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Abnehmen mit Proteinen: Der 1500 Kalorientag verspricht schnelle Abnehm-Erfolge

1500 Kalorien Tag Gesundes Kraftfutter

Proteine geben Power. Denn Eiweiß ist genauso wichtig für unsere Muskeln wie Crunches, Liegestütze und Kniebeugen. Deswegen füllen wir unseren Proteinspeicher einmal kräftig auf. Das macht stark, schlank und sättigt besonders gut mehr...

Mingle: Sex als Mingle immer beliebter

Freundschaft plus Sex als Mingle immer beliebter

Mingle statt Single! Wer nicht allein sein, aber auch keine feste Beziehung eingehen möchte, setzt inzwischen gerne auf das Konzept "Freundschaft plus" mehr...

Flechtfrisuren: Die schönsten Flechtfrisuren finden Sie auf WomensHealth.de

Flechten Step für Step erklärt Flechtfrisuren-Guide

Mit diesen Step by Step-Anleitungen gelingen Ihnen die schönsten Flechtfrisuren! mehr...

Eis selber machen: Eis selber machen liegt im Trend

Eisrezepte Eis selber machen liegt im Trend

Naschen ohne Reue? Na klar! Eis selber machen liegt derzeit total im Trend. Vorteil: Zuckerbomben lassen sich so ganz einfach entschärfen mehr...

Weltnichtrauchertag: Mit dem Rauchen aufhören am Weltnichtrauchertag

Endlich rauchfrei Heute ist Weltnichtrauchertag

Am letzten Maitag des Jahres begehen wir den Weltnichtrauchertag. Beste Gelegenheit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören – hier gibt es Hilfe mehr...

Salate schnell gemacht: So gelingt der prefekte Salat im Handumdrehen

6 clevere Salat-Tipps Leckere Salate schnell gemacht

Ein richtig guter Salat ist viel mehr als ein bisschen knackiges Grünzeug – zumindest wenn Sie unsere 6 Grundregeln befolgen. So werden leckere Salate schnell und leicht gemacht mehr...

Frau am Grill: Frauen erobern jetzt den Grill

An den Rost, fertig, los! Jetzt grillen die Frauen!

Sie standen bislang brav daneben, wenn sich die Männermeute um den Grill gescharrt hat? Schluss damit! Es ist Zeit, das Revier rund um den Rost selbst zu erkunden: Frauen an den Grill! mehr...

Women's Health Apps: Die Apps von Women's Health

Fit, schlank, straff – für jedes Fitnessziel die passende App Die Apps von Women's Health

Mit unseren Women's Health-Apps werden Sie in Rekordzeit fit und haben Ihren Fitness Trainer immer dabei mehr...

Mediterrane Küche: Die mediterrane Küche ist eine der gesündesten der Welt

Mittelmeerküche Mediterrane Küche im Check

Die mediterrane Küche gilt als die gesündeste der Welt! Hier erfahren Sie warum, und wie man sie ganz einfach in den Alltag übernehmen kann, plus köstliche Rezepte mehr...

Haare spenden: Haare spenden beim Haarspendetag

Haare spenden Frauen helfen beim Haarspendetag

Mit einem Haarschnitt Gutes tun? Absolut! Beim Haarspendetag in Berlin kann jeder mitmachen, der bereit ist, mindestens 20 cm Haarlänge zu spenden, um Frauen mit Haarausfall zu helfen mehr...

Women's Health Bücher: Unsere Fitness-Bücher für Sie

In Rekordzeit fit, schlank und straff mit unseren Profi-Tipps Unsere Fitness-Bücher für Sie

Kennen Sie schon unsere Fitness-Bücher für jedes Sportziel? Hier finden Sie die geballte Kompetenz von Women's Health auf einen Blick mehr...

Ehe aus One-Night-Stand: Den One-Night-Stand zu heiraten scheint ziemlich kurios, ist aber häufig der Fall

Bettgeschichten Ein Drittel aller Ehen beginnt als One-Night-Stand

Sie sind auf der Suche nach Mr. Right? Dann versuchen Sie es doch mal mit einem One-Night-Stand. Am Ende finden Sie nämlich in genau dieser einen Nacht die Liebe Ihres Lebens mehr...

Nackte Sportler: Deutschlands Top-Athleten – nackt!

Nackte Profi-Athleten Deutsche Sportlerinnen – nackt!

Deutschlands beste Sportler ziehen blank: Im Video bekommen Sie nicht nur die nackten Sportlerkörper zu sehen, sondern auch tolle Trainingstipps von den Top-Athleten mehr...

Fertiggerichte: Fertiggerichte wie einige Pizzen sind nicht immer schlecht

Convenience Food Fertiggerichte auf dem Prüfstand

Fertiggerichte haben einen miesen Ruf, irgendwo zwischen Junkfood und Katzenfutter. Dabei können die was: Lecker und gesund essen mit Fertiggerichten geht, man muss nur suchen und das Kleingedruckte lesen mehr...

Stricken gegen Heißhunger: Stricken, Häckeln und Basteln killt Heißhunger

Echt gute Masche Stricken vertreibt Heißhunger

Mal wieder Jieper auf Süßes? Dann holen Sie Ihr Strickzeug raus! Egal ob Socke, Schal oder Pulli: Das Stricken löst die nächste Heißhungerattacken einfach in Luft auf  mehr...

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Rindfleisch-Paprika-Pfanne mit Cashewnüssen
Rindfleisch-Paprika-Pfanne mit Cashewnüssen
Rindfleisch ist der beste natürliche Kreatin-Lieferant und fördert auf ... mehr
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