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Genug am eigenen Körper gemäkelt! Sich schön zu fühlen, ist Sache der inneren Einstellung. Wie einfach das funkioniert, zeigt ein Experiment mit Pflaster mehr...

Workout App: 15 Minuten-Workouts als App

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69 Workouts für die Hosentasche. Mit der App Women's Health 15-Minuten-Workouts werden Sie in Rekordzeit fit mehr...

Sushi selber machen: Sushi ist das perfekte Fast Food, denn es geht schnell und liefert nur wenige Kalorien

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Sushi selber machen ist gar nicht so schwer wie es aussieht. Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Maki, Nigiri & Co. in Zukunft ganz einfach zu Hause selber rollen mehr...

Fitness-Modell: Wer wird Women's-Health-Fitness-Model?

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Stimmen Sie ab, wer dem Ideal eines Women's Health-Covermodels am nächsten kommt! Mit der Gewinnerin fotografieren wir eine Fitness-Strecke in Women’s Health mehr...

Motivation: Selbstgespräche motivieren beim Sport

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"Tschaka!" Wer beim Sport alles geben will, sollte Selbstgespräche führen. Motivations-Mantras pushen das Durchhaltevermögen mehr...

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Von wegen Sexkiller! Socken im Bett können in Sachen Sex ein echter Zugewinn sein. Warme Füße verhelfen nämlich schneller zum Orgasmus mehr...

Matcha: Heute ist Matcha Day

Grün, grüner, Matcha! Heute ist Matcha-Day

Sanfter Energizer und belebender Beautybooster: Am 17. April 2014 ist offizieller "Matcha-Day", der mit einer Social-Media-Aktion im Web startet mehr...

Praktikum Women's Health: Praktikantin fürs Style-Ressort gesucht

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Wir suchen ab sofort für 3 bis 6 Monate eine(n) Praktikantin / Praktikanten für unser Beauty-Ressort von Women's Health und Men's Health mehr...

Grüne Smoothies: Grüne Smoothies bestehen zu 50 Prozent aus grünem Gemüse wie Spinat, Mangold und Grünkohl

Trendgetränk So gesund sind grüne Smoothies

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund mehr...

Workout ohne Geräte: Neues Workout-Buch von Women's Health

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500 Liegestütze Wir brauchen Ihre Hilfe!

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Sofortmaßnahme bei drohendem Kopfschmerz: Kaugummi ausspucken! Stundenlanges Herumkauen soll den Kiefer überlasten und zum Brummschädel führen mehr...

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Fleischfreier Tag Donnerstags ist Veggieday

Einen Tag in der Woche auf Fleisch verzichten? Unbedingt! Darum sollten Sie jeden Donnerstag einen "Veggieday" einlegen mehr...

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Gratulation! Lisa Pfisterer aus Berlin ist die Gewinnerin beim Projekt Sexy Bauch 2014 mehr...

Kreativität: Lachen macht kreativ

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Eins, zwei, gute Laune! Wer ständig was zu Lachen hat, darf sich über eine Extraportion Kreativität freuen mehr...

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