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Wie gesund ist Kaffee: Trainingsbooster Kaffee

Koffein Wie gesund ist Kaffee?

Lebenselixir oder Gift für den Körper? Wir verraten Ihnen, wie gesund Kaffee wirklich ist und was Koffein mit Ihnen anstellt mehr...

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Zucker- und glutenfrei, eiweißreich und supereasy: Hier finden Sie unser Rezept für leckere selbstgemachte Proteinriegel mehr...

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Das Geheimnis eines erfolgreichen Stoffwechseltrainings: explosiv ausgeführte Bewegungen. Hier die besten Trainingsmethoden und Ernährungstipps mehr...

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Brustkrebsrisiko Brustkrebs vorbeugen – geht das?

Viele Frauen haben Angst vor Brustkrebs, aber kaum eine weiß, wie hoch ihr individuelles Risiko tatsächlich ist. Wie Sie das herausfinden und was Sie aktiv tun können, um es zu senken, lesen Sie hier mehr...

Reisevorbereitungen: Sicher auf Reisen

Sicher verreisen Den Urlaub schadenfrei genießen

Reisen ist super – so lange Sie und Ihre Liebsten gesund bleiben. Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, worauf Sie bei Ihrem nächsten Urlaub unbedingt achten sollten mehr...

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Gesunde Ernährung Mandelmilch selbermachen

Fettarm, vegan und noch dazu superlecker: Mandelmilch ist ein beliebter Milchersatz, doch meist sehr teuer. So können Sie Mandelmilch günstig selbermachen mehr...

die perfekte Pizza: Die perfekte Pizza selbermachen – das geht ganz einfach und schneller als beim Pizzadienst

Italienische Küche Die perfekte Pizza selbermachen

Hmm … diese Italiener. Lecker, knackig, einfach zum Anbeißen. In Form von Pizza leider aber eine echte Sünde, die man schnell bereut. Zumindest war das früher so, denn wir zeigen Ihnen, wie Sie mit gesunden Zutaten die perfekte Pizza selbermachen mehr...

Women's Run 2016: CRAFT Women's Run 2016

CRAFT Women's Run 2016 Jetzt anmelden und Gutes tun!

Für jede Läuferin, die sich noch im März zu einem CRAFT Women's Run anmeldt, spenden RUNNER'S WORLD und das CRAFT Women's Run-Team 1 Euro an die Kampagne "Because I am a Girl" von Plan International mehr...

Joggen im Winter: Joggen im Winter – So läuft's rund!

Laufen bei Kälte Joggen im Winter – so läuft's rund!

Ihr neues Mantra lautet: Durchhalten! Schließlich ist die Kälte da draußen kein Grund, um das Joggen im Winter sausen zu lassen. Alles über Kleidung, Ernährung & Co. mehr...

Urbanathlon Anmeldung: Jetzt anmelden für den Urbanathlon

Laufevent in Hamburg Jetzt anmelden für den Urbanathlon

Bereit für Hamburgs härtestes Laufevent? Dann melden Sie sich an für den 7. Urbanathlon am 30. Juli 2016 mehr...

Milchalternativen: Mandel, Kokos & Co: Pflanzlicher Milchersatz im Test

Mandelmilch & Co. Vegane Milchalternativen im Geschmackstest

In unserem Geschmackstest schlürften wir uns durch 5 pflanzliche Milchalternativen und sagen Ihnen, warum Sie die trendigen Milchersatzprodukte unbedingt mal selber kosten sollten mehr...

Palmöl: Früchte der Ölpalme

Palmöl – grünes Gift oder grünes Gold?

Die Industrie liebt es, Verbraucherschützer verteufeln es – Palmöl. In jedem zweiten Lebensmittel steckt das umstrittene Pflanzenöl. Doch wer hat eigentlich Recht? mehr...

Gesunde Pasta: Gute Nachricht für Pasta-Liebhaber

We love Pasta So gesund sind Nudeln

Nudeln machen dick – so sicher wie das Amen in der Kirche? Sie können ja glauben, was Sie  wollen, aber in diesem Punkt würden wir Sie gern bekehren mehr...

Zubereitungstipps für Smoothies: So bereiten Sie den leckersten Smoothie zu

10 Tipps So gelingt der perfekte Smoothie

Ob mit Grünkohl und Spinat oder Banane und Beeren – Smoothies sind Trend! Wir verraten Ihnen die 10 besten Tipps für die Zubereitung köstlicher Smoothies mehr...

Kokosnuss öffnen: Kokosnüsse knacken kann jeder, denn es ist spielend leicht

Harte Schale, leckerer Kern Kokosnuss öffnen leicht gemacht

Alle nippen daran: Gisele Bündchen, Rihanna & Co. lassen sich nicht mehr ohne Kokos­wasser blicken. Doch die Kokosnuss hat noch viel mehr zu bieten. Wir sagen Ihnen, wie Sie Kokosnüsse öffnen und worauf Sie sich im Inneren freuen dürfen mehr...

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Gratinierte Steaks mit Gorgonzola
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Gutes Fleisch braucht eigentlich keine Panade – aber hier machen auch ... mehr
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