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Mountainbike Frauen: Mountainbiken für Frauen

MTB-Sport Mountainbiking für Einsteiger

Mountainbiken ist total gefährlich und voll männlich – von wegen! Radprofi Nadine Rieder rollt überholte Vorurteile einfach platt und gibt Technik-Tipps im Video mehr...

Kiten lernen : Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt kiten lernen

Trendsport Kitesurfen Kiten lernen für Frauen

Kitesurfen liegt voll im Trend. Höchste Zeit also, die actiongeladene Funsportart selbst einmal auszuprobieren. Hier bekommen Sie alle nötigen Infos rund ums Kiten lernen mehr...

Sneaker Modelle 2014: Der große Sneakers Guide für Frauen

Coole Schuhe Sneakers-Guide 2014

Die neuen Stars des Jahres: Sneakers! Egal ob weiß, schwarz, oder richtig schön knallig, in dieser Saison ist von High-Top-Sneakers bis Vintage Style alles dabei. Außerdem gibt's gleich dazu: Materiallehre, Pflege-Tipps und Styling-Ideen mehr...

Reiseziele: Die besten Sonnenziele im Herbst und Winter

Die schönsten Sonnenziele

Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer? Wir haben für die schönsten Reiseziele weltweit gleich die beste Reisezeit ermittelt – inklusive Insider-Tipps! mehr...

Nachhaltigkeit: Nachhaltig leben

Die besten Tipps für mehr Nachhaltigkeit in allen Lebenslagen Green-Life-Dossier

Grün steht Ihnen gut! Und damit meinen wir nicht die Farbe Ihres Pullis. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie nachhaltig und ökologisch bewusst leben mehr...

Gesunde Lebensmittel: Gesunde Lebensmittel

Die Qual der Wahl im Supermarktregal Die besten Lebensmittel

Grundnahrungsmittel landen so oft auf dem Teller, dass man manchmal den Wald vor lauter Kartoffeln nicht mehr sieht. Sie ahnen aber, dass es da draußen noch viel mehr gibt als Spaghetti, 08/15-Reis und Weißbrot? Sie haben recht – und wir die besten Alternativen mehr...

Klimmzug schaffen: Anleitung zum easy Klimmzug

So schaffen Sie es! Ihr erster Klimmzug

Die Bewegung ist easy, sie zu meistern hart. Klimmzüge sind eine echte Herausforderung. Aber mit unserem Workout macht Ihnen an der Stange bald keiner mehr was vor mehr...

abnehmen: Wer einen 1500 Kalorien-Tag einlegt, verliert schnell ein Pfund Körpergewicht

Abnehmen mit Genuss 1500-Kalorien-Tage

Ein überschüssiges Pfund muss schnell runter? Legen Sie einen 1500-Kalorien-Tag ein! Mit diesen Rezepten gelingt das einfach, lecker und ohne Hungerattacken mehr...

Fit in 15 Minuten: Das Blitz-Workout-Dossier

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Ein trainierter Body und chronischer Zeitmangel schließen sich nicht aus. Mit unseren Übungen kommen Eilige auch im Schnelldurchlauf an ihr Ziel mehr...

Lippenstift Hauttyp: So finden Sie den passenden Lippenstift

Welche Farbe steht mir? Den passenden Lippenstift wählen

Nichts lässt uns so frisch und strahlend aussehen, wie ein satter Farbton auf den Lippen – wenn er zum Hauttyp passt! So treffen Sie garantiert den richtigen Ton mehr...

Fitnessstudio: Fitness-Studio-Challenge

11 Ziele in 8 Wochen Fitness-Studio-Challenge

Für 11 Mädels aus dem Women's-Health-Team wurde das Fitness-Studio zum zweiten Wohnzimmer. 8 Wochen hatten sie Zeit, einen flachen Bauch zu bekommen, am Schwimmstil zu feilen oder im Boxring zu überleben. Wie das geklappt hat, lesen Sie hier mehr...

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Wir klären auf, wie Solarien krank machen Anti-Sonnenbank-Guide

Die wenigsten sind sich darüber im Klaren, dass sie mit ihrem Leben spielen, wenn sie sich regelmäßig unters Solarium legen. Wir sagen Ihnen, was die künstliche Bräune mit Ihrer Haut und Ihrer Gesundheit anstellt mehr...

Skibekleidung Frauen: Der große Skimode-Guide

Bei warmen Sonnenstrahlen oder eiskalten Schneestürmen Großer Skimode-Guide

Vom unbeständigen Herbst über den eisigen Winter bis hin zum milden Frühling sind alle Temperaturen auf der Skipiste möglich. Wir geben Ihnen Tipps mit welchem Outfit Sie bei diesen Wetterbedingungen auf der Skipiste gewappnet sind und beim Aprés-Ski trotzdem eine stylishe Figur machen mehr...

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Für jedes Budget Der große Schmuck-Guide

Mit Schmuck kann man jedes noch so schlichte Outfit am besten aufpimpen. Darum haben wir hier für Sie den besten Schmuck zusammengestellt, egal ob dezent oder üppig, teuer oder günstig und zur Jeans oder zum kleinen Schwarzen mehr...

schlafen: Endlich gut Schlafen

Endlich gut schlafen

Schlaflose Nächte belasten nicht nur Sie, sondern auch Ihre Beziehung. Schlafstörungen wirken sich direkt auf die Partnerschaft aus. Wir erklären, wie Sie endlich wieder traumhaft schlummern mehr...

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Pürierte Früchtchen ohne viel Schnickschnack: dieses Dessert ist auch ... mehr

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