Geteiltes Leid ist halbes Leid
Vor allem, wenn es darum geht, erfolgreich Gewicht zu verlieren. US-Forscher haben rund 1000 Gruppen über 12 Wochen hinweg bei ihren Abnehmprogrammen begleitet und festgestellt: Jeder Einzelne verlor im Team mehr Kilos als Vergleichsteilnehmer, die es im Alleingang probierten.
Das Fazit der Forscher: Wer sich mit Gleichgesinnten intensiv austauscht, ist motivierter und entwickelt mehr Willenskraft durchzuhalten.
Quelle: Brown University Providence, USA