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Urbanathlon 2014: Men's-Health-Urbanathlon

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Der Men's-Health-Urbanathlon ist ein weltweit erfolgreiches Sport-Ereignis. Hier ein paar Fakten, wie alles anfing ... mehr...

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Partnerworkout: Das geniale Partnerworkout

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Werfen Sie sich die Bälle zu und trainieren Sie mit Ihrer Freundin. Mit (und gegen!) jemanden zu trainieren steigert nämlich die eigene Leistung, bringt extra-Motivation und Spaß mehr...

Hoopin: Probestunde: Noch schneller durchdrehen

Probestunde Nr. 11 Mit Hoopin zur Traumtaille

Aerobic, BBP-Workouts und Pilates in einem Reifen – unsere Autorin Martina Steinbach erlebte beim Hoopin die Quadratur des Kreises und gehört nun zum Inner Circle der Hüftakrobaten mehr...

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Von wegen Schnulze! Wer sein Einfühlungsvermögen schulen möchte, sollte sich ein paar schöne Romane vornehmen mehr...

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Reingefallen! Obst auf Kuchen oder Eis gaukelt uns vor, die zuckersüße Kalorienbombe sei gar nicht so mächtig mehr...

abnehmen: Mit vegetarischen Gerichten kann man köstlich abnehmen

1500 Kalorien-Tag Go Veggie!

Wer an Proteine denkt, hat sofort ein saftiges Steak vor Augen. Dabei geht’s doch auch rein vegetarisch. Diese pflanzlichen Superfoods liefern jede Menge Eiweiß und dazu noch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe mehr...

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Wasser marsch! Eine heiße Dusche oder ein langes Schaumbad gelten nun offiziell als Seelentröster und Stresskiller mehr...

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Lisa Pfisterer, die Gewinnerin von Projekt Sexy Bauch 2014, erzählt im Interview, wie sie es geschafft hat, in 8 Wochen 23 cm Bauchumfang zu verlieren mehr...

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Premiere beim Men's-Health-Urbanathlon! Nach dem Lauf geht's zur After-Race-Party auf der Cap San Diego an den St. Pauli Landungsbrücken in Hamburg mehr...

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Schmatz, schmatz! Am Sonntag ist internationaler Tag des Kusses. Passend dazu liefern wir die top Knutsch-Locations der Deutschen mehr...

Selbstbefriedigung: Männer masturbieren häufiger als Frauen

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Plädoyer für die Solonummer: Männer masturbieren häufiger als Frauen. Clever von ihnen, denn Selbstbefriedigung hat ziemlich viele Vorteile mehr...

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Grünkohl mit Pinkel - nicht jedermanns Geschmack. Lassen Sie die Grütz ... mehr

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