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Kopfschmerzen Vitamintabletten: Sind Online-Apotheken sicher?

Kopfschmerzen Kopfweh von Vitamintabletten

Unnötiger Brummschädel: Wer zu viele Vitamintabletten schluckt, wird mit Kopfschmerzen und Übelkeit bestraft mehr...

Minze Fettverbrennung: Pfefferminz soll die Lust auf Süßes stoppen

Fettverbrennung Minze kurbelt Fettverbrennung an

Abnehmen mit Minze: Das Power-Kraut verbessert unsere Laufleistung und soll die Fettverbrennung anheizen mehr...

Fotoshooting: Haben Sie abgespeckt?

Abgespeckt? Erzählen Sie uns Ihre Geschichte!

Sie haben erfolgreich abgenommen und sind stolz darauf: Wir wollen wissen, wie Sie das geschafft haben! mehr...

Abnehmtag: Blaubeer-Crepes und Lachs-Tacos für einen leckeren Abnehmtag

1500 Kalorien-Tag Wir haben Beerenhunger

Jetzt sind die kalorienarmen Kraftpakete wieder reif. Auch Paprika, Papaya und Melone gehören botanisch gesehen zu den Beeren. Vitaminbomben, die gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbeln. Verabschieden Sie sich schon mal von Ihren Kilos mehr...

Phosphat im Müsli: Was können Haferflocken?

Phosphat Bloß kein Phosphat im Müsli

Unbedingt die Zutatenliste checken: Phosphate im Müsli lieber meiden. Die bringen nämlich das Hormonsystem durcheinander mehr...

Marmelade selber machen: Marmeladen lassen sich ohne viel Aufwand einfach selbst machen

DIY Marmelade kochen Leckere Marmeladen einfach selbst gemacht

Marmelade selber machen? Fragen Sie sich gerade, warum Sie sich stundenlang an den Herd stellen sollen, wenn doch im Supermarkt ein Handgriff reicht, und das Marmeladenglas wandert in den Einkaufswagen? Wir sagen's Ihnen mehr...

Licht senkt BMI: Licht senkt den BMI

BMI senken Licht senkt den BMI

Sie wollen Ihren BMI senken? Dann raus an die frische Luft! Das Licht in der Frühe hebt nämlich nicht nur die Stimmung, sondern versetzt Ihren Körper in Abnehmmodus mehr...

Ausdauer steigern: Ausdauer steigern auf weiter Flur

Ausdauer steigern Ausdauer steigern auf weiter Flur

Bloß nicht schlapp machen: Wer seine Laufstrecke auf eine weite Fläche verlagert, hält länger durch und steigert so seine Ausdauer mehr...

Clean Eating: Clean Eating heißt der neue Ernährungstrend aus den USA

Reines Essen Ernährungstrend 'Clean Eating'

In den USA ist die Clean Eating-Philosophie bereits Trend. Wir verraten, was sich hinter dem Ernährungskonzept von "Clean Eating" verbirgt und wie Sie ganz easy Ihren eigenen Speiseplan herausputzen mehr...

Übertraining: Übertraining bitte vermeiden

Übertraining Übertraining bitte vermeiden

Machen Sie mal halblang! Wer es beim Training übertreibt, steigert nicht seine Power, sondern macht sich auf Dauer kaputt mehr...

Tomaten-Rezepte: Das macht die Tomate so gesund:

Saison-Star Tomaten-Rezepte für die leichte Sommerküche

Wenig Kalorien – viele Vitamine: Diese Kombi macht Tomaten zum Saison-Star für die leichte Sommerküche. Hier gibts' leckere Tomaten-Rezepte und Tipps zu Einkauf, Sorte und Zubereitung mehr...

Geiz und Übergewicht: Geiz macht dick

Übergewicht Geiz erzeugt Übergewicht

Am falschen Ende gespart: Wer aus übertriebener Sparsamkeit zu XXL-Packungen im Süßigkeitenregal greift, bezahlt für seinen Geiz mit Übergewicht mehr...

Geschenke: Frauen schenken häufiger

Geschenke Frauen schenken häufiger

Frauen machen häufiger Geschenke und sind dabei auch origineller als Männer. Dafür greifen die Herren der Schöpfung tiefer ins Portemonnaie mehr...

Laktosefreie Milchalternativen: Laktosefreie Milchalternativen im Test

Vegan und laktosefrei Laktosefreie Milchalternativen im Test

In unserem Geschmackstest schlürften wir uns durch 5 laktosefreie Milchalternativen und sagen Ihnen, warum die Milchdrinks nicht nur bei Laktoseintoleranz zu empfehlen sind mehr...

Deepwork: Neuer Trendsport Deepwork: Unsere Autorin hat's getestet

Probestunde Nr. 3 Trendsport Deepwork

Deepwork ist das erste fernöstlich angehauchte Format, das Flexibilitätstraining mit extremem Flüssigkeitsverlust vereint. Unsere Autorin hat‘s getestet mehr...

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Rezept des Tages
Knackiger Rosenkohl-Apfel-Salat
Knackiger Rosenkohl-Apfel-Salat
Dieser vitaminreiche Wintersalat ist definitiv der leckerste Schutz vo ... mehr

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