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Motivation: Selbstgespräche motivieren beim Sport

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"Tschaka!" Wer beim Sport alles geben will, sollte Selbstgespräche führen. Motivations-Mantras pushen das Durchhaltevermögen mehr...

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Hoopin: Probestunde: Noch schneller durchdrehen

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Aerobic, BBP-Workouts und Pilates in einem Reifen – unsere Autorin Martina Steinbach erlebte beim Hoopin die Quadratur des Kreises und gehört nun zum Inner Circle der Hüftakrobaten mehr...

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Höchste Zeit, den Kleiderschrank mal wieder auszumisten und dabei Gutes zu tun. Die Deutsche Kleiderstiftung zeigt, wie's geht mehr...

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Abonnentinnen der Women's Health dürfen sich nun doppelt freuen. Ab der Märzausgabe gibt es das exklusive "Collector's Cover" Sammelheft mehr...

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Phantasien von Bondage-Spielchen im Bett sind spätestens seit "Fifty Shades of Grey" beliebter denn je. Diese Umfrage offenbart, wovon Frauen und Männer heimlich träumen mehr...

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