69 Workouts: Women's Health 15 Minuten Workout App

15 Minuten-Workouts als App
© Women's Health

69 Workouts in der Tasche: Holen Sie sich unsere 15 Minuten-Workouts für Ihr Smartphone (Android und iOS) und werden Sie in Rekordzeit fit

https://www.womenshealth.de/fitness/workouts-trainingsplaene/women-s-health-15-minuten-workout-app.44360.htm
Women's Health 15 Minuten Workout App 48 Sek.

Mit der neuen App zu den Women's Health 15 Minuten-Workouts haben Sie Ihren Fitnesstrainer ab sofort immer dabei. Reduzieren Sie Ihren Zeitaufwand mit unseren hochintensiven 15 Minuten-Workouts. Egal ob Sie einen flachen Bauch, sexy Beine, einen starken Rücken oder einfach nur mehr Energie wollen: bei den 69 abwechslungsreichen Workouts ist garantiert das richtige für Ihr Ziel dabei.

Die rund 350 einzelnen Übungen wurden nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert und sind so effektiv, dass schon 15 Minuten Training ausreichen, um nach kurzer Zeit fit und stark zu sein und dabei auch noch straff und schön auszusehen.

Die App "15-Minuten-Workouts" können Sie hier für 1,99 Euro downloaden !

Hier geht's zur App für Android

Hier geht's zur App für iOS

Die App bietet Workouts für jedes individuelle Trainingsziel:

  • Workouts für den kompletten Körper; Hüfte, Beine und Po; Arme, Schulter und oberer Rücken; Bauch und Rumpf
  • Gesundheits-Workouts, die Ihnen gut tun
  • Finden Sie Workouts für jeden Körpertyp
  • Trainingsworkouts mit und ohne Tools
  • Workouts, die Sie überall durchführen können
  • Anregungen und Übungen für sportlichen Sex
  • Machen Sie Übungen, die für verschiedene Sportarten kräftigen und trainieren
  • Trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Ausdauer

Außerdem mit dabei: Wertvolle Tipps für die richtige Ernährung vor dem Sport und der ultimative Fitnesstool-Guide mit allen wichtigen Infos über Kettlebell, Hanteln und Co.

Tolle Angebote für iOS-User:

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12.05.2015| © womenshealth.de
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