sport bei schlechtem Wetter?

Laufstil verändern Laufstil besser nicht ändern

Bloß nicht am eigenen Laufstil herumfeilen! Wer gezielt versucht, seinen Laufstil verändern zu wollen, macht nicht selten Rückschritte beim Training mehr...

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Kalorien verbrennen Beim Wandern abnehmen

Wer hätte das gedacht: Wandern verbrennt mehr Kalorien als Laufen, killt ganz schnell Stress und führt Ihre Ausdauer an die Spitze mehr...

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Vorlesen hilft beim Einschlafen nicht nur den Kleinsten. Ruhige Geschichten mit sanfter Stimme vorgetragen wirken auch bei Erwachsenen mehr...

Flechtfrisuren: Die schönsten Flechtfrisuren finden Sie auf WomensHealth.de

Flechten Step für Step erklärt Flechtfrisuren-Guide

Mit diesen Step by Step-Anleitungen gelingen Ihnen die schönsten Flechtfrisuren! mehr...

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Sie fürchtet sich davor und will trotzdem ganz nach oben. In Innsbruck wagt sich unsere Redakteurin auf sportliches Neuland: Wandern, Klettern, Gipfel stürmen. Und der blanke Fels wird zu ihrer persönlichen Grenzerfahrung mehr...

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