Fit durch den Herbst - das große TrailFit-Special

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Von ein bisschen Regen lassen sich fitte Frauen nicht abschrecken. Wir wollen raus! Berge erklimmen, Wege entdecken, laufen, klettern und dabei die Natur genießen © KEEN

Raus in die Natur und fit werden! Wir wissen, was uns gut tut und trotzdem scheitern unsere Frischluft-Vorhaben viel zu häufig. Bis jetzt! Wir zeigen Ihnen, wie Sie in 8 Wochen TrailFit werden

Der Herbst steht vor der Tür und droht mit Regenwetter und grauer Tristesse. Das muss doch nicht sein! Wir vertreiben den Herbstblues und bringen Sie raus in die Natur. Denn mal ehrlich: Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal einen ganzen Tag im Wald verbracht?

Fakt ist, dass wir Stadtmenschen uns a) viel zu selten bewegen und b) uns kaum noch draußen aufhalten. Dabei ist es so einfach, seinen Alltag mit ein paar Hacks in puncto Bewegung zu pimpen. In diesem Special haben wir für Sie jede Menge Anregungen zusammengetragen, wie Sie sich zur Fit-Woman mausern.

Wer sich darauf einlässt, macht aus dem Alltag eine Spielwiese und hält sich fit, ohne einmal das Fitnessstudio von innen sehen zu müssen. Wie? Ganz einfach: mit TrailFit, genau der Bewegung, die Schuhhersteller KEEN ins Leben gerufen hat und die schon jetzt Frauen in der ganzen Welt bewegt.

05.09.2017| © womenshealth.de
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