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Urbanathlon 2014: Men's-Health-Urbanathlon

Urbanathlon 2014 Urbanathlon in mehr als 20 Metropolen

Der Men's-Health-Urbanathlon ist ein weltweit erfolgreiches Sport-Ereignis. Hier ein paar Fakten, wie alles anfing ... mehr...

Partnerworkout: Das geniale Partnerworkout

Trainingsplan Das geniale Partnerworkout

Werfen Sie sich die Bälle zu und trainieren Sie mit Ihrer Freundin. Mit (und gegen!) jemanden zu trainieren steigert nämlich die eigene Leistung, bringt extra-Motivation und Spaß mehr...

Hoopin: Probestunde: Noch schneller durchdrehen

Probestunde Nr. 11 Mit Hoopin zur Traumtaille

Aerobic, BBP-Workouts und Pilates in einem Reifen – unsere Autorin Martina Steinbach erlebte beim Hoopin die Quadratur des Kreises und gehört nun zum Inner Circle der Hüftakrobaten mehr...

Empathie: Romane lesen macht einfühlsam

Empathie Romane lesen macht einfühlsam

Von wegen Schnulze! Wer sein Einfühlungsvermögen schulen möchte, sollte sich ein paar schöne Romane vornehmen mehr...

Abnehmen: Kalorienfalle dank Obstgarnitur

Abnehmen Kalorienfalle dank Obstgarnitur

Reingefallen! Obst auf Kuchen oder Eis gaukelt uns vor, die zuckersüße Kalorienbombe sei gar nicht so mächtig mehr...

abnehmen: Mit vegetarischen Gerichten kann man köstlich abnehmen

1500 Kalorien-Tag Go Veggie!

Wer an Proteine denkt, hat sofort ein saftiges Steak vor Augen. Dabei geht’s doch auch rein vegetarisch. Diese pflanzlichen Superfoods liefern jede Menge Eiweiß und dazu noch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe mehr...

Stress abbauen: Wasser für die Seele

Stress abbauen Wasser für die Seele

Wasser marsch! Eine heiße Dusche oder ein langes Schaumbad gelten nun offiziell als Seelentröster und Stresskiller mehr...

Projekt Sexy Bauch: Sexy-Bauch-Gewinnerin im Interview

Projekt Sexy Bauch 2014 Miss Sexy Bauch im Interview

Lisa Pfisterer, die Gewinnerin von Projekt Sexy Bauch 2014, erzählt im Interview, wie sie es geschafft hat, in 8 Wochen 23 cm Bauchumfang zu verlieren mehr...

Urbanathlon 2014: Urbanathlon After-Race-Party

Urbanathlon 2014 Urbanathlon After-Race-Party

Premiere beim Men's-Health-Urbanathlon! Nach dem Lauf geht's zur After-Race-Party auf der Cap San Diego an den St. Pauli Landungsbrücken in Hamburg mehr...

Küssen: Problemzone Mann

Tag des Kusses Hier knutschen wir am liebsten

Schmatz, schmatz! Am Sonntag ist internationaler Tag des Kusses. Passend dazu liefern wir die top Knutsch-Locations der Deutschen mehr...

Selbstbefriedigung: Männer masturbieren häufiger als Frauen

Selbstbefriedigung Männer masturbieren häufiger als Frauen

Plädoyer für die Solonummer: Männer masturbieren häufiger als Frauen. Clever von ihnen, denn Selbstbefriedigung hat ziemlich viele Vorteile mehr...

Women's Run: 4000 Läuferinnen beim Women's Run in Hamburg

Women's Run 4000 Läuferinnen beim Women's Run in Hamburg

4000 "Energiebündel" im Hamburger Stadtpark. Weitere Termine für CRAFT Women's Run in Berlin, Köln, München und Wien mehr...

Besser sehen: Grünzeug stärkt die Augen

Sehkraft Grünzeug stärkt die Augen

Her mit dem Grünfutter! Brokkoli, Porree & Co. stehen in Verdacht, der reinste Balsam für unsere Augen zu sein mehr...

Asics Frontrunner: Werden Sie ASICS Frontrunner

Jetzt bewerben Werden Sie ASICS Frontrunner

Für die aktuelle Saison werden noch neue ASICS Frontrunner gesucht. Die Frontrunner-Initiative von ASICS fördert ambitionierte Läufer und wird von RUNNER'S WORLD präsentiert. mehr...

Deutsche Frauen: Weiblichen Fußball-Fans im Ranking

1:0 für deutsche Frauen Männer lieben weibliche Fans aus Deutschland

Heimsieg für deutsche Frauen: Deutsche Fußball-Fans finden die Frauen im eigenen Land am heißesten mehr...

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Spinat-Thunfisch-Salat
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In diesem Spinat-Thunfisch-Salat stecken jede Menge Protein und viele ... mehr

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