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Frisuren-Trends : Stylingtipps von Armin Morbach

Extensions, Partylooks, Haaraccessoires: Welche Haar-Stylings momentan im Trend liegen und wie Sie sie mit Glätteisen und Co. selbst hinkriegen, erklärt Hair- und Make up-Artist Armin Morbach mehr...

Kopfschmerzen : So entkommen Sie der Migräne-Hölle

Ihr Kopf fühlt sich an, als würde er zerspringen? Gehen Sie auf Ursachenforschung, um die Symptome abzuklären und vorzubeugen mehr...

Liebeskummer : Gebrochenenes Herz macht krank

Wenn die Liebe weh tut: Unglücklich Verliebte leiden nicht selten am so genannten Broken Heart Syndrom mehr...

: Was Ihre Fingernägel verraten

Weiße Flecken und fiese Rillen auf den Fingernägeln? Wir sagen Ihnen, was dahinter steckt mehr...

Menstruationszyklus : Fitnessplan gegen Hormonschwankungen

Mit diesem Vier-Wochen-Plan können Sie auch während des Zyklus von einem geschickten Trainings-Timing profitieren mehr...

Sprachtalent : Babys erkennen Muttersprache

Babys sind echte Sprachtalente: Schon kurz nach der Geburt erkennen sie, ob man in ihrer Muttersprache mit ihnen spricht oder nicht mehr...

Noch schnell bewerben : Projekt Sexy Bauch startet heute

An alle Teilnehmerinnen von Projekt Sexy Bauch: Schokoriegel wegsperren und Sportschuhe schnüren, denn ab heute wird trainiert! mehr...

Der 1500-Kalorien-Tag : Die Schlank+Gesund-Formel

Mathe war nie so Ihr Ding? Macht nix. Wir haben hier eine Formel, die jeder versteht: ungesättigte Fettsäuren in Fisch und Körnern + regelmäßiger Verzehr = schlank und gesund mehr...

Ganzkörper-Workout an der Stange : Ein echter Spitzen-Tanz mit Barre Concept

Von der Stange klingt immer so negativ. Dabei kommt das straffe Ganzkörper-Workout beim Barre Concept als locker anmutender Auftritt daher. Unsere Autorin Martina Steinbach reihte sich ein – ohne ganz den Boden unter den Füßen zu verlieren mehr...

Beinmuskulatur : Schneller dank Aquajogging

Das Lauftraining fällt heute ins Wasser – zum Glück! Denn Aquajogging ist perfekt, um die Schnelligkeit zu trainieren mehr...

Probestunde : Antara: Kleine Anstöße mit großer Wirkung

Unsere Autorin Martina Steinbach lernte bei der modernen Antwort auf Pilates ganz neues Work-out-Wissen. Wichtigste Lektion beim Antara: Langsame Bewegungen lohnen sich mehr...

Vorbeugen : 4 Strategien gegen Erkältungen

In der Silvesternacht zu dünn angezogen? Jetzt bloß keine Erkältung riskieren!Hier kommen 4 Strategien gegen triefende Nase und kratzigen Hals mehr...

Überempfindlichkeit : Mit der richtigen Pflege zu schmerzfreien Zähnen

Sobald Heißes oder Kaltes Ihre Zähne berührt, zucken Sie vor Schmerz zusammen? Die richtige Zahnhygiene könnte jetzt helfen mehr...

Trash-Trödelmarkt : Zweite Chance für 'blöde Geschenke'

Trödelmarkt für den guten Zweck: Weihnachtsgeschenke, die Sie scheußlich, blöd oder unnütz finden, können anderen helfen mehr...

Guter Vorsatz : Rauchfrei in 2013 starten

Für all diejenigen, die sich vorgenommen haben, rauchfrei ins neue Jahr zu starten: Hier ein paar gute Gründe, die Sie restlos überzeugen dürften mehr...