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Wer kurz- oder weitsichtig ist, kann heute seine Augen lasern lassen. Wir verraten, worauf es ankommt und welche Verfahren es gibt mehr...

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Caja Schöpf ist mit Leib und Seele Profi-Freeskierin. Uns hat sie verraten, wie sich ein Leben auf Skiern anfühlt, was sie antreibt und wie sie sich fit hält mehr...

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Mit "Isabel Marant pour H&M" bringt H&M wieder eine Designerkollektion auf den Markt, dieses Mal entworfen von der französischen Designerin Isabel Marant mehr...

Stress: Die eigene Work-Life-Balance im Gleichgewicht zu halten, ist nicht immer leicht

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Der Belastungslevel der Deutschen steigt stetig. Zwei Drittel der Frauen sind gestresst. Aber viele können damit umgehen und halten durch mehr...

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Zyklischer Zickenterror ist ein Mythos! Die Menstruation hat überhaupt nichts damit zu tun, ob wir mies drauf sind oder nicht mehr...

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Keine Lust aufs Stretching? Hier das beste Gegenargument: Wer sich beim Training stretcht, baut schneller Muskeln auf mehr...

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Kein Halloween ohne Grusel-Kürbis! Wir erklären Ihnen, wie Sie dem Kürbis eine Halloween-Grimasse verpassen – ohne Verletzungsgefahr mehr...

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Kopfschmerz-Tabletten in rauen Mengen sind gar nicht gut. Wer ständig Schmerzmittel schluckt, wird auf Dauer sogar schmerzempfindlicher mehr...

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Rollo runter! Jedenfalls bei Vollmond sollten Sie diesen Rat beherzigen, denn sonst könnten Sie wertvolle Minuten Schlaf einbüßen mehr...

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Probestunde Nr. 13 Gyrokinesis

Schwimmen, Tanzen, Tai Chi: Gyrokinesis ist quasi ein Best-of aus all diesen fließenden Bewegungen. Fazit unserer Autorin Martina: Besser dehnen geht nicht mehr...

Aerial Yoga: Unsere Autorin Martina hängt in den Seilen

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In den Seilen zu hängen kann tatsächlich fit machen! Unsere Autorin Martina Steinbach saß beim Aerial Yoga fehlende Flexibilität aus und erlebte im Stile einer Fledermaus ein tierisch gutes Ganzkörper-Workout mehr...

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