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Probestunde : Ganzkörper-Workout Speedball

Speedball klingt wie eine Droge, ist aber alles andere als verwerflich: Unsere Autorin Martina Steinbach gab sich die Kugel und ging beim ersten Ballsport für Fitness-Studios mehrfach in die Knie mehr...

Angst bekämpfen : Angst und Stress einfach wegradeln

Bammel vor der Abschlussprüfung oder dem Bewerbungsgespräch? Dann schwingen Sie sich auf den Sattel mehr...

Probestunde : Pilates und Boxen – Piloxing

Gegensätze ziehen sich bekanntermaßen an, aber gilt das auch für Pilates und Boxen? Unsere Autorin Martina Steinbach weiß seit Piloxing, dass das funktioniert mehr...

Zeckenbiss : Der beste Zeckenschutz

Sie sehen nicht nur fies aus, sondern können auch richtig gefährlich sein: Zecken! Wir liefern Ihnen Tipps, wie Sie sich schützen und was im Notfall zu tun ist mehr...

Women's Health fragt nach : Dating-Regeln im Check

Ist Küssen beim ersten Date o.k. und was hat es zu bedeuten, wenn er sich danach einfach nicht mehr meldet? Wir haben mit einer Flirt-Trainerin gesprochen. Außerdem: Frauen verraten uns die skurrilsten Anmachesprüche der Männer mehr...

Starke Hilfe für schwache Venen : Sommerleiden Besenreiser

Besenreiser und Krampfadern vermiesen Ihnen die Lust auf Minirock und Shorts im Frühjahr? Bringen Sie Ihre Beine in Form, nicht nur der Schönheit, sondern auch der Gesundheit zuliebe mehr...

Charaktereigenschaften : Schuhe verraten Persönlichkeit

Zeig mir Deine Schuhe und ich sage Dir, wer Du bist. High-Heels, Flip-Flops und Turnschuhe sagen mehr über uns aus, als wir bislang dachten mehr...

Schwips-Beilage : Erdbeeren gut für den Magen

Her mit den Früchtchen! Erdbeeren beugen Magenentzündungen vor, wenn wir einen Cocktail zu viel hatten mehr...

Bauchspeck : Tanzen besser als Krafttraining

Rauf auf die Tanzfläche! Wer seine Hüften zu Samba, Salsa & Co. schwingt, killt ordentlich Bauchspeck mehr...

Jetzt bewerben : Praktikanten im Food-Ressort gesucht

Ernährungsspezialisten mal herhören: Wir suchen ab Juni für 3 bis 6 Monate eine(n) Praktikantin/Praktikanten für unser Food-Ressort mehr...

Haarfarbe : Blondinen doch nicht bevorzugt

1:0 für brünette Frauen! In Sachen Partnerwahl haben sie bei den Männern jedenfalls die besten Chancen mehr...

Ernährungsplan : Die richtige Ernährung für jedes Alter

Gesund mit 20, 30 und 40 Jahren: "Women's Health" verrät, welche Lebensmittel in welchem Alter besonders wichtig sind mehr...

Folgen von Schlaflosigkeit : Schlafmangel löst Fressattacken aus

Wer Nachts nicht zur Ruhe kommt, ist morgens nicht nur müde, sondern hat offenbar auch Hunger. Folge des Schlafmangels: mehr Speck auf den Hüften mehr...

Sex vor der Geburt : Sex in der Schwangerschaft?

Was sollten Schwangere beim Geschlechtsverkehr beachten und hat man überhaupt Lust auf Sex mit dickem Bauch? 8 Antworten auf die drängendsten Fragen mehr...

Gutes Fett : Olivenöl schützt die Knochen

Ein Hoch auf leckeres Olivenöl! Das flüssige Gold aus dem Süden schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch richtig gesund mehr...