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abnehmen: Mit vegetarischen Gerichten kann man köstlich abnehmen

1500 Kalorien-Tag Go Veggie!

Wer an Proteine denkt, hat sofort ein saftiges Steak vor Augen. Dabei geht’s doch auch rein vegetarisch. Diese pflanzlichen Superfoods liefern jede Menge Eiweiß und dazu noch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe mehr...

Stress abbauen: Wasser für die Seele

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Wasser marsch! Eine heiße Dusche oder ein langes Schaumbad gelten nun offiziell als Seelentröster und Stresskiller mehr...

Projekt Sexy Bauch: Sexy-Bauch-Gewinnerin im Interview

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Lisa Pfisterer, die Gewinnerin von Projekt Sexy Bauch 2014, erzählt im Interview, wie sie es geschafft hat, in 8 Wochen 23 cm Bauchumfang zu verlieren mehr...

Regeneration: So regenerieren Sie richtig

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Weniger trainieren, mehr relaxen – und trotzdem schneller fit werden. Nein, das ist kein Wunschtraum. Sie müssen nur wissen, wie Sie die Ruhephasen perfekt nutzen. Wir zeigen's Ihnen mehr...

Urbanathlon 2014: Urbanathlon After-Race-Party

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Premiere beim Men's-Health-Urbanathlon! Nach dem Lauf geht's zur After-Race-Party auf der Cap San Diego an den St. Pauli Landungsbrücken in Hamburg mehr...

Küssen: Problemzone Mann

Tag des Kusses Hier knutschen wir am liebsten

Schmatz, schmatz! Am Sonntag ist internationaler Tag des Kusses. Passend dazu liefern wir die top Knutsch-Locations der Deutschen mehr...

Selbstbefriedigung: Männer masturbieren häufiger als Frauen

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Plädoyer für die Solonummer: Männer masturbieren häufiger als Frauen. Clever von ihnen, denn Selbstbefriedigung hat ziemlich viele Vorteile mehr...

Women's Run: 4000 Läuferinnen beim Women's Run in Hamburg

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4000 "Energiebündel" im Hamburger Stadtpark. Weitere Termine für CRAFT Women's Run in Berlin, Köln, München und Wien mehr...

Besser sehen: Grünzeug stärkt die Augen

Sehkraft Grünzeug stärkt die Augen

Her mit dem Grünfutter! Brokkoli, Porree & Co. stehen in Verdacht, der reinste Balsam für unsere Augen zu sein mehr...

Asics Frontrunner: Werden Sie ASICS Frontrunner

Jetzt bewerben Werden Sie ASICS Frontrunner

Für die aktuelle Saison werden noch neue ASICS Frontrunner gesucht. Die Frontrunner-Initiative von ASICS fördert ambitionierte Läufer und wird von RUNNER'S WORLD präsentiert. mehr...

Deutsche Frauen: Weiblichen Fußball-Fans im Ranking

1:0 für deutsche Frauen Männer lieben weibliche Fans aus Deutschland

Heimsieg für deutsche Frauen: Deutsche Fußball-Fans finden die Frauen im eigenen Land am heißesten mehr...

Karies: Ist Laktoseintoleranz in Mode?

Zahnpflege Milch schützt vor Karies

Milch gleicht süße Sünden aus. Wer nach der Portion Schokotorte ein Glas Milch trinkt, verhindert fiesen Karies mehr...

Fitness-Model-Contest: Nadia aus Köln gewinnt Fitness-Model-Contest

Fibo-Voting 2014 Nadia aus Köln gewinnt Fitness-Model-Contest

Leserinnen und Jury sind sich einig: Die 22-jährige Nadia stellte beim Women's-Health-Cover-Shooting auf der Fitness-Messe in Köln 200 Mitbewerberinnen in den Schatten mehr...

Women's Run: Women's-Run-Serie 2014 startet

Frauenlauf Women's-Run-Serie 2014 startet

Der Saisonstart der beliebten Frauenlaufserie CRAFT Women's Run findet am 14. Juni in Frankfurt statt. Mehr als 4000 Läuferinnen werden erwartet, Nachmeldungen vor Ort möglich mehr...

Lunge trainieren: Mehr Power für die Lunge

Ausdauer Länger fit mit starker Lunge

Nie mehr aus der Puste: Wer beim Ausdauersport länger durchhalten möchte, sollte in erster Linie seine Lunge trainieren mehr...

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